Bir Soru Sor

Açlık şekerim 150 çıktı, tatlı isteğim çok fazla ne yapmalıyım?

0 oy
405 göst.
8 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (372 puan) sordu
Açlık şekerin yüksek dedi sağlık ocağındaki hemşire. Ne yapmam lazım? 150 çıktı. Acıkıyorum ve canım çok tatlı çekiyor 
Gebelik haftası 34+1

3 Cevap

0 oy
8 Aralık 2021 (2,789 puan) cevapladı
Canım kadın doğum doktorun ile görüşmelisin sana uygun bir beslenme listesi hazırlayacak genellikle karbonhidrat ve şekerli gıdalar yasaklanıyor diye biliyorum gelinimizde çıkmıştı aylarca ekmek.makarna vs tatlı falan hiç yemedi dikkat etmelisiniz.
8 Aralık 2021 (372 puan) yorumladı
Teşekkürler. Haftaya randevum var konuşacam. O zamana kadar da dikkat edim.
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2021 (60 puan) cevapladı
Merhaba sınır 110 açlık kan şekerinde çok yüksek cikmis canim seninki  tatlı yememelisin şekerin çıktığı için tatlı istiyor canin zaten doktor bi diyet listesi yapsin sana ve yürüyüş yapman lazım  eğer dikkat etmezseniz bebekte Çok kilolu oluyor şeker yüzünden ve dogum zor oluyor Allah yardimcin olsun umarım düzelir 
8 Aralık 2021 (372 puan) yorumladı
Anladım çok teşekkür ederim
0 oy
9 Aralık 2021 misafir cevapladı
Canın tatlı istediğinde bu isteği meyve ile gecistir. Yapamıyorum edemiyorum.deme o şeker sonda yapışıp.kaliyor doğum.sonrasi uğraşan sen olacaksın.  

Elma kuru kayısı muz portakal gibi şeyler tuket zaten onlar da tatlı isteğini bastırır 
11 Aralık 2021 (372 puan) yorumladı
Tamam çok teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Açlık şekeri 150 çıkarsa ne yapmam gerekir?
Açlık kan şekerinin 150 mg/dL çıkması yüksek kabul edildiğinden, vakit kaybetmeden bir dahiliye uzmanına başvurmanız gerekir. Doktorunuz durumu netleştirmek için HbA1c testi veya şeker yükleme testi gibi ileri tetkikler isteyebilir. Bu süreçte kendi başınıza diyet yapmaya çalışmak yerine, uzman yönlendirmesiyle kan şekerinizi düzenli takip etmeniz ve profesyonel bir tıbbi plan oluşturmanız en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık kan şekeri yüksekliği neden sürekli tatlı yeme isteği yapar?
Açlık kan şekerinin yüksek seyretmesi, vücudun insülin direncine sahip olabileceğini veya glikozun hücre içine yeterince giremediğini gösterir. Hücreleriniz enerjiye ulaşamadığı için beyin sürekli 'açlık' sinyali gönderir ve bu durum hızla kana karışan şekerli gıdalara karşı yoğun bir istek duymanıza neden olur. Bu bir kısır döngüdür; kan şekeriniz yükseldikçe vücudunuz daha fazla insülin salgılar ve bu da kısa süre sonra tekrar tatlı krizlerine girmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık şekeri yüksek çıkanlar beslenmesinde nelere dikkat etmeli?
Açlık şekeri yüksek olanlar öncelikle basit şeker, beyaz un ve paketli gıdalardan uzak durarak kan şekerini dengelemelidir. Öğünlerde kompleks karbonhidratlar, lifli sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarına yer vermek kan şekerinin ani yükselmesini engeller. Ayrıca gün içinde düzenli aralıklarla beslenmek ve porsiyon kontrolü sağlamak, şeker seviyelerinizin dalgalanmasını önleyerek tatlı krizlerini yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık şekeri 150 olması diyabet belirtisi olabilir mi?
Açlık kan şekerinin 126 mg/dL ve üzerinde çıkması, klinik olarak diyabet tanısı için önemli bir bulgu kabul edilir. 150 mg/dL seviyesi, diyabet riski taşıdığınızı veya prediyabet döneminde olabileceğinizi gösteren bir değerdir. Ancak tek bir ölçüm kesin tanı koymak için yeterli değildir; doktorunuzun yapacağı klinik değerlendirme ve tekrarlanan kan tahlilleri sonucunda diyabet olup olmadığınız kesinleşecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan şekerini dengelemek için günlük hayatta neler yapılmalı?
Kan şekerini dengelemek için düzenli fiziksel aktivite yapmak, insülin duyarlılığını artırarak şekerin hücre içine girişini kolaylaştırır. Günlük en az 30 dakikalık tempolu yürüyüşler kan şekeri kontrolünde oldukça etkilidir. Bununla birlikte, yeterli su tüketimi böbreklerin fazla şekeri atmasına yardımcı olurken, stres yönetimi ve düzenli uyku da hormon dengesini koruyarak kan şekerinin stabil kalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 53 göst.
Tip 2 Şeker Hastası Annelerin Yüksek Şekerle Baş Etme Deneyimleri Neler?
7 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde kiiraz (61 puan) sordu

Kategoriler


1,510,876 soru

24,648,884 cevap

366,198 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...