Bacak kramplarım çok oluyor, nasıl geçer?

Question

Arkadaslar bacak kramplarim  çok var bacaklarım rahat vermiyor ne yapacam. Bilmiyorum nasıl geçecek aynı sorunu yaşayan  varmiiiii

Answer 1

Doktor vitamin yazdı bana mg ve ca . Ayakların sürekli uzat dinlenmeye bak 

Comments

Kullanıyorum geçenlerde sadece gece oluyordu somdi hem gündüz hem.gece oluyor böyle ayaklarımı duvarlara vursam rahatlamaz  doktor ilaç  verdi degisien burseh yok

Answer 2

Canım magnezyum veriyor doktor hemen geçiriyor. Benimde ilk hamileligimde çok fazla kramp vardı 

Comments

Verdi kullanıyorum neredeyse iki aydır kullanıyorum dahada artıyor :(

Answer 3

Ooo özellikle geceleri bağıra çağıra kalkıyordm uykumda gelirdi özellikle ağlayacak hale gelirdm 37 haftanın içindeyim çok şükür artık olmuyor inşallah da olmaz 

Comments

Offfff ne yapacam bilmiyorum çalışıyorum da geceleri hiç yatamıyorum simdidw hem gündüz hem gece başladı

---

Dr söyleyin ilaç verebilir ben doğru düzgün sıra bulamıyordm bulsam da zaten girmem çıkmam bir oluyordu o yüzden ben çektim maalesef..
Çok geçmiş olsun.

Answer 4

Vikis kremi sür canım rahatlatıyor biraz, sabit tutmaya çalış bacaklarını o zman az ağrıyor ya uzat ya da otur canım ben geçirdim çok zor Rabbim yardımcın olsun inşallah bir an önce geçer

Comments

Ağırmiyor  ki karıncalanma oluyor gece özelikle sabit duramıyorum alıp duvarlara vurasım geliyor :(((

Answer 5

37+5 im hâlâ geçmedi

Answer 6

Günde bir tane sade soda iç canım magnezyum kalsiyum içerikli

Answer 7

Bende 32.haftadayım magnezyum kullanmama rağmen kramplar artarak devam ediyor,yakın bir mesafeye bile yürüdüğümde birden kramp giriyor olduğum yerde kalıyorum:(

Answer 8

Gece olurdu ilk gebeliğimde aniden bayılacak gibi olurdum. Eşim ayak tabanını yere düz bas bekle demişti. Uzandığım yerden dizlerimi kırardım ayak tabanını düz basardım hemen geçerdi. 

Answer 9

Magnezyum eksikliği patates ve muzda çok var

Answer 10

Benim geçmedi tam tersi sol bacağım da hamilelik boyunca kalıcı olarak kaldı sonradan kalçama falan yayıldı şimdi 37 haftalığım ağlayarak ayağa kalkiyorum . 

Answer 11

Günde 2 adet maden suyu için faydasını görürsünüz 

Answer 12

Olgun laşmış muz yiyin.. Kabız olmamanız için.. Ben muz yiyince rahatladı bacaklarım.. Her gün 1 tane bebişede yarar... Kilo yapar. 31+0