Bir Soru Sor

Gebelik şekerim çok yüksek çıktı, diyetisyen mi bulmalıyım?

0 oy
201 göst.
11 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (6 puan) sordu
Ankara'da tanıdığınız veya bildiğiniz diyetisyen var mı.? Gebelik şekerim çok yüksek çıktı.

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerim çok yüksek çıktı, diyetisyen desteği almalı mıyım?
Evet, gebelik şekeri tanısı konulduğunda bir diyetisyen desteği almak, kan şekeri seviyelerinizi güvenli aralıkta tutmak için hayati önem taşır. Diyetisyen, kan şekerinizi ani yükseltmeyecek, bebeğin gelişimi için gerekli besin değerlerini içeren kişiye özel bir beslenme planı oluşturarak komplikasyon riskini azaltmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde beslenme düzeni nasıl oluşturulur?
Gebelik şekerinde beslenme düzeni, karbonhidrat alımını kontrollü tutan, glisemik indeksi düşük gıdalara dayalı bir sistem üzerine kuruludur. Günlük beslenmede beyaz un ve şeker yerine tam tahıllar, posalı sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmeli; öğünler 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde bölünerek kan şekerinin gün boyu dengede kalması sağlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini düşürmek için hangi besinlerden kaçınmalıyım?
Gebelik şekerini düşürmek için öncelikle basit şeker içeren tüm paketli gıdalardan, beyaz ekmekten, pirinçten ve şekerli meyve sularından tamamen uzak durulmalıdır. Ayrıca bal, pekmez ve reçel gibi kan şekerini hızla yükselten gıdalar yerine, glisemik indeksi düşük olan yeşil elma veya çilek gibi meyveler kontrollü porsiyonlarla tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri olan anne adayları günlük kaç öğün beslenmeli?
Gebelik şekeri olan anne adayları için en ideal beslenme planı, kan şekerindeki dalgalanmaları önlemek adına 3 ana öğün ve buna ek olarak 2-3 ara öğün şeklinde düzenlenmelidir. Ara öğünler, özellikle gece boyunca kan şekerinin düşmesini engellemek ve ana öğünlerdeki porsiyon miktarını dengelemek amacıyla mutlaka proteinli ve kompleks karbonhidratlı bir içerikle desteklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri takibinde diyetisyen ile nasıl ilerlenir?
Gebelik şekeri takibinde diyetisyen ile ilerlerken, haftalık olarak tutulan kan şekeri ölçüm çizelgeleri ve beslenme günlüğü temel alınır. Diyetisyeniniz, ölçümlerinize göre beslenme programınızdaki karbonhidrat ve lif dengesini anlık olarak günceller, böylece gebelik sürecindeki kilo artışınız ve bebeğin gelişimi sağlıklı bir şekilde izlenmiş olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 887 göst.
Gebelik şekeri diyetisyen
11 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Meert (53 puan) sordu
0 oy
2 cevap 310 göst.
Gebelik şekeri için diyetisyen önerisi
11 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Rabia0102 (6 puan) sordu
0 oy
3 cevap 338 göst.
Şekeri olanlar diyetisyen
29 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mucizemm23 (1,244 puan) sordu
0 oy
7 cevap 901 göst.
Diyetisyen olan yada yakını gebelik şekerim var yardıma ihtiyacım var
15 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cylncglar (840 puan) sordu

Kategoriler


1,508,959 soru

24,625,831 cevap

364,824 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...