33 haftalık hamileyim, ne yesem şişiyorum nefesim kesiliyor?

0 oy
445 göst.
12 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (8 puan) sordu
Sevgili anneler merhabalar, 33 hafta dayım artık bir şey yiyemez oldum, ne yesem şişiyorum nefes alamıyorum, kendimi hep aç hissediyorum ve yiyince de pişman oluyorum.. Benim gibi olanlar var mı acaba, fikirleriniz benimle paylaşır sanız çok mutlu olurum.. 
Gebelik haftası 33

3 Cevap

0 oy
12 Aralık 2021 (625 puan) cevapladı
Ayyy ben şu an 27.haftadayim aynı şeyleri ben yaşıyorum ama ben çok mu erken başladım bu duruma yemek yedikten sonra nefes alamıyorum pişman oluyorum az yeseydim falan yatınca zorlanıyorum off 
12 Aralık 2021 (8 puan) yorumladı
☹️Ne yapacağımı bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
12 Aralık 2021 (110 puan) cevapladı
36+2 öyleyim uzaninca boğulucak gibi oluyorum ayakta sirtima ağrilar giriyor sanki 100kiloymuşum gibi nefessiz kaliyorum 
12 Aralık 2021 (8 puan) yorumladı
Galiba doğuma kadar böyle sürecek ☹️
0 oy
12 Aralık 2021 (138 puan) cevapladı

Benim 4 ayım bitti aynı böyleyim çok erken başlamışım çok:ermm:

12 Aralık 2021 (8 puan) yorumladı
Evet malesef biraz erken başlamış yani boş yürüyüş dışında hiç. Bir çıkış yolu bulamıyorum malesef.. Şansımıza kışa denk geldik nasıl geçecek günler hiç bilmiyorum ☹️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık hamilelikte şiddetli şişkinlik ve nefes darlığı neden olur?
33 haftalık hamilelikte bebeğin büyümesiyle birlikte rahim diyaframa baskı yaparak akciğer kapasitesini kısıtlar ve sindirim sistemini yavaşlatır. Bu durum midenin daha az gıdayla dolmasına ve basınç hissiyle birlikte nefes darlığı ile şişkinlik problemlerinin artmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında aşırı şişkinlik ve hazımsızlık nasıl geçer?
Gebeliğin son aylarında şişkinliği azaltmak için ana öğünler yerine günde 5-6 kez küçük porsiyonlarla beslenmek en etkili yöntemdir. Yemek yedikten sonra hemen uzanmamak, sindirimi kolaylaştırmak için yavaş tempoda kısa yürüyüşler yapmak ve gaz yapıcı gıdalardan uzak durmak rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek yedikten sonra nefes alamama hissi normal mi?
Hamileliğin 3. trimesterinde mideye yapılan baskı nedeniyle yemek sonrası nefes darlığı sık rastlanan bir durumdur. Ancak bu his sürekli hale gelirse, göğüste şiddetli ağrı veya çarpıntı eşlik ederse mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışarak sindirim sistemi ve solunum yolu kontrolü yaptırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyim, sürekli açlık hissi ve yemek sonrası pişmanlık neden yaşanır?
Gebeliğin bu döneminde artan enerji ihtiyacı sürekli açlık hissini tetikleyebilir ancak fiziksel olarak mide alanı daraldığı için az miktarda yemek bile dolgunluk ve rahatsızlık hissi yaratır. Bu durum, sindirim yavaşlığı ve mide asidinin yemek borusuna çıkması (reflü) ile birleşince yeme sonrası pişmanlık hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son döneminde şişkinliği önlemek için hangi beslenme düzeni uygulanmalı?
Şişkinliği önlemek için lifli gıdaları artırırken gaz yapan baklagil, lahana ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Yemekleri çok çiğneyerek tüketmek, yemek esnasında sıvı alımını sınırlayıp öğün aralarında bol su içmek sindirimi destekleyerek mide baskısını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 228 göst.
0 oy
3 cevap 422 göst.
18 Kasım 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 34tugba (216 puan) sordu
0 oy
4 cevap 448 göst.
18 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mickeymouse (556 puan) sordu
0 oy
0 cevap 119 göst.
22 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cadıkız (800 puan) sordu

1,511,856 soru

24,661,768 cevap

366,772 kullanıcı

...