35 haftalık hamileyim, günde iki öğün beslenmem normal mi?

Question

Arkadaşlar ben 35 haftalık hamileyim ve günde 2 öğün tek besleniyorum akşam uyumadan önce koca bi bardak süt içiyorum ve sabah 12 ye kadar aç kalıyom uyuyorm çünki bide akşam yemek yiom o kadar sizce normal mi 

Answer 1

Sabah 1 bardak aksam yatmadan once 1 bardak süt  iciyorum.iki öğün yiyordum.dun karin bolgesinde beslenme geriligi cikti ve dr cok kizdi 2 öğün  ne demek  diye.az ve sık  yiyeceksin  dedi.bugun 9 da kahvaltı  yaptım  2 yumurta sut peynir zeytin kaşar simdi de yogurt ile meyve  karıştırıp  yedim.2 de ogle yemegi sebze yiyeceğim  6 da aksam yemeği  et balık  haftada 4 gün dedi.bebek büyüdükçe ihtiyac duyuyormuş yemege akşam  da 9 gibi çerez tuket dedi. Bunları yapmazsan 2 bucuk kilo anca  dogar karin bolgesi gelismezse 35 haftada bebegi almak  zorunda  kalırım  dedi.32+3 haftaligim 

Comments

Inşallah  canim.hareketleri sabah yarim saat cok net oglen de  2 kere hissediyorum ama aksam 8 den sonra surekli hareket halinde saat basi belli ediyor kendini.Senin bebeğinin nasıl?

---

Bnmde seninki gibi canım kan akımı yavas olunca oynamaz diyorlar ama masallah hareketi ıyı

---

Asprin ve magnezyum kullaniyor musun?

---

Yok cnmm B12 eksıklıgım ıcın ıgne verdı

---

Ama corasprin e baslaman gerekliydi bende 28 haftaya kadar hic hissedemedim 28 hafta da corasprin e basladim ondan sonra çok hareketlerini hissetmeye başladım

Answer 2

Kilosu nasıl bende öğlene doğru kahvaltı yapıyorum geç uyandığım için

Comments

Valla canım en son 33 haftalıkken gttm 2 kiloydu şimdi bilmyrm

---

Öğlen kahvaltı yaptığım için çok suçluluk duyuyorum ama uyanamiyorum

Answer 3

Ben akşama kadar neler yiyorum neler ama kilosunu bilmiyorum en son 30 haftalıkken gitmiştim 1700 grmdi sabahları aç karnına keçi boynuzu pekmezi içiyorum bir yemek kaşığı ve kan ilacı kullanmıyorum kanım çok iyiymiş aksamlari yatarken sut iciyorum şimdi 32+5 olduk ama en azjndan ceviz fındık badem falan atistirin gün icinde

Answer 4

peki böyle beslenme ile kaç kilo aldin 

Comments

Ben 5 kilo tek aldım

---

Güzel canım beslenmek de iyi sağlıklı şeyler ye bende 2 öğün beslenmeye calisyrm ama bazen abur cubura gömuluyorum zaten hamilelikte 2 canlısın ye olayına inanma öyle birşey yok

---

Aynen ben hiç abur cubur yemiyorum yediğim şeylerde sağlıklı şeyler zaten

Answer 5

Gece 12 1 gibi yatıyorum 9 dan sonra bişi yemiyorum gün içerisinde üç öğün yiyorum ara öğünlere süt  yoğurt ve çerez tüketiyorum duruma göre değişiyor gece yatmadan önce yediğim herşey kilo  olarak geri dönüyor hamilelik öncesinde öyleydi. 30 haftalık hamileyim 4 kilo aldım bebeğin gelişimi de gayet iyi allaha çok şükür

Answer 6

Canım bende günde 2 öğün yiyorum ama maşaallah 2 hafta önde gidiyoruz bilemedim