Bebeğimi bu kaygılarla nasıl mutlu edeceğim?

0 oy
367 göst.
13 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (25 puan) sordu
Hayatımda bu kadar mutsuz bu kadar öfkeli bu kadar kaygılı hissettiğim başka bir dönem olmadi . Hersey üstüme üstüme geliyor.Resmen pişmanlık yaşayacak noktaya geldim ben bu ülkede bebeğimi nasıl mutlu edeceğim bu kaygılarla bu geçim derdi ile :((
Gebelik haftası 23

3 Cevap

0 oy
13 Aralık 2021 (1,750 puan) cevapladı
O haftalar öyle oluyor ama bebeğin büyüdükçe hareketlerini gördükçe dışarıdan çok mutlu oluyorsun ilk gebelik mi 
13 Aralık 2021 (25 puan) yorumladı
Evet ilk bebeğim. Bıraksalar 7 /24 ağlayıp duvar yumruklayabilirim . Kaotik bir döneme denk geldik . Ekonomi ahlak vs vs
-Reklam-
0 oy
13 Aralık 2021 (1,386 puan) cevapladı
Bende yaşıyorum aynı kaygıyo yetebilecek miyim diye korkuyorum.. 
13 Aralık 2021 (1,386 puan) yorumladı
Hem hormonların getirdiği etki hemde kontrolsüz zamlar yüzünden 1 hafta arayla aldığımız ekmeğin fiyatı bile değişiyor artık kafayı yiyor insan..
13 Aralık 2021 (25 puan) yorumladı
Aynen öyle. Buna bir de iş kaybetme korkusu eklenince ve eşin in de ekonomik açıdan yetersiz kaldığı dönem ise tam kafayı yeme hali. Ne şuursuz ne de sukursuz bir insan olmama rağmen böyleysem. Allah insanların annelerin babaların  evlatların yardımcısı olsunn .. hersey zorlaşıyor.  Ama bu enguzel günlerimi bu hale çevirenlere de hakkımı helal etmiyorumm
13 Aralık 2021 (1,386 puan) yorumladı
Valla bende helal etmiyorum. Artık devlet hastanesine gidince ilgilenmiyorlar özele gidince fiyatı zorluyor artık kafayı yiyoruz gerçekten
13 Aralık 2021 (25 puan) yorumladı
Aynen öyle 11 bin tl para veriyorum yalvar yakar taksiye boldurdum.  Üstelik özel de yazılan reçeteler de sık karşılamayan ilaçlar üzerine
13 Aralık 2021 (1,386 puan) yorumladı
Aynı durumdayım ocakta doğum olacak hastane nekadar ücret isteyecek hiç fikrimiz yok şuan zaten sadece doğum ücreti 5.700
0 oy
13 Aralık 2021 (234 puan) cevapladı
Gebelikte hormonlar değiştiği için böyle hissetmeniz normal bol bol dua edin sureler okuyun gelip geçici dünya yaşamak zorundayız Herşeye rağmen güçlü olmak zorundayız Allah sabırlar kolaylıklar versin cümlemize bende aynı duyguları yaşıyorum zaman zaman daha kötüsüyle kendimi telkin ediyorum buna şükür diyorum. 
13 Aralık 2021 (25 puan) yorumladı
Zaten herseyin daha da kötüsüne uyanıyor gibiyim her sabah .  Bebeğim etkileniyor diye bir de bu etki iki ile çarpıliyor ağlayacak köşe saldıracak insan arıyorum resmen :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yeni annelerde aşırı öfke ve mutsuzluk hissi neden olur?
Yeni annelerde görülen aşırı öfke ve mutsuzluk genellikle doğum sonrası hormonal değişimler, uyku yoksunluğu ve yeni sorumlulukların getirdiği yoğun stresin bir sonucudur. Bu duygular, kişinin kendine ayıracak zaman bulamaması ve mükemmel ebeveyn olma baskısıyla daha da şiddetlenebilir. Özellikle geçim derdi gibi dışsal faktörler eklendiğinde, bu durum kronik bir kaygı haline dönüşebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebekli annelerde geçim kaygısı ile başa çıkma yolları nelerdir?
Bebekli annelerde geçim kaygısı ile başa çıkmak için atılacak ilk adım, bütçeyi sadeleştirerek temel ihtiyaçlara odaklanmak ve mümkünse aile içindeki iş bölümünü yeniden düzenlemektir. Finansal stresle başa çıkarken küçük tasarruf adımları planlamak ve uzun vadeli kaygılar yerine günlük rutinlere odaklanmak zihinsel yükü hafifletebilir. Sosyal destek mekanizmalarını kullanmak, yalnızlık hissini azaltarak kaygıyı yönetmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası depresyon ile yoğun kaygı nasıl ayırt edilir?
Doğum sonrası depresyon, bebekle bağ kurmakta zorlanma, sürekli suçluluk hissi ve hayattan zevk alamama gibi belirtilerle karakterizedir; yoğun kaygı ise genellikle geleceğe dair aşırı endişe ve tetikte olma haliyle seyreder. Eğer bu mutsuzluk ve öfke hissi günlük işlevselliğinizi bozacak düzeye geldiyse ve bebeğinizin bakımını etkiliyorsa, profesyonel bir destek almak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek bakarken yaşanan mutsuzluk hissi nasıl geçer?
Bebek bakarken yaşanan mutsuzluk hissini azaltmak için gün içinde kendinize en az 15-20 dakikalık kısa molalar ayırmak ve duygularınızı güvenilir bir yakınınızla paylaşmak oldukça etkilidir. Mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp sadece 'yeterince iyi' bir anne olmanın bebeğinizin gelişimi için yeterli olduğunu kabul etmek, üzerinizdeki psikolojik baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne olmanın getirdiği yoğun stresle nasıl başa çıkabilirim?
Anne olmanın getirdiği yoğun stresle başa çıkmak için nefes egzersizleri gibi hızlı gevşeme tekniklerini günlük rutininize dahil edebilirsiniz. En önemli adım, bu duyguları bastırmak yerine kabul etmek ve gerektiğinde eşinizden veya yakın çevrenizden somut destek istemekten çekinmemektir. Unutmayın ki, kendi ruh sağlığınız bebeğinizin mutluluğu için en kritik faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,164 göst.
22 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur34243424 (73 puan) sordu
0 oy
1 cevap 286 göst.
0 oy
4 cevap 593 göst.

1,512,062 soru

24,664,394 cevap

366,902 kullanıcı

...