35. haftada 11 kilo aldım, doğuma kadar daha kaç kilo alırım?

0 oy
499 göst.
13 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (27 puan) sordu
Merhaba kızlar, 35.hafta+2 hamileyim, şu ana kadar  11 kg aldım, 38.haftada sezeryan olucam kendi isteğimle, o zamana kadar daha kaç kilo alırım?? son haftalarda siz kaç kilo alıyordunuz??
Gebelik haftası 35

2 Cevap

0 oy
13 Aralık 2021 (672 puan) cevapladı
39+2 deyiz toplamda 9 kilo aldım son 3 haftadır hiç kilo almadım ben canım
13 Aralık 2021 (27 puan) yorumladı
ne kadar guzel, beslenmenizde özellikle dikkat ettiginiz bir sey var mi acaba?:)
13 Aralık 2021 (672 puan) yorumladı
Hayır yok aksine çikolata ve tatlıyı çok yiyorum meyve tüketiyorum genellikle yemek sadece akşam yiyorum desem yeridir biraz sağlıksız bi besleniş benim
-Reklam-
0 oy
13 Aralık 2021 (603 puan) cevapladı

32 haftaligim 9 kilo aldim ama baksan hiç belli değil :)


13 Aralık 2021 (27 puan) yorumladı
bende de aynen öyle, görenler 11 kg nerde soruyorlar)) ama yine son haftalarda birden bire şişerim diye tedirginim
13 Aralık 2021 (603 puan) yorumladı
Yok korkma bisey olmaz. Bu zamana kadar belli ederdi kendini

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son haftalarında ortalama kaç kilo alınır?
Hamileliğin 35. haftasından doğuma kadar olan süreçte anne adayları genellikle haftalık 400 ile 500 gram arasında kilo artışı yaşarlar. Bu dönemde alınan kiloların büyük bir kısmı bebeğin büyümesi, amniyon sıvısı, artan kan hacmi ve vücutta tutulan ödemden kaynaklanır. Toplamda bu son birkaç haftada 1 ile 3 kilogram arası bir artış oldukça normal kabul edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35. haftadan sonra kilo alımı neden hızlanır veya yavaşlar?
35. haftadan sonra kilo alımı, bebeğin yağ depoladığı ve hızla geliştiği bir dönem olduğu için genellikle devam eder ancak kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı anne adaylarında ödem artışı nedeniyle kilo alımı hızlanırken, bazılarında ise mide baskısının azalması veya hareket kabiliyetinin değişmesiyle kilo artış hızı dengelenebilir. Vücudun doğuma hazırlık süreci, metabolik hız ve beslenme düzeni bu süreci doğrudan etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte toplam 11 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 35. haftasında 11 kilo almış olmak, tıbbi açıdan ideal kilo alım aralığı içerisinde değerlendirilir. Sağlık otoriteleri, gebelik süresince toplamda 10-14 kilo alımını sağlıklı bir süreç olarak tanımlar. Kullanıcının şu ana kadar aldığı kilo miktarı, bebeğin gelişimi için yeterli enerjiyi sağladığını ve dengeli bir ilerleme kaydettiğini göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen öncesi son haftalarda ödem nasıl atılır?
Doğum öncesi son haftalarda oluşan ödemi azaltmak için gün içerisinde düzenli yürüyüşler yapmak, tuz tüketimini sınırlandırmak ve bol su içmek oldukça etkilidir. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek ve dinlenirken ayakları kalp seviyesinden yukarı kaldırmak dolaşımı rahatlatır. Ancak ödemin aniden ve aşırı artması durumunda, tansiyon takibi için mutlaka doktorunuza danışarak gebelik zehirlenmesi riskine karşı bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında kilo alımını kontrol altında tutmak için ne yapmalı?
Son haftalarda kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve beyaz un içeren gıdalardan kaçınarak protein ve sebze ağırlıklı beslenmek en sağlıklı yaklaşımdır. Porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek, mide yanmalarını önlerken gereksiz kilo alımını da engeller. Beslenme düzeninizi bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlarla dengelemek yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 321 göst.
13 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Suzy3011 (27 puan) sordu
0 oy
5 cevap 645 göst.
12 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yeniannenewmom (78 puan) sordu
0 oy
4 cevap 471 göst.
5 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde H.e.busra (130 puan) sordu
0 oy
5 cevap 535 göst.

1,507,723 soru

24,609,825 cevap

364,024 kullanıcı

...