34 haftalık hamileyim, uyuyamıyorum ve ağrılarım var?

0 oy
525 göst.
7 Haziran 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (18 puan) sordu

Merhaba arkadaslar 34 haftamiz doldu bugün son günlerde uyku haram oldu bana ne gece ne gündüz uyuyamiyorum vucudum kaşiniyor ateş basıyor zaten ayak bileklerimin ağrısından ağlıyorum bazen ilk gebeligim zaten cok zor bu haftaya geldik dogum sancılarım erken başlıyor kasilmam falan çok oluyor ayakta duramıyorum.Ne yapacağımı bilmiyorum şaşırdım kaldim delirecek gibi oluyorum bazen psikolojim bozuldu hergun ağrı sızı bazen katlanamiyorum.Her hamilelikte oluyor mu bu arkadaslar yada en azindan gece uyumak için ne yapmaliyim

5 Cevap

0 oy
7 Haziran 2018 (247 puan) cevapladı

Gece uyuman için en güzel yöntem bildiğin bütün duaları hem kendine  hemde bebişine oku :)

-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2018 (362 puan) cevapladı

Uyumadan once hamile yogasi yada hamile platesi yapın. Bende uyuyamıyorum ama hamile yogası yapmaya başladığımdan beri daha rahat uyuyorum. Biliyorum agrınız çok oluyor ama gündüzleri kendinizi yorsanız yürüyüş falan yapsanız gece uyumanız kolaylaşıyor. Inşallah sag saglim kavusurux yavrularimiza çektiklerimiz unutulur gider sonra :)

0 oy
7 Haziran 2018 (23 puan) cevapladı

aynen bende sizin gibiym uyku yok dogru duzgun benm kasintim zaten en basindan var vucudum hep yara bere icinde

0 oy
8 Haziran 2018 (2,642 puan) cevapladı

Bende uyuyamiyorum. İştah yok 32 haftalık hamileyim. İlk gebelik. Bazen ateş basiyor nefes nefese kaliyorum. Nefes alamiyorum dewamli burnum tıkalı oluyor .karnım çok gergin. Bebeğinde gerildigini hissediyorum. Biran önce dogursam diyorum artık. Bazende ayak bileklerim burkulmus gibi ağrıyor neden olduğunu bilmiyorum. Yuruyemiyorum fazla. Kasiklarima ağrı biniyor oldugum yerde kaliyorum . Nerdeyse 1 aydır da hastaneye gitmedim. Erken dogumm olurmuki diye de düşünüyorum ama normaldir diye de aklımdan geciyor. 

8 Haziran 2018 misafir yorumladı
Merhaba canım öncelikle Allah yardımcımız olsun ama bir dr görün derim benimki de ağrılarım öyleydi  nst de sancım cok çıktı bn normal saniyordum 27 haftadan beri iki uc defadir hastanede yattim durdurdular suan da var ama cok degil.bence ihmal etme ilk gebeligin hem eger sancin belden yada kasiktan rahime vuruyorsa  bicak saplanir gibi oluyorsa erken dogum belirtisi olabilir.Rabbim yardımcın olsun.ins sağlıkla kucagimiza aliriz bebislerimizi
0 oy
8 Haziran 2018 (2,759 puan) cevapladı

Ah kızlar ah 3. hamileliğim sansima hepsi yaz aylarına geldi Son aylarım insan perişan oluyor hamileyken merak etmeyin yaşadığınız her durum normal bende 2. gebeliğim de ağlıyordum agridan sancı dan ayaklarında sisliklerden uyku sorunu merak etmeyin doğrunca en azından beden olarak rahat edeceksiniz hamilenin duası makbuldur bol bol hem kendinize hem hamile tüm bayanlara dua edin hem bebişlerimizi sağlıcakla kucağımıza alalım hemde doğduktan sonra sessizzzz sakin bebekler olsunlar inşAllah :)))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte vücut kaşıntısı neden olur?
34. haftada görülen vücut kaşıntısı, genellikle artan östrojen seviyeleri, cildin gerilmesi veya karaciğer enzimlerindeki değişimlerden kaynaklanır. Ancak el ve ayak tabanlarında yoğunlaşan, gece şiddetlenen kaşıntılar gebelik kolestazı belirtisi olabileceği için mutlaka bir hekim tarafından karaciğer fonksiyon testleri ile değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftada uyuyamamak normal mi?
Hamileliğin 34. haftasında uyuyamamak, artan karın büyüklüğü, bebek hareketleri, sık idrara çıkma ve vücuttaki fiziksel ağrılar nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Vücut ısısındaki artış ve hormonal değişimler uyku kalitesini ciddi oranda düşürse de, bu durumun günlük yaşamı aşırı etkilediği noktalarda mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında ayak ağrısı nasıl geçer?
Gebeliğin son aylarında ayak ağrısını hafifletmek için gün içinde ayakları kalp seviyesinden yüksekte tutarak dinlenmek ve gün sonunda ılık suyla yapılan masajlar oldukça etkilidir. Ayrıca magnezyum desteği kullanımı veya doktorunuzun önereceği ödem atıcı egzersizler, bacaklarda oluşan kramp ve ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte erken doğum sancısı nasıl anlaşılır?
34 haftalık gebelikte erken doğum sancısı, düzenli aralıklarla gelen, dinlenmekle geçmeyen, belden kasıklara yayılan ve giderek şiddetlenen kasılmalarla kendini belli eder. Eğer saatte 4-6 defadan fazla kasılma yaşıyorsanız, vajinal akıntıda değişiklik veya su gelişi fark ederseniz vakit kaybetmeden doğumhaneye başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykuya dalmayı kolaylaştırmak için ne yapmalı?
Hamilelikte uykuya dalmayı kolaylaştırmak için yatakta sol tarafa dönük yatmak, vücudu destekleyen hamile yastıkları kullanmak ve uyumadan önce oda sıcaklığını 20-22 derece civarında tutmak önemlidir. Ayrıca kafein tüketimini öğleden sonra kesmek ve uyku öncesi hafif nefes egzersizleri yapmak zihinsel rahatlama sağlayarak uyku kalitesini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,955 soru

24,613,095 cevap

364,185 kullanıcı

...