Bir Soru Sor

İlk gebeliğim, doğuma çok az kaldı ve çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
169 göst.
14 Aralık 2021 Doğum kategorisinde (19 puan) sordu
Doguma cok az bi zaman kaldi ve ben çok panik yapıyorum cok korkuyorum  ne yapmalıyım ilk gebelik 
Gebelik haftası 38
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
14 Aralık 2021 (383 puan) cevapladı

Neden korkuyorsun ki canım? Bak bu bizim doğamız.. Dünyadaki tüm dişi canlıların doğası.. Bizim rahimimiz var, bunun için.. Olacak ve bitecek her şey çok güzel olacak :)  Bunlar hep bize küçüklükten beri öğretilen, öğrenilmiş korkular.. Yoksa korkulacak bir şey yok ki.. Mucizevi bir hadise - içinde bebek çıkıyor bir can çıkıyor.. Bunun güzelliklerini düşün..

-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2021 (341 puan) cevapladı
Doğumdan hemen sonra bebeğini kucağına alıp mis kokusunu içine çektiğini hayal et hep, inşallah o zaman biraz daha pozitif bakarsın☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İlk gebelikte doğum korkusu nasıl yenilir?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu hatırlamak önemlidir. Korku hissettiğinizde derin ve yavaş nefes alarak vücudunuzu gevşetin, sürece dair bilgi edindikçe belirsizlik azaldığı için panik düzeyiniz de düşecektir. Doğum anında yanınızda olacak destekçinizle önceden konuşmak ve doğum planı hakkında doktorunuzdan detaylı bilgi almak kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma az zaman kala yaşanan panik ve korku normal mi?
Doğuma çok az zaman kala panik ve korku yaşamak oldukça yaygın ve normal bir duygudur. Gebeliğin son haftalarında hormon değişimleri ve bilinmezlik hissi bu kaygıyı tetikleyebilir. Birçok anne adayı aynı endişeleri yaşar; bu duyguların geçici olduğunu ve vücudunuzun doğum için doğal bir hazırlık içinde olduğunu kabul etmek kaygınızı hafifletmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sancısı başladığında neler yapılmalı?
Doğum sancısı başladığında öncelikle sakin kalmaya çalışarak sancıların sıklığını ve süresini not etmelisiniz. Sancılar düzenli hale geldiğinde veya suyunuz geldiğinde vakit kaybetmeden hastaneye gitmek için hazırlanmaya başlayın. Bu süreçte hareket etmek, hafif yürüyüşler yapmak veya size iyi gelen bir pozisyonda dinlenmek sancıları daha rahat karşılamanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum korkusuyla başa çıkmak için hangi yöntemler kullanılır?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için en etkili yöntemler arasında doğum eğitimi almak, meditasyon yapmak ve pozitif doğum hikayeleri dinlemek yer alır. Zihninizi meşgul edecek aktivitelerle ilgilenmek, hastane çantanızı önceden hazır ederek kontrol hissini artırmak ve doktorunuzla tüm endişelerinizi paylaşmak korkularınızı yönetilebilir seviyeye çeker.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
İlk doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında düzenli gelen kasılmalar, nişan gelmesi olarak bilinen mukus tıkacının atılması ve suyun gelmesidir. Ayrıca bebekte aşağıya doğru baskı hissi, sık idrara çıkma ve bel ağrısında artış da doğumun yaklaştığının işaretleri olabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğinizde doktorunuzla iletişime geçerek süreci takip etmeniz en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 417 göst.
Kizceler cok korkuyorum ne yapmaliyim
14 Aralık 2021 Doğum kategorisinde Zerda12 (19 puan) sordu
0 oy
4 cevap 461 göst.
Kizceler cok uzgunum
2 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kiskis (409 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,140 göst.
Isim bulamıyorum kizceler cok kararsiz kaldim
10 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zerda12 (19 puan) sordu
0 oy
0 cevap 115 göst.
Slm kizceler nasılsınız
16 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tuba_emrah (179 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...