27 haftalık ikiz hamileyim sürekli çok açım ne yapmalıyım?

0 oy
1,183 göst.
14 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (47 puan) sordu
İkiz hamileyim şuan 27+4 haftamız ve ben sürekli açımmm :) 2-3 saatte bir açıkıyorum... Dokturum 8 den sonra yeme dedi acıkınca meyve ye geçer dedi ama gecmiyor benim gibi olan var mı ? Sürekli ne yesem diye düşünüyorum 52 ile hamile kaldım şuan 64 kiloyumm ..
Gebelik haftası 27+4

8 Cevap

0 oy
14 Aralık 2021 (345 puan) cevapladı
İnan bende öyleyim 34 haftaya yeni girdim 2 saatte bir açıkıyorum bebem 2 buçuk kilo olmuş gece 12 buçukta tost gomdugum oluyor yee gitsin can boğazdan gelir
14 Aralık 2021 (345 puan) yorumladı
Arkadaşımın bebekleri de öyle biri zayıf biri kilolu her gördüğüm ikizler öyle yine de siz bilirsiniz çok aç birakmayin kendinizi
14 Aralık 2021 (47 puan) yorumladı
Yiyeceğim vallahi :))
14 Aralık 2021 (345 puan) yorumladı
Yee gitsin bende çok ikiz annesi olmayı çok istiyordum şimdi 2.ye hamileyim cinsiyetleri nedir
14 Aralık 2021 (47 puan) yorumladı
İkiside kız Allah bağışlasın inşallah  acısını göstermesin sizlere
14 Aralık 2021 (345 puan) yorumladı
Amin çok saolun
-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2021 (109 puan) cevapladı
Bende böyleyim maalesef:(şuan acım ama bu saatte yemek çok sağlıklı olmayacağı için kendimi tutmaya çalışıyorum.uyuyamıyorum aklım yemekte.
14 Aralık 2021 (47 puan) yorumladı
aynen bende ne yesem diye düşünüyorum ac ac da uyunmuyor malesef ya yiyip uyucam şimdi :)) dayanamıyorum malesef
0 oy
14 Aralık 2021 (57 puan) cevapladı
Ayniyiz canim benim 3. Gebeligim üçüde aynı oldu 9 ay boyunca hic doymadim iki saat uc saatte bir aciksam keske yedigimde bile doymuyorum her saniye acim yani:))) oyuzden surekli agzim dolu:))
14 Aralık 2021 (47 puan) yorumladı
Maşallah :)) yapacak birşey yok bizde böyleyiz maleseff aman can boğazdan gelir yaaa :))
14 Aralık 2021 (57 puan) yorumladı
Aynn ben duramiyorum yemeden elimde degil napim:)))normaldede zayif yemekle hic alakasi olmayan biriyim:)) hamile kalinca icimde sanki bi canavar oluyor
14 Aralık 2021 (47 puan) yorumladı
Ahahhaa eşim de bana diyor ilk tanıştığımız da hiç birşey yemiyordun az yiyip yeter diyordun şimdi seni doyuramıyoruz beni mi kandırdın diyor hahahaha :))
15 Aralık 2021 (57 puan) yorumladı
Aynn kimsenin evine gidemiyorum cunku her dakka bisey yemem gerekiyo utaniyorum oyuzden kimseden bisey isteyemiyorum evde durup surekli tikiniyorum:))))
0 oy
14 Aralık 2021 (588 puan) cevapladı
Bende 7+6 oldum bende senin gibiyim hiç doymuyorum saat başı bisiler yeme ihtiyacı duyuyorum
0 oy
15 Aralık 2021 (281 puan) cevapladı

Çok özür dilerim ama saat şuan tam 03.32 ama ben fırını açıp bişey yaptım yedim düşün gerisini benimde senden farkım yok :D

0 oy
15 Aralık 2021 (37 puan) cevapladı
Ben de 27+2 haftalık gebeyim sürekli bişeyler yiyesim var 13 kilo aldım yee gitsin sağlıklı olsunlar da
0 oy
15 Aralık 2021 (149 puan) cevapladı
Suyu az içiyor olabilir misin. Gündüz 4 5  litre kadar su içiyorum. geceleri lavobaya kalktıkça atıştırıyorum ben de ama meyve inicr gibi küçük porsiyonlar ağzıma atıp bir bardak da su içip yatıyorum açlık hissim olmuyor 
0 oy
15 Aralık 2021 (1,454 puan) cevapladı
Aaaah ahh ne çekiyorum o dertten bir bilsen bir de kolesterol çıktı istediğimi bile yiyemiyorum ben ne olacam böyle bilmiyorum 64 ile hamile kaldım 28. Haftadayım 73 kilo olmuşum doktor her şeyi yasakladı 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

27 haftalık ikiz hamilelikte sürekli açlık hissi normal mi?
27 haftalık ikiz hamilelikte sürekli açlık hissetmek oldukça normaldir çünkü vücudunuz iki bebek için yüksek enerji harcar. Bu dönemde metabolizma hızınız artar ve kan şekerinizdeki dalgalanmalar daha sık acıkmanıza neden olabilir. Vücudunuzun artan kalori ihtiyacını karşılamak için öğünleri sıklaştırmak ve kaliteli karbonhidratlar ile proteinleri dengelemek açlık hissini yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 2-3 saatte bir acıkınca ne yemek gerekir?
Hamilelikte 2-3 saatte bir acıktığınızda kan şekerinizi dengede tutacak glisemik indeksi düşük gıdalar tercih etmelisiniz. Yoğurt, süt, kefir, badem, ceviz veya tam tahıllı ekmek üzerine sürülmüş lor peyniri gibi protein ve lif içeren atıştırmalıklar tokluk süresini uzatır. Sadece meyve yemek kan şekerini hızla yükseltip düşürebileceği için yanına mutlaka bir protein kaynağı eklemek çok daha etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 27 haftada kilo alımı ne kadar olmalı?
Gebelikte 27. haftaya kadar ideal kilo alımı bireysel farklılıklar gösterse de ikiz gebeliklerde bu miktar tekil gebeliklere göre daha fazladır. 52 kilodan 64 kiloya çıkmış olmanız, yani 12 kilo almanız bu dönem için genellikle makul karşılanır. Ancak kilo artış hızınızın takibi için mutlaka kendi doktorunuzun belirlediği haftalık hedefi baz almalı ve aşırı hızlı kilo değişimlerini hekiminizle paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte akşam 8'den sonra acıkınca ne yenir?
Akşam 8'den sonra acıkma hissini bastırmak için hafif ama besleyici seçeneklere yönelmelisiniz. Bir bardak ılık süt, az miktarda çiğ kuruyemiş veya küçük bir kase yoğurt hem midenizi rahatlatır hem de insülin dengenizi koruyarak gece boyunca açlık krizlerini önler. Mide yanması yaşamamak adına ağır ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, gece atıştırmalıklarında sindirimi kolay besinler seçmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte açlık krizleri nasıl yönetilir?
İkiz gebelikte açlık krizlerini yönetmenin en etkili yolu ana öğünleri protein ve lif açısından zengin tutarak kan şekerini stabilize etmektir. Gün içinde bol su tüketmek bazen susuzluğu açlıkla karıştırmanızı engelleyebilir. Öğün aralarında kan şekerini ani düşürmeyen, tokluk hissi veren yulaf, haşlanmış yumurta veya sebze çubukları gibi besinleri tüketmek sürekli açlık hissini kontrol altına almanıza büyük destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 526 göst.
0 oy
1 cevap 332 göst.
0 oy
6 cevap 697 göst.
0 oy
2 cevap 465 göst.

1,508,143 soru

24,615,134 cevap

364,297 kullanıcı

...