Bir Soru Sor

Gebelikte spor

0 oy
330 göst.
14 Aralık 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde (166 puan) sordu
İlk gebeliğim. Doğrusu doğumdan biraz tırsıyorum.  Normal doğum düşünüyorum spor olarak ne kadar yürüyüş yapmalıyım günlük
Gebelik haftası 21/0

4 Cevap

0 oy
14 Aralık 2021 (577 puan) cevapladı
Ben günlük yarım saat yürüyüş yapardım cnm :) 
-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2021 (357 puan) cevapladı
Günlük yarım saat 1 saat yürüyodum ben
0 oy
14 Aralık 2021 (1,445 puan) cevapladı
Benim düşük geçmişim olduğu için 20 dk maksimum verildi ama haricinde 1 saat tempolu yürüyüş iyi geliyor diyorlar bir de dpktorunuza danışarak hamile pilatesi de yapabilirsiniz inanılmaz kolaylaştırıyor hamileliği diyorlar
0 oy
15 Aralık 2021 (1,984 puan) cevapladı

1 saat kendini zorlamadan<3

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

Kategoriler


1,501,212 soru

24,513,745 cevap

359,062 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...