İlk doğumum yaklaşıyor, çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
567 göst.
15 Aralık 2021 Doğum kategorisinde (47 puan) sordu
Merhaba hanımlar... İlk doğumum olucak doğum şeklim henüz belli degil doğuma sayılı haftalar kaldi. Ama hangi tur doğum olursa olsun bende bi korku var hiç geçmiyor. İlk doğum nasıldı ? Duygularinizi acilarinizi anlatirmisiniz

9 Cevap

0 oy
15 Aralık 2021 (502 puan) cevapladı
Sezaryen oldum internette aşırı pozitif Sezaryen hikayem diye bir video vardı gökçe bahar sönmez diye bir bayanın onu izledim iyi geldi bana en azından ne yaşayacağımı bilerek gittim ameliyat esnasında her şey güzeldi çıkınca da zaten yedi sekiz saat doğru düzgün bı Ağrın olmuyor sürekli ağrı kesici verdileri için. İlk ayağa kalkarken biraz acıdı adım atmak zordu ama cesaret edip iki üç adım atınca açılıyorsun acın geçiyor ne kadar yurursen o kadar iyi geliyor iki gün sonra rahatladım ilk iki gün oturup kalkmak biraz zordu
-Reklam-
0 oy
15 Aralık 2021 (1,622 puan) cevapladı
Canısi hiçbir doğum birbirine benzemiyor bence böyle hikayeler dinleyip kendini daha da korkutma İlkim normal oldu ve yaşım daha 19 du kimseden doğum hikayesi dinlemedim doğum videoları izlemedim zaten ebeler yapman gereken herseyi sana söylüyorlar korkutma kendini:)
0 oy
15 Aralık 2021 (900 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım 34 haftamda erken dogum riski yaşadım bide hastanede kaldım doguranları duydukca iyice cesaretim kırıldı :(
0 oy
15 Aralık 2021 misafir cevapladı
Canım YouTube da pozitif doğum hikayeleri var izlemeni tavsiye ederim
0 oy
15 Aralık 2021 misafir cevapladı
Ben ilk doğumda kızıma kavusayim sağlıkla da gerisi boş düşüncesi vardı 41 hafta olmuştum çünkü beklemek çok yormustu korkudan ziyade bebeğime birşey olmadan sağlıkla kavusayim umudu vardı şükür kızım için sakin kaldım bol bol dua ettim gücümü önce Allah tan sonra kızıma kavuşma hevesinden aldım korkmadım da şimdi de 39 haftalık oldum gene aynı düşüncedeyim Rabbim sağlıkla kavuştursun evlatlarımıza sezeryan normal fark etmiyo evladini göreceğin kokusunu içine çektiğin anı dusun bol bol dua et korkun hafifler canim
0 oy
15 Aralık 2021 (345 puan) cevapladı
Herkesin dogumu tabikide bir olmaz ona bisey diyemem ama o kadar korkulcak bisey yok bence yani aksi bi durum yoksa ben ilk dogumumu yaptim 5gün önce dogumumun üstünden 1saat bile gecmeden 1sqqt bile demiyim yani dogumumdan hemen sonra ayaklandim ya biliyomusun ister istemez cekiyosun aci evet hic cekmiyosun desem yalan olur ama o yavrunu gördügün an inan hic biseyin kalmiyo ve hic bir aciyi agriyi hissetmiyosun normal dogum olmustum ben doktorlar bana sasirmisti senin ilk dogumunda sen nasil böyle sakinsin korkmuyosun diye ne kadar korkarsan o kadar kötü olursun bence gözünü hic korkutma benim cevremde kötü hikaye anlatanlarda oldu ama inan hic öyle olmadi o yüzden ister sezeryan ister normal dogum olsun güven kendine ♥️
0 oy
15 Aralık 2021 misafir cevapladı
Benim ikincisi hamileliğim hayırlısıyla iki hafta kaldı sana tavsiyem zere korkma Vallahi korkmasan doğumun okadar kolay geçer ben ilk doğumumda tektim vallahi hemşireler maşallah diyorlardı bana ne bağırdım ne ağladım üç kezde suni sancı aldım doğum gayet kolay sadece sancılar biraz şiddetli oda olmasa bebek gelmez mecbur inşallah seninkide kolay geçer
15 Aralık 2021 misafir yorumladı
Geçen yıl doğum yaptım şimdi yirmi yaşındayım
0 oy
15 Aralık 2021 (285 puan) cevapladı
Elbette kolay degil ama ilk doguranda sen degilsin boyle dusun he birde anam beni dogurmus ben neden doguramayayim gazi varki ben kendimi oyle gazlamistim :))) şaka bir yana şöyle düşünün sen dogurmayacaksin bebeginin doğuşuna destek olacaksin ona yardim edeceksin. Sana en en en büyük önerim nefes egzersizleri yapman. Nefesini kontrol edersen cok daha rahat dogumun gerceklesir. Uzun ve derin nefes alip uzun ve derin nefes verme calismasi yap doguma kadar evde otururken gunde bi 5 10dk sana yeterde artar. En az 8saniye nefes alıp ayni şekilde nefes vermek dogum aninda bile ebemin bana ilk talimatida buydu. Duzgun nefes alirsan nabzin sakinler kaslarin sakinler bebeğinde strese girmez. Derince duzgun nefes aldiginda ikinarak bebegini ittirmen daha kolay olur. Guzel nefes aldigin icin bebegin cikisindaki kaslar gevser bebegin daha rahat kendini iter ve oradan gecer. Senin nabzin normal seyrettigi icin kendini daha rahat kontrol edersin.  Saglikla gelsin yavrun. He birde Instagram da çigdem guler diye bir doktor var sayfasini bir gez nasil guzel nefesle dogum yaptiriyor bana cok moral olmustu o videolar onlar yapmis sen neden yapamayasin. 
0 oy
15 Aralık 2021 (760 puan) cevapladı
Sezeryan oldum bende ayni durumdaydim, o korku degilde aslinda bilinmezlikten olusan his bence, gergindim sadece, bi de dogum sonrasi anlatilan kotu tecrubeleri yasamadim ben, aman cevrende kimseyi dinleme abartilcak kadar bisey degil 30-40 yil onceki teyzeler gelmiste soylede boylede, tıp cok ilerledi hersey degisti artik en az agriyla hersey olup bitiyo 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk doğum korkusu nasıl yenilir ve sakin kalınır?
İlk doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğum sürecini adım adım anlamak en etkili yöntemdir. Doğumun doğal bir süreç olduğunu kabul edip, hastanede sizi destekleyecek bir doğum koçu veya yakınınızla birlikte hareket etmek kaygı seviyenizi belirgin şekilde düşürür. Korku anlarında 4-7-8 nefes tekniği gibi gevşeme yöntemlerini uygulamak, sinir sisteminizi sakinleştirerek odaklanmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma sayılı haftalar kala yaşanan doğum korkusu normal mi?
Evet, doğuma sayılı haftalar kala bilinmezlikten kaynaklanan doğum korkusunu yaşamak oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Birçok anne adayı doğumun nasıl geçeceği, ağrı yönetimi ve bebeğin sağlığı gibi konularda yoğun kaygı duyar. Bu duygular, annelik içgüdülerinin bir parçasıdır ve hazırlık sürecinin doğal bir sonucudur; ancak günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa bir uzmandan destek almak süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum ve sezaryen arasındaki farklar nelerdir?
Normal doğum, vücudun doğal işleyişiyle gerçekleşen ve genellikle iyileşme süreci daha hızlı olan bir doğum şeklidir. Sezaryen ise cerrahi bir müdahale olup, tıbbi gereklilik durumlarında veya planlı olarak uygulanır. Her iki doğum yönteminde de ağrı yönetimi için epidural veya spinal anestezi gibi modern tıbbi seçenekler mevcuttur; önemli olan sizin ve bebeğinizin sağlık durumuna göre doktorunuzla birlikte en güvenli yolu belirlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum ağrısı ile nasıl başa çıkılır ve neler yapılabilir?
Doğum ağrısı ile başa çıkmak için aktif doğum pozisyonlarını denemek, ılık duş almak ve düzenli nefes egzersizleri yapmak oldukça etkilidir. Hastaneye gittiğinizde epidural anestezi gibi ağrı kesici yöntemlerin varlığı, süreci daha konforlu yönetmenizi sağlar. En önemli nokta, vücudunuzu kasmadan serbest bırakmak ve doğumun her dalgasının sizi bebeğinize bir adım daha yaklaştırdığını zihninizde görselleştirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında heyecan ve korku nasıl kontrol altına alınır?
Doğum anında heyecan ve korkuyu kontrol etmek için ana odaklanmak ve sadece o anki nefesinize konsantre olmak gerekir. Yanınızda bulunan doğum destekçinizin sizinle kuracağı güvenli iletişim, stres hormonlarının azalmasına yardımcı olur. Doğumun geçici bir süreç olduğunu ve her kasılmanın bebeğinizle kavuşmanıza biraz daha yaklaştırdığını kendinize hatırlatmak, zihinsel kontrolü sağlamanıza büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 328 göst.
25 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sedanurdemir (52 puan) sordu
0 oy
12 cevap 905 göst.
25 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sengulberk (260 puan) sordu
0 oy
2 cevap 325 göst.
25 Ocak 2023 Doğum kategorisinde Minikkalbim (894 puan) sordu
0 oy
5 cevap 648 göst.

1,509,944 soru

24,637,524 cevap

365,584 kullanıcı

...