5 haftalık hamileyim, kabızlık sorunumu nasıl çözebilirim?

0 oy
456 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (207 puan) sordu
Arkadaşlar daha 5 haftalık hamileyim ve kabızim kayısı kuru kayısı kuru kayısıyı suda beklettim suyunu içtim hiç bir işe yaramıyor hiç çıkamıyorum ne yapabilirim başka fikri olan var mı?

8 Cevap

0 oy
15 Aralık 2021 (45 puan) cevapladı
Bende kayısı büyük faydası vardı incirde oyle
-Reklam-
0 oy
15 Aralık 2021 (107 puan) cevapladı
Tam mevsimi, ayva kompostosu çok işe yaradı bende tavsiye ederim
0 oy
15 Aralık 2021 (423 puan) cevapladı
Acı biber turşusu ye
15 Aralık 2021 (70 puan) yorumladı
Kesinlikle acı biber hayatım normale döndü resmen kesin çözüm her yemeğin yanında yiyorum
15 Aralık 2021 (1,645 puan) yorumladı
Aynen ben de acı biber yediğim zaman hemen lavaboya çıkarım ama normalde hamilelikte kabız değil indir tam tersi oluyor
0 oy
15 Aralık 2021 (1,602 puan) cevapladı
Sade maden suyuna limon sıkıp icebilirsin midemi rahatlatır kahvaltı sonrası bir fincan turkkahvesi icebilirsin yada armut yeşil elma yiyebilirsin bunlari düzenli tüketiyorum hic kabızlık yasamadim
0 oy
15 Aralık 2021 (1,017 puan) cevapladı
Suda bekletmek yerine hoşaf şeklinde kaynatıp suyu ve tanesini beraber tüket ben öyle faydasını görmüştüm
0 oy
15 Aralık 2021 (3,236 puan) cevapladı
Duphalac şurup kullanabilirsiniz gebeler kullanabiliyor. Yine de doktorunuza danışarak alın.
0 oy
15 Aralık 2021 (219 puan) cevapladı
ben Dr sordum hiçbirsey işe yaramadı magnezyum verdi o baya iyi gelmişti :)
0 oy
15 Aralık 2021 misafir cevapladı
Kayısıyı olduğu gibi yiyorum ben,bide acı ye istersen o da işe yarar,biraz zor ama olsun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyim kabızlık için ne yapabilirim?
Hamileliğin ilk haftalarında kabızlık için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Kuru kayısı tek başına yeterli gelmiyorsa, doktorunuza danışarak güvenli bir şekilde kullanabileceğiniz doğal lif takviyeleri veya hamilelikte kullanılabilen bağırsak düzenleyiciler hakkında bilgi alabilirsiniz. Hareketsiz kalmamak ve doktorunuz onay veriyorsa hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerinizi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık, vücuttaki progesteron hormonunun artarak bağırsak kaslarını gevşetmesi ve sindirimi yavaşlatması nedeniyle görülür. Bu süreci yönetmek için sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek, öğünlere bol yeşillikli salatalar eklemek ve magnezyum açısından zengin besinler tüketmek bağırsakların doğal işleyişini destekleyebilir. Şikayetleriniz devam ederse kendi başınıza ilaç kullanmak yerine mutlaka kadın doğum uzmanınıza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için hangi doğal yöntemler güvenlidir?
Gebelikte kabızlığı hafifletmek için güvenli doğal yöntemler arasında gün içerisinde kuru erik tüketmek, keten tohumu eklenmiş yoğurt yemek ve düzenli egzersiz yapmak yer alır. Özellikle sabahları ılık su içmek ve gün boyu lifli gıdalarla beslenmek sindirim sistemini yumuşatır. Eğer bu yöntemler 3-4 gün içinde sonuç vermezse, doktorunuzun reçete edeceği hamileliğe uygun şuruplar veya dışkı yumuşatıcılar en güvenli seçenek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte kabızlık sorunu 3 günden uzun sürdüyse, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya dışkıda kan görme gibi belirtiler ortaya çıktıysa hiç vakit kaybetmeden doktora danışılmalıdır. Kendi kendinize müshil veya bitkisel çaylar kullanmak erken dönemde rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için risklidir. Uzman doktorunuz, hamileliğin 5. haftası gibi hassas bir dönemde bebeğe zarar vermeyecek en uygun tedaviyi belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için lifli beslenme nasıl olmalı?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için günlük lif alımınızı artırmalı; tam tahıllı ekmekler, yulaf, taze sebzeler ve baklagillere öğünlerinizde daha fazla yer vermelisiniz. Lifli gıdalarla birlikte mutlaka bol su tüketmelisiniz, aksi takdirde lifler bağırsakta şişerek kabızlığı daha da kötüleştirebilir. Her gün düzenli öğün saatleri oluşturmak ve bağırsak düzenini korumak, sindirim sisteminin bu zorlu süreçte daha rahat çalışmasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,245 soru

24,666,759 cevap

367,040 kullanıcı

...