Hamileliğin 13. haftasında 2 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
947 göst.
17 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (35 puan) sordu
Kızlar fazla kilo almaktan çok korkuyorum ama iştahım da açık hiç mide bulantım olmadı iki kilo almışım normal mi sizce siz ne kadar aldınız 

19 Cevap

0 oy
17 Aralık 2021 (442 puan) cevapladı
14 haftalığız 4 kilo aldım 
-Reklam-
0 oy
17 Aralık 2021 (75 puan) cevapladı
11 haftalığım  - 2 kilo vermişim. benim istahim kapandı aksine 
0 oy
17 Aralık 2021 (329 puan) cevapladı
Bende 21 haftalik hamileyim 12 kilo aldım :( 
17 Aralık 2021 (35 puan) yorumladı
Çok dikkat gerekiyor gerçekten Rabbım sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin hepimize
0 oy
17 Aralık 2021 (1,454 puan) cevapladı

O haftalarda 3 kilo vermiştim şimdi 28 haftalığım 9 kilo almışım nasıl oluyor anlamadım :D ama diyete falan başladım daha düzenli götürüyorum kilomu

0 oy
17 Aralık 2021 (3,236 puan) cevapladı
16 haftalığım 1 kilo aldım. İlk haftalarda az almak daha iyi. Son 2 ay ister istemez alınıyor.
0 oy
17 Aralık 2021 (765 puan) cevapladı
13 hafta 5 günlüğüm galiba 4 kilo aldim yada 5 cok kilo almaktan korkuyorum zaten fazla zayif biride degilim ama bebegim iyi olsun saglikli kucağıma alayim verilir kilolar yeter ki bebegim iyi olsun
0 oy
17 Aralık 2021 (353 puan) cevapladı
16 haftalığım hiç kilo almadım kaç kilo aldın ki
17 Aralık 2021 (35 puan) yorumladı
2 kilo aldım 13 haftalığım daha hızlı kilo alma dönemi başlamadan aldım diye korkuyorum o zamanlarda daha çok alırsam diye ne güzel siz almamışsınız
17 Aralık 2021 (353 puan) yorumladı
Keşke alsaydım da gebeliğim bu kadar kötü geçmeseydi diyorum bende kız iki kilo abartılacak bişi değil ben daha çok aldın sandım
0 oy
17 Aralık 2021 (60 puan) cevapladı

Benim 16+3 ben 1 kilo aldım onu dert ediyorum fazla kilo almak istemiyorum ama bu aralar tatlıyı hamurişini çok kaçırdım ondan aldım sanırım. Doktor 12 kilo civarı normal dedi ama plates veya yürüyüşe başla dedi. Havalar bozuldu yürüyüş zor da evde platese başlayacağım. Sağlıklı beslenmek önemli ya tatlılardan hamurişinden bebeğe faydalı bi şeyler gitmiyor.. ben cips bile yedim. Bi anda iştahım açıldı 2 haftadır. Bundan sonra no patates yes plates :D

17 Aralık 2021 (60 puan) yorumladı
12 kilo tabi gebeliğin tamamı için
17 Aralık 2021 (29 puan) yorumladı
19+3 çok bulantım oldu iştahım kapandı 90 la kaldım 82 ye kadar düştüm. Şuan ara ara 83 85 arası gidip geliyor
0 oy
17 Aralık 2021 (416 puan) cevapladı
Canım son haftalar çok alınıyor kontrollü git sadece 32 haftam bitti 13 kilo aldım ve durmuyor her yerim çatlak içinde çok zor durduramıyorum daha da var 20 kg ile bitireceğim diye çok korkuyorum takip et sende ama olacakla alınmışa çare yok ne kadar takarsan o kadar alıyorsun 
17 Aralık 2021 (4 puan) yorumladı
15 haftaligim hic kilo almadm ve ben kilo almak istiyorum;)
0 oy
17 Aralık 2021 (30 puan) cevapladı
22 haftaligim 1 kilo aldım daha cnm dikkat ediyorum gebeliğin başında alınan kilolar anneye hediye kalır derler asıl kilo son 2 ayda alinirmis fazla alma derim kontrollü yenen kendim hergun yavaş tempo leslie yapıyorum   hava güzelse yürüyüşe çıkıyorum 1 saat kadar 1.5 yaşında oğlum var oda bana hareket yaptiriyo tabi gündüz kesinlikle uyumak istesem de uyumuyorum sabah ve akşam olmak üzere 2 ana öğün ve öğle ara öğün yapıyorum ara öğünde ceviz ve yeşil elma bazen de yarım muz yiyorum karbonhidrat ihtiyacımı haftada 1. 2 kez pilavdan yana kullanıyorum kabız çok olmamak ta lazım hergun 1 büyük bardak ılık su içiyorum kalkınca aç karnına  bebeğim de haftasına uyumlu şekilde gayet sağlıklı büyüyor önemli olan bebisler onlar sağlıklı olsun kilo bu alınır da verilir de ama dikkatli de olmak gerekiyor bazen sadece gaz şişiriyor insanı geceleri yemekten sonra 1 sade maden suyu icebilirsin gaz problemini ortadan kaldırıyor  RABBİM SGALİKLA KUCAKLARİMİZA ALMAYİ NASİP ETSİN İNŞ
17 Aralık 2021 (35 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim amin inşallah
0 oy
17 Aralık 2021 (577 puan) cevapladı
Ben 13. Haftamda 3 kilo almıştım:)bence çok deil yemem içmem de öyle aşırı deil doğumdan sonra çabuk veriyorum ben onun rahatlığı belkide:)
0 oy
17 Aralık 2021 (60 puan) cevapladı
15 haftaligim hiç kilo almadım canim 59 kiloyum her bünye farkli alabilirsin almaya bilirsinde
0 oy
17 Aralık 2021 (45 puan) cevapladı
20 haftalığım 3 buçuk kilo filan almışım 
0 oy
17 Aralık 2021 (528 puan) cevapladı
Saglikli olsun bebebisleriniz kilo gene verilir bazi kadin 10 kilo alir bazi 20 25 benimde hic bulantim yok bakalm kac alicam 
0 oy
17 Aralık 2021 (1,340 puan) cevapladı
Bence çok değil 6.aydan sonra fazla alınıyor diye biliyorum
0 oy
17 Aralık 2021 (851 puan) cevapladı

13 haftalığım hiç almadım eski kilomdayım :) ama bulantım çok, iştahım hiç yok:(

0 oy
17 Aralık 2021 (1,198 puan) cevapladı
Bugün 19 haftalık olduk. En son 17+3 de tartılmıştım. O zaman 2 kilo almıştım. Pazartesi tetanoz aşım var. Aynıyım gibi ama bakacam gene almış mıyım yine :)
0 oy
17 Aralık 2021 (54 puan) cevapladı
18 hafta 2 kilo
0 oy
17 Aralık 2021 (2,023 puan) cevapladı
26 haftalığım 4 buçuk kilo almışım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 13. haftasında 2 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde 1 ila 2 kilo alımı genel olarak sağlıklı ve normal kabul edilen bir aralıktır. Vücut bu dönemde bebeğin gelişimi ve plasenta oluşumu için enerji depolar, dolayısıyla 13. haftada alınan 2 kilo endişe edilecek bir durum değildir. İdeal kilo alımı kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişiklik gösterse de, ilk aylarda düşük miktarda kilo artışı beklenen bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştah açılması ve hızlı kilo alımı nasıl kontrol edilir?
Gebelikte iştahın açılması doğal bir süreçtir; bu dönemde kilo kontrolü sağlamak için üç ana öğün yerine daha küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek önemlidir. Beyaz un ve şekerli gıdalar yerine lifli gıdalar, protein ve sebze ağırlıklı beslenmek tokluk hissini artırır. Ayrıca gün içinde bol su tüketmek, vücudun ödem atmasına yardımcı olurken ani açlık krizlerini de dengelemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk üç ayda mide bulantısı yaşamadan kilo almak sorun yaratır mı?
Mide bulantısı yaşamamak ve sağlıklı bir şekilde kilo almak, gebeliğin normal ilerlediğinin bir göstergesidir ve herhangi bir sorun teşkil etmez. Her anne adayının metabolizması farklı çalışır; bazıları bulantı nedeniyle kilo verirken, bazıları normal beslenme düzenine devam ederek kilo alır. Önemli olan alınan kilonun hızından ziyade, besin değerlerinin bebeğin ihtiyacına yönelik dengeli bir şekilde karşılanmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo alımı haftalık olarak nasıl takip edilmeli?
Hamilelikte kilo takibi haftalık değil, aylık kontrollerde doktorunuzun belirlediği aralıklarla yapılmalıdır. İlk üç ayda toplamda 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık ortalama 300-500 gram artış genellikle sağlıklı kabul edilir. Kendi takibinizi yaparken her zaman aynı tartı aletini kullanmaya ve sabah aç karnına, hafif kıyafetlerle tartılmaya özen göstererek daha doğru veriler elde edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kilo almaktan korunmak için neler yapılmalı?
Aşırı kilo alımından korunmak için paketli gıdalardan, aşırı tuzlu atıştırmalıklardan ve yüksek kalorili içeceklerden kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük rutine doktor onaylı hafif yürüyüşler eklemek hem kilonun dengede kalmasını sağlar hem de gebelik sürecinde kendinizi daha enerjik hissetmenize yardımcı olur. Beslenmenizde karbonhidrat dengesini kurarak kompleks karbonhidratlara yönelmek, gereksiz kilo artışının önüne geçmek için atılabilecek en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,514,408 soru

24,696,258 cevap

368,660 kullanıcı

...