Bir Soru Sor

21 haftalık gebeyim akşamları gaz sancısı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
285 göst.
18 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (274 puan) sordu
Merhabalar 21 haftalık gebeyim iki akşamdir yemekten sonra midem karnında bı gaz sıkışması oluyo pıtır pıtır sürekli gaz oluyo midemde karnimda sadece ama böyle bişe yaşayan var mı neden oluyo ne yapmak gerekiyor ki. Sadece akşam yemeği sonrası oluyor 
Gebelik haftası 21

2 Cevap

0 oy
18 Aralık 2021 (603 puan) cevapladı
Daha cozum bulamadım 33+5im
-Reklam-
0 oy
18 Aralık 2021 (14 puan) cevapladı
Kimyon lu su iç çok iyi geliyo 1 çay kaşıgı Bi çay bardagına 
18 Aralık 2021 (274 puan) yorumladı
Teşekkür ederim umarım içebilirim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık gebelikte akşam yemeğinden sonra gaz sancısı neden olur?
21 haftalık gebelikte akşam yemeği sonrası oluşan gaz sancısının temel nedeni, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve gebelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatmasıdır. Özellikle akşam saatlerinde yorgunlukla birleşen bu durum, sindirimin zorlaşmasına ve gaz birikimine yol açar. Besinlerin daha uzun sürede sindirilmesi, gazın bağırsaklarda birikerek şişkinlik ve pıtır pıtır hissi yaratmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte akşam yemeği sonrası oluşan şiddetli gaz nasıl geçer?
Gebelikte akşam yemeği sonrası oluşan gaz sancısını hafifletmek için yemekten hemen sonra uzanmak yerine 15-20 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmalısınız. Yemekleri küçük porsiyonlar halinde ve yavaş yavaş çiğneyerek tüketmek, mideye binen yükü azaltır. Ayrıca yemekle birlikte sıvı tüketimini azaltmak ve gaz yapıcı baklagil, lahana, brokoli gibi besinleri akşam öğünlerinde sınırlandırmak sancıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sıkışması için hangi bitki çayları içilebilir?
Hamilelikte gaz sıkışmasını hafifletmek için doktorunuza danışarak güvenli kabul edilen rezene veya papatya çaylarını tercih edebilirsiniz. Bu bitki çayları sindirim sistemini rahatlatıcı etkiye sahiptir ancak gebelikte her bitki çayı uygun olmadığından tüketmeden önce mutlaka hekim onayı almalısınız. Günlük 2-2,5 litre su tüketimi de bağırsak hareketliliğini artırarak gazın daha kolay atılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 21. haftasında gaz sancısı bebek için riskli midir?
Gebeliğin 21. haftasında yaşanan gaz sancısı genellikle anne adayının sindirim sistemiyle ilgili doğal bir süreçtir ve doğrudan bebeğe zarar vermez. Ancak şiddetli, geçmeyen veya karın ağrısıyla birleşen gaz sancıları bazen farklı durumların habercisi olabilir. Eğer sancılarınız çok şiddetliyse, dışkılama alışkanlığınızda ciddi değişiklikler varsa veya bu durum günlük yaşam kalitenizi bozuyorsa mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan yiyecekler nelerdir ve nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte gaz oluşumunu tetikleyen başlıca besinler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller, brokoli, karnabahar, lahana gibi sebzeler ve gazlı içecekler yer alır. Akşam yemeğinde bu gıdaları tüketmek yerine daha hafif, haşlama veya ızgara yöntemleriyle pişirilmiş protein ve lifli gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca yemekten sonra ılık bir duş almak veya karnınıza nazikçe dairesel masajlar yapmak bağırsak kaslarının gevşemesini sağlayarak gazın rahat çıkmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 203 göst.
22 günlük bebeğimde gaz sancısına ne iyi gelir?
3 gün önce Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Sibel_umay (16 puan) sordu
0 oy
5 cevap 337 göst.
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir? Etkili Çözümler Nelerdir?
20 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Slvr2446 (308 puan) sordu
0 oy
1 cevap 199 göst.
Hamilelikte gaz sancısına ne iyi gelir
22 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugceee11 (656 puan) sordu

Kategoriler


1,512,223 soru

24,666,428 cevap

367,008 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...