Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim sabahları belim ve bacaklarım ağrıyor

0 oy
302 göst.
19 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (16 puan) sordu
Sabahları belim feci şekilde ağrıyo kızlar bel ağrısı bacaklarıma vuruyo sizdede aynı mı. 32 haftaya girdik 
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
19 Aralık 2021 (79 puan) cevapladı
Benimde aynl bel baldlr bazen uyuyorum geceleri bazende aglatlyor gece gece ya bende anlamadlm niye ilaclarlml hergun allyorum ...siz magnezyum ve kalsiyum iciyormusunuz
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2021 (255 puan) cevapladı
Benimde aynı 25 haftalıkken başlamıştı 30 um daha beter oldum magnezyum falan ise yaramio artk heryerim agriyr dayamamiyrm
0 oy
19 Aralık 2021 (88 puan) cevapladı
Kalsiyum magnezyum takviyesini ihmal etmeyin bı de günde 2 kase ev yoğurdu tüketin baya fayda ediyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamileyim sabahları bel ağrım bacaklarıma vuruyor normal mi?
32. haftada bel ağrısının bacaklara vurması genellikle bebeğin ağırlığının siyatik sinirine baskı yapmasından kaynaklanır. Gebeliğin bu döneminde artan hormonlar eklemleri gevşettiği için omurga üzerindeki yük artar ve bu durum sabahları şiddetli ağrılarla kendini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sabahları oluşan şiddetli bel ağrısı nasıl geçer?
Sabahları oluşan bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızı desteklemeyi deneyin. Ayrıca yataktan kalkarken önce yan dönüp destek alarak yavaşça kalkmak, ani hareketlerden kaçınmak ve gün içinde uygun gebelik egzersizleri yapmak ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklara vuran bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer bel ağrınızla birlikte bacaklarda his kaybı, idrar kaçırma, şiddetli kramp veya vajinal kanama gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrı günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa ve istirahatle geçmiyorsa profesyonel bir tıbbi değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık gebelikte bel ağrısını azaltmak için hangi yatış pozisyonu uygundur?
Hamileliğin 32. haftasında sol tarafa yatmak, hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de bel üzerindeki baskıyı minimize eder. Dizlerin arasına ve karın altına yerleştirilen destek yastıkları, vücut ağırlığını dengeli dağıtarak sabahları yaşanan bel ağrısı şiddetini belirgin şekilde düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı ve bacak ağrısı neden olur?
Hamilelikte bel ve bacak ağrıları temel olarak vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, pelvik bölgenin genişlemesi ve relaksin hormonu nedeniyle bağların gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte artan karın ağırlığı, bel omurlarına binen yükü artırarak sinir sıkışmalarına veya kas spazmlarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 590 göst.
Hamile olup fiziksel ağırlıklı işlerde çalışan var mı?
15 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde YgmrDemir (104 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,424 göst.
Bebeğim düşük ağırlıklı mı doğacak?
6 Mayıs 2019 Doğum kategorisinde cann_eymen (97 puan) sordu
0 oy
8 cevap 498 göst.
Ne tarafima yatsam oram ağrıyo
21 Ekim 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Feyzaaa61. (246 puan) sordu

Kategoriler


1,508,453 soru

24,618,777 cevap

364,493 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...