Bir Soru Sor

20. haftamdayım 8 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
317 göst.
22 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,326 puan) sordu
Kızlar 20.haftamdayım 8kg aldım sizler ne durumdasınız 52 ile hamile kaldım 60 kg oldum
Gebelik haftası 20.

4 Cevap

0 oy
22 Aralık 2021 (1,326 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Başlık hatalimi
-Reklam-
+1 oy
22 Aralık 2021 (780 puan) cevapladı
Bende 24 haftaya girdim 8 kilo almışım iştahım çok açıldı kendimi durduramiyirum yiyorum yiyorum doymuyorum :(
22 Aralık 2021 (1,326 puan) yorumladı
Bende cnn ya kan şurupları çok iştah acti
22 Aralık 2021 (780 puan) yorumladı
Evet vitaminlerde öyle nolcak halimiz bilmiyorum
0 oy
22 Aralık 2021 (94 puan) cevapladı
Bende 21+6 haftadayım 63 düm 65 oldum 8 haftalıkken covid geçirdim ve 15 gün bişey yiyemedim 59 za düşmüşdüm şimdi geri alıyorum ama gebe kaldığımda 63 kgdim
22 Aralık 2021 (1,326 puan) yorumladı
Geçmiş olsun tabi beslenmeye çok dikkat etmemiz gerekir ama bazen edemiyoruz
22 Aralık 2021 (94 puan) yorumladı
Aynen annelil hanım bazen elimizde olmuyor neyseki yavaş yavaş oda oluyor gram gram buyuyor bakalım hayırla gelsinler inşallah
0 oy
22 Aralık 2021 (171 puan) cevapladı
Bizde 20+3 olduk 4 kilo almışım 54 le hamile kalmıştım bebişlerimiz sağlıklı olsunda kilo çok önemli değil gibime geliyo inşallah cümlemiz sağlıkla kucağımıza alırız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 20. haftasında kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 20. haftasına kadar toplamda ortalama 3 ile 6 kilogram arasında kilo alımı genel olarak sağlıklı kabul edilir. Ancak her gebelik süreci kişiye özeldir; başlangıç kilonuz, beslenme düzeniniz ve metabolizma hızınız bu değerlerin değişkenlik göstermesine neden olabilir. İdeal kilo artışı için doktorunuzun vücut kitle indeksinize göre belirlediği takip çizelgesini baz almanız en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 20. haftada 8 kilo aldım, bu durum fazla mı?
20. haftada 8 kilo almak, gebelik öncesi kilonuz olan 52 kilograma oranla beklentinin bir miktar üzerinde olabilir ancak tek başına bir sorun teşkil etmez. Önemli olan kilo artışının hızından ziyade, bu kilonun ödem mi yoksa yağ dokusu mu olduğudur. Doktorunuz tansiyon ve şeker takibi yaparak bu kilo artışının bebeğin gelişimine etkisini değerlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere dikkat edilerek dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo artışını dengelemek için öncelikle şekerli gıdalar, beyaz unlu mamuller ve paketli atıştırmalıklardan uzak durmak gerekir. Günlük öğünlerinizi daha küçük porsiyonlara bölerek protein ağırlıklı beslenmek ve doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artış hızını stabilize etmeye yardımcı olur. Bol su tüketimi de vücuttaki ödemin atılmasını destekleyerek tartıdaki dalgalanmaları azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20. hafta gebelikte sağlıklı kilo kontrolü nasıl yapılır?
20. haftada sağlıklı kilo kontrolü sağlamak için haftalık düzenli tartılmak ve kayıt tutmak en etkili yöntemdir. Günlük kalori alımınızı bebeğin ihtiyacı olan besin değerlerine odaklayarak, boş kalorilerden kaçınarak yönetebilirsiniz. Ayrıca gebelik diyabeti riskine karşı kan şekerinizi düzenli takip ettirmek ve bir diyetisyen eşliğinde kişisel bir beslenme planı oluşturmak sağlıklı bir gebelik süreci için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 20. haftadan sonra kilo artışı nasıl seyreder?
Hamileliğin 20. haftasından sonra bebek hızla büyümeye başladığı için kilo artışı genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha belirgin hale gelir. Genellikle bu dönemden sonra haftalık ortalama 400-500 gram civarında bir artış beklenir. Toplam gebelik süreci boyunca alınan kilonun yaklaşık %60-70'i genellikle ikinci yarıda gerçekleşir, bu yüzden dengeli beslenme alışkanlıklarını bu dönemde korumak çok kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 640 göst.
20. haftasinda serklaj olanlar
10 Eylül 2018 Tüp Bebek kategorisinde nur53 (17 puan) sordu
0 oy
3 cevap 482 göst.
Gebeligimin 20 haftasinda bebek ağırlığı kaç olmalı?
18 Şubat 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Eda34 (96 puan) sordu
0 oy
16 cevap 678 göst.
13 üncü haftasinda olanlar cinsiyeti ogrenebildinizmi
21 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fadik 63 (666 puan) sordu
–1 oy
4 cevap 513 göst.
37.haftasinda olanlar durumlar nasil
14 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulbaskaya (138 puan) sordu

Kategoriler


1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...