Hamilelikte sırt üstü yatmak zararlı mı?

0 oy
1,370 göst.
22 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,525 puan) sordu
Kızlar sürekli sırt üstü yatiyorum bı problem olur mu yada zararları nedir ? Beni rahatsız etmiyor .
Gebelik haftası 27

8 Cevap

0 oy
22 Aralık 2021 (2,038 puan) cevapladı
Sürekli yatma derim kan akışından dolayı, saga sola yat çoğunlukla arada bir de sirt üstü yatip ayaklarımı biraz kaldırıyorum ama sürekli yatmak iyi değil haftan da büyümüş
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2021 (3,236 puan) cevapladı
15. Haftada olan kontrolümde bundan sonra sırtüstü yatma dedi doktorum. 
0 oy
22 Aralık 2021 (780 puan) cevapladı
Valla bende ayniyimm 24 haftadayim sürekli sırt üstü yatiyirummm başka türlü rahat edemiyorum sannnirimm 6. Aydan sonra önemliymiş bebek kilo aldıkça kalbe giden ana damara baskı yapıyormuş sırt üstü yatinca kan akışı yavaşladığı içinde tansiyon düşüyormuş 
0 oy
22 Aralık 2021 (95 puan) cevapladı
Valla ben 20 den sonra yatmamaya başladım. Şimdi de 36+2 deyim sürekli sağa sola yatmak ağrı veriyor artık o yüzden arada şöyle bir beş dakika şort üstü yatıp sonra yine yanlara yatıyorum,zor oluyor bir tarafa yatıp öylece kalmak ama onlar için değer 
22 Aralık 2021 (156 puan) yorumladı
Valla 31+5  im sırtustu yatıyorum
22 Aralık 2021 (95 puan) yorumladı
Ya bende yatarım yatmasına da bebeğime kıyamıyorum.kalp atışı yavaşlar kan akışı azalır dedikleri için o rahat olsun diye sabaha kadar sağa sola dönüp duruyorum
0 oy
22 Aralık 2021 (460 puan) cevapladı
İlk gebeligimde doğuma kadar çoğu zaman sırt üstü yatmistim zararlı olduğunu bilmiyordum ama bı sıkıntı olmadı. Yinede doktorunuza danışın derim 
0 oy
22 Aralık 2021 (2,938 puan) cevapladı
Bende her uyandığımda kendimi öyle buluyorum beni 16 dan sonra uyardi doktor mümkün olmadıkca yatma diye sağa sola yatmaya çalışıyorum hep
0 oy
22 Aralık 2021 (88 puan) cevapladı
Ben yata bildiğim kadar yattım.çok rahat ediyordum .sanırım 7ci aydaydım yatıyordum.hep öyle olucak sanıyordum ama bi süre sonra çok rahatsız edecek içiniz ezilecek o zaman yatmak istemeyeceksiniz.şimdi iyiki öyle çok yatmışdım diyorum çünki sağa ve sola yatmaktan çok ypruldum
0 oy
22 Aralık 2021 (96 puan) cevapladı

Bebek 1500gr gectigi andan itibaren sırt üstü yatilmaz bebege oksijen giden damarlara ağırlık bindigi için asla yatilmamalidir <3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra sırt üstü yatmak riskli olur?
Gebeliğin 20. haftasından itibaren, yani ikinci trimesterin ortalarından sonra sırt üstü yatılması genellikle önerilmez. Bu dönemden sonra büyüyen rahim, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerine baskı yapabilir. Bu baskı, anne adayında kan basıncının düşmesine ve bebeğe giden kan akışının azalmasına yol açabileceği için sol tarafa yatış pozisyonu tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatmanın bebeğe ve anneye zararları nelerdir?
Sırt üstü yatmak, uterusun ana damarlara baskı yapması nedeniyle annede baş dönmesi, nefes darlığı ve tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara neden olabilir. Bebek açısından ise plasentaya giden kan akışının ve oksijen seviyesinin azalma riski bulunduğu için uzmanlar tarafından uzun süreli sırt üstü yatışlar sakıncalı görülmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte en sağlıklı yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte en sağlıklı ve önerilen yatış pozisyonu, sol tarafa doğru cenin pozisyonunda yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırır, böbrek fonksiyonlarını destekler ve plasentaya giden kan akışını optimize eder. Eğer sol taraf sizi rahatsız ediyorsa, sağ tarafa yatmak da sırt üstü yatmaktan çok daha güvenli bir alternatiftir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uykuda istem dışı sırt üstü dönersem ne yapmalıyım?
Uyku sırasında bilinçsizce sırt üstü dönmek oldukça doğaldır ve bu konuda endişelenmenize gerek yoktur. Vücudunuz kan akışında bir azalma veya rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten doğal bir refleksle uyandıracaktır. Bu durumu engellemek için arkanızdan destek alabileceğiniz hamile yastıkları veya sırtınıza koyacağınız bir yastık ile pozisyonunuzu koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatmayı nasıl engelleyebilirim?
Sırt üstü yatmayı engellemek için vücut yastıkları kullanarak sol tarafınıza doğru dönük kalmayı alışkanlık haline getirebilirsiniz. Yatağınızın bir tarafına uzun bir destek yastığı koymak, uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak zorlaştıracaktır. Ayrıca uykuya dalarken sol tarafınıza yatmayı bir rutin haline getirmek, vücudunuzun bu pozisyona uyum sağlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 2,046 göst.
0 oy
3 cevap 379 göst.
0 oy
10 cevap 2,391 göst.
0 oy
8 cevap 808 göst.
14 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurlanim (1,021 puan) sordu

1,511,830 soru

24,661,312 cevap

366,750 kullanıcı

...