14 haftalık hamileyim geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

14 haftalık hamileyim geceleri uyuyamıyorum ağrım yok sorunum yok ama uyuyamıyorum bitki çayı kullanabilir miyim ? aranızda bu durumu yaşayan varmı nasıl bir yol izlemem gerekiyor?

Answer 1

34+2 suan saat 3 10 ve ben hala gram uyumadim dalamiuotum 2 yasinda oglum var sabah da ruh gbi geziyorum bi fikrim yok hicbisi de icmedim vucut alisti artk snrm

Comments

Ben daha yolun çok başındayım ne yapıcam bilmiyorum  kardeşim de böyle oldu şimdi doğum yaptı bebek gündüz uyuyor gece uyumuyor korkuyorum öyle olacak diye

---

Gunduz uyuma luksumde yok zaten vcut alisti artik inanki oglum.uyuyor sonra ben uyurum.o uyanir derken sabah olmus

---

Valla uyumacklari varsa uyumazlar zaten uykusuz gececek gecelere hazirlik bu donemler:) alistirma yapyo vcut

---

Allah kolaylık versin annelik çok zor

---

Amin  amin olmaz mi hemde nasil bizim zor gecti bide gazdi kolikti disti hep zirvede yasadik 2 yasinda hala uykusu duzenli sayilmaz  bakalim bu oglus nasil olur saglik olsun napalim iste zor da olsa

Answer 2

Yaklaşık 12 haftadan bu yana uyuyamıyorum şu an 24 haftalığım önümüzdeki günlerde daha çok uykusuz kalacağız diye düşünüyorum bir şey kullanmadim henüz. Gündüzleri yürüyüş yaptım mümkünse uykuya geçişimi kolaylastirmasi için umarım tez zamanda düzelir bu durumumuz

Answer 3

Ah canım ben de öyle.. :( mis gibi uykusu tam olan biriydim. Gece kolay kolay kalkmazdım gebelik öncesi son 1 aydır hep kalkıyorum.. 12+5 im . Gündüz uyku yok gece niye yok bilmiyorum . Zaten sonrasında  uyuyamayacaz keşke biraz uyusaydık bu zamanlar.

Answer 4

Maalesef benim de öyle 22.haftadayim sağa yatınca bir ağrı giriyor sola yatınca kemik ağrım çok oluyor birde grip oldum üstüne ruh  gibiyim nasıl uyuyacağım bilmiyorum  :(

Answer 5

Ben senin zamanlarinda sabah aksam uyuyodum istemsiz oluyodu gece yatmadan biraz visne suyu ic bedenini rahatlatir

Answer 6

Ben normal de uyumayı severim akşam saat 8 de tavuk gibi yatan biriyim öğlen de uyurdum ama şuan gece baykuş gibi geziyorum gündüz de yoğurt falan yiyorum uykum gelir diye yok 3 ay sonra bu ortamı çok özleyeceğim garanti uyu uyuyabilirsen 

Answer 7

Bende öyleyim bazen erkenden yatağa girsem bile o uyku gittimi aman allahım sabah 5e kadar ayakta olduğumu biliyorum bir de o halde işe gidiyorum bu dönemde hormonlarımız bizi alıştırmaya çalışıyor sanırım ama uyumadan da sersem oluyoruz