31 haftalık hamileyim, sürekli yemek yiyorum normal mi?

0 oy
476 göst.
24 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (63 puan) sordu
Merhaba hanımlar 31+5 gunumdeyim hep birşeyler yiyorum durmadan hic doymuyorum gibi sizce bu normal mi hamile kaldığımda 57 kiloydum simdi ise 72 kiloya çıktım takip pskilojimi bozmak istemiyorum ama sizce bu normal mi 
Gebelik haftası 31
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

2 Cevap

0 oy
24 Aralık 2021 (79 puan) cevapladı
Şekerine baktlrdlnml canlm
24 Aralık 2021 (63 puan) yorumladı
Maalesef yaptırmadim seker olabilir mi diyorsunuz
24 Aralık 2021 (16 puan) yorumladı
Canım bende 57 hamile kalıp
72 doğuma girdim şimdi 57 kiloyum tekrar
24 Aralık 2021 (16 puan) yorumladı
Çokta kilo almamışın bence
24 Aralık 2021 (79 puan) yorumladı
Bende öyleyim 32 haftadaylm  ultrasyonda 35 haftallk clktl sürekli birşeyler yiyorum 17 kilo aldlm çok uyuyorum şekerine baktlr dedi  doktor tokluk 155 clktl diyet yapmallsln dedi ama ne mümkün hep aclm ki o yüzden dedim sizde bir baktlrln
24 Aralık 2021 (16 puan) yorumladı
Ben doğum yapalı 2 yıl oldu nerdeyse hamilelikte aldığım kilolar hepsini verdim
-Reklam-
0 oy
24 Aralık 2021 (230 puan) cevapladı
Sen yine iyisin 72 yle 31 + ya gelmişsin ben 56 kiloda hamile kaldım şuan 73 kiloyum ve 23+ 4 deyim doğuma kadar 90 'la girerim heralde allah korusun :(((
24 Aralık 2021 (2,238 puan) yorumladı
ben 14+5 şimdiden 3 kilo aldımm :(  doktor çok dedi
24 Aralık 2021 (63 puan) yorumladı
Çok kilo alimi iyi değilmiş annenin bebegin hayatini tehdit ediyormus doğumu falan zorlaştırıyor siz bol b su için ekmek yememeye dikkat edin
24 Aralık 2021 (63 puan) yorumladı
Ben 5 aydan sonra çok almaya başladım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 31 haftada sürekli yemek yeme isteği normal mi?
Hamileliğin 31. haftasında artan iştah ve sürekli bir şeyler yeme isteği, bebeğin büyüme atakları ve metabolizmanın hızlanması nedeniyle oldukça normal kabul edilir. Bu dönemde vücut, bebeğin gelişimi ve enerji ihtiyacı için daha fazla kaloriye gereksinim duyar. Eğer aşırı kilo alımı veya ödem gibi tıbbi bir risk yoksa, bu durum genellikle gebeliğin doğal bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 15 kilo almak normal mi yoksa dikkat mi etmeliyim?
Hamilelikte alınan kilo miktarı, başlangıç kilonuza ve vücut kitle indeksinize göre değişkenlik gösterir ancak 31. haftada 15 kilo alımı genel sağlık kontrollerinde yakından takip edilmelidir. Uzmanlar, gebelik boyunca toplamda 11-16 kilo alımını sağlıklı bir aralık olarak değerlendirir. Kilonuzun hızlı artışını kontrol etmek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymama hissi nasıl kontrol altına alınır?
Sürekli açlık hissini bastırmak için glisemik indeksi düşük, protein ve lif oranı yüksek besinlere yönelmek en etkili yöntemdir. Beyaz ekmek veya şekerli gıdalar yerine tam tahıllar, kuru yemişler ve taze sebzeler daha uzun süre tokluk hissi sağlar. Ayrıca gün içerisinde yeterli su tüketmek, vücudun açlık ve susuzluk sinyallerini karıştırmasını engelleyerek gereksiz kalori alımının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında aşırı yemek yemenin riskleri nelerdir?
Gebeliğin son aylarında kontrolsüz kilo alımı, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca aşırı kilo, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi doğum sonrası kilo verme sürecini de yavaşlatabilir. Bu nedenle beslenme düzeninde karbonhidrat yerine vitamin ve mineral değeri yüksek gıdalara ağırlık vermek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah artışı ne zaman normale döner?
Hamilelikte iştah artışı genellikle bebeğin hızla geliştiği üçüncü trimesterin sonuna kadar devam edebilir ve doğumla birlikte vücudun hormonal dengesinin değişmesiyle normale döner. Doğumdan sonra emzirme süreciyle birlikte vücut, depoladığı yağları enerjiye dönüştürmeye başlar. Ancak bu dönemde de dengeli beslenmeye devam etmek, metabolizmanın toparlanma sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,994 soru

24,613,599 cevap

364,211 kullanıcı

...