23 haftalık hamileyim pelvik kemiklerim neden çok ağrıyor?

0 oy
283 göst.
24 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
Kızlar pelvik kemiklerim de aşırı agrım var yardım eder isiniz lütfen 23 haftalıgım
Gebelik haftası 23+2

1 cevap

0 oy
24 Aralık 2021 (310 puan) cevapladı
Doktorunuza söyleyin mutlaka kalsiyum ve magnezyum hapı veriyor benimde ağrıyordu hala ağrıyor ama eskisine nazaran bir tık iyi sanki bacaklarımı ikiye ayırıyorlar gibiydi şimdi 34+6 yım
25 Aralık 2021 (9 puan) yorumladı
Evet canım yürüyemiyorum neredeyse haftaya randevum var gittiğimde söylüycem mutlaka.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyim pelvik kemiğimde neden şiddetli ağrı oluyor?
23. haftada pelvik ağrısı yaşanmasının en temel nedeni vücudun doğuma hazırlanması için salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon pelvik bölgesindeki bağların esnemesine ve gevşemesine yol açarak kemiklerin üzerine binen yükün artmasına neden olur. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya ani hareketler yapmak bu ağrıları şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamilelikte pelvik ağrısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Pelvik ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri gebelik destek kemeri kullanmaktır, çünkü bu kemer karnın ağırlığını destekleyerek pelvise binen baskıyı azaltır. Ayrıca istirahat ederken bacaklarınızın arasına yastık koyarak yan yatmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrılarınızı önemli ölçüde rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvik ağrısı ne zaman tehlikeli bir durumdur?
Pelvik ağrısı, şiddetli ağrıya vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Eğer ağrılarınız günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya düzenli aralıklarla gelen kasılmalar hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık gebelikte pelvik ağrısı normal bir durum mudur?
Evet, 23 haftalık gebelik döneminde pelvik bölgesinde hissedilen baskı ve ağrı genellikle normal kabul edilen bir süreçtir. Bebeğin büyümesi ve rahmin pelvik taban üzerindeki baskısının artması, kemik ve eklemlerde hissedilen bu ağrıların temel kaynağıdır ancak şiddetli durumlarda mutlaka hekim görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvik ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Pelvik ağrısını yönetmek için pelvik taban kaslarını güçlendiren hafif egzersizler ve gebelere uygun esneme hareketleri faydalı olabilir. Özellikle kedi-inek pozisyonu gibi omurgayı ve pelvisi rahatlatan hareketler, bölgedeki gerginliği azaltmaya yardımcı olur ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 270 göst.
0 oy
1 cevap 149 göst.
8 Şubat 2022 Doğum kategorisinde Ozge__snmzz (9 puan) sordu
0 oy
4 cevap 413 göst.
3 Mayıs 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

...