5 haftalık hamileyim, ev işlerinde nelere dikkat etmeliyim?

0 oy
522 göst.
30 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (361 puan) sordu
26 Temmuz 2019 yeniden gösterildi

Hanımlar bugün 5 haftalık hamile oldum. Ev işlerinde ne gibi şeylere dikkat etmeliyim? Ve çok halsiz hiç bir şey yapmak istemiyorum yani bazen evin kendi kendine toplanmasını bekler gibi:)))))

6 Cevap

0 oy
30 Kasım 2018 (49 puan) cevapladı

ağır şeyler kaldırmayacaksın canım mesela koktukları falan çekme sakın. yüksek bi rafa uzanma. oturup kalkarken hızlı davranma vs.

-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2018 (892 puan) cevapladı
Elektrik supurgesini de dikkatli kullan canım. Beli çok zorluyor o da. 
0 oy
30 Kasım 2018 (1,560 puan) cevapladı

Ağır kaldırma yüksek yerlere uzanma hareketlerini ani ve hızlı şekilde yapma bu haftalarda çok dikkat etmen lazım anladigim kadarıyla bulantıların henüz başlamamış başlamadan yavaş yavaş evini güzelce sil süpür temizle çünki bulantıların başlayınca ben 1 buçuk ay hiç bşey yapmadan yattım 

0 oy
30 Kasım 2018 (199 puan) cevapladı

Ya bn hamileyken her işi yaptım. Hatta işe gidiyordm eve gelıp evde de iş yapıordum allahıma şükğrler olsun hiç bişi olmadı dıkkat et ama   sen

0 oy
30 Kasım 2018 (102 puan) cevapladı

Ilk haftalarda egilme uzanma belini yorma.ben ev tasyoduk mutfak esyami toplarken yorulmusum 5 haftalik dustu.siresden uzuntudende agliyodum bir yakinimi kaybetmistim ozamanda 7 haftalik dustu bel agrisi olyodu cok.ilk baalarda acik pembe kanama olyo sonra dusyo.bu. saydiklarma dikkat et canim.baslarda kucukken cabuk dusebiliyor

0 oy
30 Kasım 2018 (118 puan) cevapladı

Ayni haftadayiz bende bu gun 5 haftalik oldum.ayni senin gibiyim duydugum kadariyla bunlar iyi gunlerimiz)).zor gunlere hazirlik gibi duwun)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamilelikte ev işi yaparken nelere dikkat etmeliyim?
5 haftalık hamilelik sürecinde ağır kaldırmaktan, ani hareketlerden ve kimyasal içerikli temizlik ürünlerini solumaktan kaçınmalısınız. İlk aylarda düşük riski ve halsizlik nedeniyle vücudunuzu zorlamayan, sık sık mola vererek yapılan hafif ev işleri tercih edilmelidir. Özellikle ağır mobilyaları itmekten veya yüksek yerlere uzanmaktan uzak durmak sağlığınız için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında neden sürekli halsiz hissediyorum?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan halsizlik, vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla artması ve bebeğin organ gelişimi için harcanan yoğun enerji nedeniyle oluşur. Vücudunuz kendini yeni duruma adapte etmeye çalışırken kan şekeri ve tansiyon değerlerinde küçük dalgalanmalar olabilir, bu da kendinizi yorgun ve bitkin hissetmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken temizlik yaparken hangi kimyasallardan uzak durmalıyım?
Hamilelikte çamaşır suyu, tuz ruhu, ağır çözücüler ve yoğun kokulu sprey temizleyiciler gibi kimyasal maddelerden kesinlikle uzak durmalısınız. Bu ürünlerin yaydığı uçucu organik bileşikler solunum yoluyla hem size hem de bebeğe zarar verebilir. Temizlik yaparken mutlaka doğal içerikli sirkeli sular veya bitkisel temizleyiciler kullanmalı ve bulunduğunuz ortamı sürekli havalandırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işlerini yaparken nasıl mola vermeliyim?
Hamilelikte ev işlerini yaparken 20-30 dakikalık hafif bir çalışmanın ardından mutlaka 10-15 dakika dinlenme molası vermelisiniz. Ayakta uzun süre kalmak kan dolaşımınızı yavaşlatabilir ve ödem oluşumuna yol açabilir, bu nedenle dinlenirken ayaklarınızı hafifçe yukarı kaldırarak uzanmanız kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işlerinde eş yardımı neden önemlidir?
Hamilelikte ev işlerinde eş yardımı, özellikle ilk haftalarda yaşanan mide bulantısı ve halsizlik dönemlerinde fiziksel sağlığınızı korumak için hayati öneme sahiptir. Bedensel yorgunluğu minimize etmek, stres seviyesini düşürerek gebeliğin sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur. Partnerinizin ağır işleri üstlenmesi, sizin enerjinizi bebeğinizin gelişimi için korumanıza olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,857 soru

24,583,334 cevap

362,567 kullanıcı

...