Bir Soru Sor

Bebeğime kilo aldırmak için ek gıdada neler yedirmeliyim?

0 oy
682 göst.
29 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (142 puan) sordu

Merhabalar kızlar sizce bebeğe ne kilo aldırır ne yemeliyim :)

5 Cevap

0 oy
29 Aralık 2021 (447 puan) cevapladı

Muz . Eti cici bebe ve süt içtim sürekli :D çok birşey değişmez kilo genetik sonuçta.  Belki biraz etki eder

-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2021 (760 puan) cevapladı
Kilo degilde benim bebegim kemikli iri dogdu, sana tavsiyem ilikli kemik suyunu kaynat etiyle suyuyla ic,kemik suyunu yemeklere falan kat, 3600 dogdu bebegim ve dogdugundan beri cok diri guclu baya
0 oy
29 Aralık 2021 (405 puan) cevapladı
Pekmez, muz,ceviz 
0 oy
29 Aralık 2021 (263 puan) cevapladı
Muz , pekmez ve ceviz 
0 oy
29 Aralık 2021 (501 puan) cevapladı
Kaşar peyniri muz maden suyu bu üçü çok kilo aldırıyor pekmez tahin diye de duydum. Bol bol balık yedim ayrıca çok kemikli doğdu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeğin sağlıklı kilo alması için ek gıdaya hangi besinler eklenmeli?
Bebeğin sağlıklı kilo alması için ek gıda döneminde enerji yoğunluğu yüksek olan avokado, zeytinyağı, tam yağlı yoğurt, yumurta sarısı ve irmik gibi besinler tercih edilmelidir. İlk olarak bebeğinizin öğünlerine bir tatlı kaşığı kaliteli zeytinyağı veya tereyağı eklemek, kalori alımını artırmanın en etkili ve doğal yoludur. Ayrıca avokado, sağlıklı yağlar açısından zengin olduğu için pürelere eklendiğinde kilo alımını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde hızlı ve sağlıklı kilo alımı için günlük öğün düzeni nasıl olmalı?
Bebeklerde sağlıklı kilo artışı için öğünlerin sık ama besin değeri açısından yoğun planlanması gerekmektedir. Günlük beslenmede anne sütü veya formül mama temel öğün olmaya devam etmeli, ek gıdalar ise bu öğünleri destekleyecek şekilde protein ve sağlıklı yağlarla zenginleştirilmelidir. Günde 3 ana ve 2 ara öğün düzeni, bebeğin iştahını yönetmek ve gün boyu sürekli enerji almasını sağlamak için ideal bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ek gıda dönemindeki bebeklerde kilo alımını destekleyen protein kaynakları nelerdir?
Ek gıda döneminde bebeklerin kilo alımını destekleyen temel protein kaynakları arasında kuzu eti, tavuk, balık, yumurta sarısı ve baklagiller yer alır. Özellikle kuzu kıyması veya iyi pişmiş balık eti, bebeğin kas gelişimi ve sağlıklı kilo artışı için gerekli olan yüksek kaliteli proteini ve demiri sağlar. Bu besinleri sebze pürelerinin içerisine karıştırarak bebeğinizin tek öğünde daha fazla besin değeri almasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğime kilo aldırmak için meyve ve sebze pürelerini nasıl zenginleştirebilirim?
Meyve ve sebze pürelerini zenginleştirmek için içerisine bir tatlı kaşığı badem unu, ev yapımı yoğurt veya soğuk sıkım zeytinyağı ekleyerek kalori miktarını kolayca artırabilirsiniz. Özellikle yulaf ezmesi ve irmik gibi tahıllar, sebze veya meyve pürelerine kıvam vermek ve tokluk süresini uzatmak için mükemmel birer enerji kaynağıdır. Bu eklemelerle pürenin sadece vitamin değerini değil, aynı zamanda günlük kalori ihtiyacını karşılayacak enerji kapasitesini de yükseltmiş olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğimin yeterli kilo almadığını nasıl anlarım ve ne zaman doktora gitmeliyim?
Bebeğinizin yeterli kilo almadığını anlamanın en kesin yolu, düzenli yapılan doktor kontrollerindeki büyüme eğrisidir. Eğer bebeğiniz kendi büyüme persentil değerinin altına düşüyorsa, bez sayısı azalmışsa veya genel olarak halsiz görünüyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışmanız gerekir. Sağlıklı bir bebek genellikle ilk aylarda ayda ortalama 600-900 gram arası alırken, bu artış hızı 6. aydan sonra yavaşlama eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,344 göst.
Hangi meyveler bebeğe kilo aldırır ? Bebeğim büyük
1 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elkut (18 puan) sordu
0 oy
2 cevap 295 göst.
Kızlar hamilelikte bebeğe hangi besinler kilo aldırır
8 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Slvr2446 (308 puan) sordu

Kategoriler


1,507,809 soru

24,611,286 cevap

364,091 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...