10 haftalık gebeyim, mutfaktan ve yemekten tiksiniyorum?

0 oy
321 göst.
29 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (80 puan) sordu

Arkadaşlar 10 haftalık oldum. Resmen mutfaktan tiksindim. Kendi yaptığım yemek dahil , dışardan yemek bile getirsem evde yiyemiyorum. Aç geziyorum desem yalan olur . :( sizde de böyle durum oldu mu hiç iyi değilim

Gebelik haftası 10+1

2 Cevap

0 oy
29 Aralık 2021 (32 puan) cevapladı
Canım bende 9+4 bende de aynı reklamda görsem bile midem bulanıyor 
29 Aralık 2021 (80 puan) yorumladı
Çok zor yaa:(
-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2021 (146 puan) cevapladı
Normal canım zamanla geçecek benim de öyleydi yeni yeni yemek yiyebiliyorum hala da bazı yemeklerden tiksiniyorum 
29 Aralık 2021 (80 puan) yorumladı
Başka eve gitsem yiyorum ama kendi evimde yiyemiyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık gebelikte mutfaktan ve yemek kokusundan tiksinmek normal mi?
Evet, 10 haftalık gebelikte mutfaktan, yemek kokularından veya belirli yiyeceklerden tiksinmek oldukça sık rastlanan bir durumdur. Gebeliğin ilk üç ayında artan hormon seviyeleri, koku hassasiyetini ciddi oranda artırarak bu tür tiksintilere yol açabilir ve bu süreç genellikle gebeliğin ikinci trimesterine doğru kendiliğinden hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemek yiyemediğim zaman bebeğim besinsiz kalır mı?
Gebelikte yemek yiyemediğiniz kısa süreli dönemlerde bebeğiniz vücudunuzdaki mevcut besin depolarından yararlanmaya devam eder, bu yüzden endişelenmeyin. Ancak, sıvı alımına dikkat etmek ve öğünleri çok küçük porsiyonlar halinde, soğuk veya kokusuz gıdalarla denemek besin dengesini korumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek tiksintisi ve mide bulantısı nasıl geçer?
Yemek tiksintisi ve bulantı ile başa çıkmak için ağır kokulu, sıcak yemeklerden kaçınıp oda sıcaklığında veya soğuk gıdaları tercih edebilirsiniz. Midenizi boş bırakmamak adına gün içinde az az ve sık sık kraker, galeta veya leblebi gibi mideyi yormayan atıştırmalıklar tüketmek bulantı hissini baskılamada etkili olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemek yiyememe sorunu ne zaman sona erer?
Gebelikteki koku hassasiyeti ve yemek tiksintisi şikayetleri genellikle 12. ile 14. haftalar arasında, yani ilk trimesterin bitişiyle birlikte azalmaya başlar. Çoğu anne adayı 14. haftadan itibaren iştahının normale döndüğünü ve mutfağa karşı olan duyarlılığının geçtiğini ifade etmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tiksinme yüzünden yemek yiyemeyince neler yemeli?
Tiksinti duyduğunuz dönemlerde beslenmeyi sürdürmek için kokusuz ve mideyi rahatsız etmeyen beyaz ekmek, haşlanmış patates, muz, yoğurt veya soğuk sandviç gibi gıdalara odaklanın. Zorla yemek yemek yerine, vücudunuzun kabul ettiği birkaç temel besin grubu üzerinden ilerlemek ve gün içinde bol su tüketmek yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 216 göst.
0 oy
4 cevap 162 göst.
0 oy
2 cevap 230 göst.

1,510,689 soru

24,646,252 cevap

366,046 kullanıcı

...