Doğumda 2 cm açıklığım var, nasıl artırabilirim?

Question

Açılmam var ama 2 cm de kaldı doktor en azından bir cm daha açılsın öyle başlayalım dedi 9 kat merdiven indim çıktım gümde kaç kez üstüne yürüyüş yaptım squat yaptım bana mısın demedi halaa aynı en son bugün pilates topu aldım üstünde zıplamayı ve hareketleri deniycem işe yarar mı başka neler yaptınız ilk doğum açılma için suni sancı işe yarar mı önerileriniz benim için çok önemli ve değerli şimiden teşekkürler 

Answer 1

Ben sıcak duşa giriyordum ve sancım gelince nefes alıp veriyordum acilmam öyle oldu 

Comments

Sancım çok geliyordu ama sanki azalmaya başladı nst de 90 gördüm ama hissetmedim sanki

Answer 2

Post üste çıksın canım ben evde dayanabildigim kadar dayanmıştım hastaneye gittiğimde 6 cm di açıklık sıcak suyla duş alıyordum oturup kalkıyordum yürümek harici başka bir şey yapmadim 

Comments

Yaa herşeyi denedim ama olmadı ne kadar da arttı acaba sizin

---

2 gün evde sancı çektim canım 1 tam gün 1 yarım gün 36 saat diyebiliriz hastaneye yatış yapilinca gelip gidip baktiklarindan 3 saatte doğurdum orası ayrı tabi

Answer 3

Instagram da  https://instagram.com/melike_yoga?utm_medium=copy_link Melike hanim in açılmayı kolaylaştırıcı egzersizleri den faydalanabilirsiniz bir de YouTube da "activating labor" diye aratıp Babyweighttv videosuna bakabilirsiniz. Uygulayanlar birkaç saat içinde doğum yaptığını belirtmiş. Sağlıkla kucağıniza alın inşallah

Comments

Çok teşekkür ediyorum bakıcam inşallah

Answer 4

Canım  plates topu da çok yarıyor diyemem sancin yokmu hiç yada varda düzene mi girmiyor sana önerim sık sık duş al aşırı sıcak olmayan ama acilmani kolaylaştıracak düzeyde sıcaklık olsun 3.bebegimdw bende öyle 2 de kalmıştım sancım vardı acilmam olmuyordu 10 gün 2 parmakla gezdim sonra bir gün boyunca yürüdüm sonra evde eliptik bisiklet var ona çıktım sonra sıcak dus aldım 15 dakika sıcak suda kaldım ve gece sancım arttı gece 2 ye kadar sancı çektim sancım 3 4 dakikaya inince gittim ama hala sadece 3 cm olmuştu ama sonra suyum geldi hastanedeyken ve 2 saat sonra bebeğimi kucağıma aldım şükür 

Comments

Sancım var ama düzenli değil duşu daha sık almayı deniycem ve yürüyüşü arttırıcam çok teşekkür ediyorum

Answer 5

İlişkiye gir birde çömel çömel kalk egzersiz yap

Comments

İlişkiyi doktor da dedi de çok zor bu haftalarda ama hepsini deniycem

---

Ha birde leğene çok sıcak değilde sıcak suyu doldur otur içine biraz

Answer 6

Bide Meryem Ana eli otu nu öneriyorlar istersen onu suya koyup Meryem suresini oku iç bide bol hareket oturup kalkma pelvik masajı sıcak duş

Comments

Meryem ana otunu duydum ama acaba yan etki edee bişi olur mu diye içmeye çekindim açıkçası

Answer 7

Canım hacdan getirilen hurmalar var ya küçük olanlar onlardan ye yürüdüğün yerde onlardan ye Allah'ın izniyle faydası oluyor kızkardeşini ki 5ten 8e onun yardımıyla çıkmıştı 

Comments

Çok teşekkür ediyorum inşallah işe yarar

Answer 8

Vallahi benim de başıma geldi biliyormusun,3 cm açıklık ile 8 gün ilerlrmedi ,sonra bı arkadaş tavsiyesi ile sıcak suya oturdum , tabi canini yakmiyacak kadar olsun bı 10 20  dk oturdum içinde  sonra ılık duş aldım 

Sonra biraz yürüyüş merdiven in çık  yaptım

Otur çömel hareket i yaptım iki gün içinde sancılarım oluştu açılmam da 4 olunca yatış yaptılar artı suni sancı ile doğurdum bebişimi

Comments

Yaa çok güzel sıcak suya nasıl oturdun acaba bziim küvet yok ilk aklıma gelen o ama duşa kabin var nasıl yapabilirim ki onu çömelmeyi daha sık yapayım bari inşallah işe yarar

---

Canım benimde küvet im yok ama leğene su doldurup oturdum:)  insan doğum başlasın diye herşeyi denemeli  bence :))

Answer 9

Yere comelip tum evi bezle sil ve geceyi bekle :)

Comments

2 kez yaptım sonuç 2 cm  bir daha mı silsem

---

Yapabilirsen ne ala