103 kiloyla hamile kaldım, kilo almamak için ne yapmalıyım?

0 oy
1,292 göst.
29 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
Herkese merhaba 9 haftalik gebeyim 103 kilo ile hamile olduğumu öğrendim doktorum çok kilo almamam gerektiğini söyledi ama ne yapsam olmuyor 3 kilo aldim tatlıdan asla vazgeçemiyorum. Benim gibi kilolu olup gebelik geçirenler var mı çok kilo bebeğe sorun yaratıyor mu?
Gebelik haftası 9

8 Cevap

0 oy
29 Aralık 2021 (573 puan) cevapladı
Bünye ile alakalı canım benim arkadaşımda o kilolardan fazla hamile kalmıştı belki 130la felan doğuma girdi ben 67 yle hamile kaldım 74 le doğuma girdim doğumdan sonea hooop tekrar 65e düşerim yani ne yesen ne içsen doğumun normal olursa doğumdan 10gün sonea bütün aldıkların gidiyor ve sürekli yesende bebek emzdikçe  gidiyor yine 
-Reklam-
0 oy
30 Aralık 2021 (1,340 puan) cevapladı
Tabi ki bebelere zararı var bunu kendinizi kötü hissedin diye asla yazmıyorum madem sordunuz diye yazıyorum arkadaşım 30 kilo aldı hamilelik döneminde yemeğede dikkat etmedi bebeği şeker hastalığı ile doğdu 1 ay kuvezde kaldı
30 Aralık 2021 (231 puan) yorumladı
Acaba ne alakası var 45 kilo ile hamile kalıpta bebeği şeker hastalığı ile doğanda var benim 3. Gebeliğim hiç birinde şeker çıkmadı bundada herşey yolunda
30 Aralık 2021 (1,340 puan) yorumladı
Doktor annenin beslenmesinden kaynaklı demiş ben doktor değilim doktorun söylediğini yazdım
0 oy
30 Aralık 2021 (2,789 puan) cevapladı
Gebelik şekeri çıkıyor genellikle kilolu gebeliklerde buda bebek içinde anne içinde sıkıntı teşkil ediyor gorumcem 99 kilo ile hamile kaldı çok dikkat etti sadece 10 kilo aldı ona bile doktoru tepki gösterdi tatlı seçebilirsiniz yiyebilirsiniz ama bebeğin sagligini düşünün en azından tadımlık yapın bunu bende 73 kilo ile hamile kaldım çok almaktan korkuyorum insallah diğer bebeklerimde olduğu gibj 9 10 kiloyla biter gebeliğim fazla kilo doğum için falan sıkıntı olur diye düşünüyorum
0 oy
30 Aralık 2021 (131 puan) cevapladı
Bende 97 kilo ile hamile kaldım şuan 19+4 hastalığım yarım kilo anca almışımdır dikkat et az  ye çok öğün yemege dikkat et ben bazen 4 ogun yiyorum.ama ekmek fazla tüketiyorum bide akşam 6 dan sonraya yemek.yemiyorum eğer  kendimi aç hissedersem meyve süt yoğurt kuruyemis yiyorum akşamda banada doktor kilo fazla almamami şöyledi 
0 oy
30 Aralık 2021 (165 puan) cevapladı
Ben kızıma hamileyken. 20 liko oldım 82 den 102 doğuma girdim. Kilolar gitmeden İkinci hamile kaldığını öğrendim 

Şimdi 38. 1 günlük olduk  92. Hamile olduğumu öğrendim.  Şu an 102 inşallah daha almadan doğum yaparım 
0 oy
30 Aralık 2021 (58 puan) cevapladı
Merhaba benik 6 ay once kizim oldu wimdi yine hamileyim 4 haftalik 86 kiloyla((((
0 oy
30 Aralık 2021 (3,236 puan) cevapladı
Fazla kilo ve özellikle fazla tatlı yemeniz gebelik şekeri çıkmasına neden olur bebekte de obeziteye yatkınlık yüksek olacak. Riskli doğum ihtimali de artıyor, normal hayatta yediğiniz kendinizi etkiler ama şuan bence daha ciddi bir durum var ve tatlıdan vazgeçemiyorum diye bir şey yok, vazgeçmelisiniz. 

Yüksek kiloyla hamile kalan insanlar ilk 3 ay kilo veriyor aksine, siz de bir diyetisyen eşliğinde ilerlerseniz iyi olur.
0 oy
30 Aralık 2021 (769 puan) cevapladı
İlk gebelıgım de 87 ıle hamıle kalfım 13 kılo aldım ama gebelık sekerım vardı cok dıkkat etmeme ragmen oyle oldu sımdı ıkıncıye gebeyım 83 kılo ıle hamıle kalfım 30+5 bugum 4 kılo aldım sadece kılo cok onemlı seker ve tansıyonu tetıklıyor bunlarda bebege zarar verıyor ttlıyı azaltmalıısnız. Sekerınız cıkarsa daha zorlanıcaksınız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık gebelikte aşırı kilo alımı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte fazla kilo alımı gestasyonel diyabet, preeklampsi ve iri bebek doğumu gibi riskleri artırabilir. Ancak önemli olan tek bir tartı sonucundan ziyade, gebelik süreci boyunca doktorunuzun belirlediği sağlıklı kilo artış hedefine sadık kalmaktır. Kontrollü bir beslenme planı ile bu riskler minimize edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilolu hamile kalanlar gebelikte nasıl beslenmeli?
Kilolu hamile kalanlar, protein ağırlıklı, düşük glisemik indeksli ve lifli gıdalarla beslenmelidir. Tatlı krizlerini önlemek için kan şekerini dengeleyen kuru yemişler veya taze meyveler tercih edilmeli, boş kalori içeren şekerli gıdalardan uzak durulmalıdır. Uzman bir diyetisyen eşliğinde kişiye özel kalori planı oluşturmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri nasıl önlenir?
Tatlı krizlerini önlemek için öğünlerde protein ve sağlıklı yağ dengesini koruyarak kan şekerinin ani düşmesini engellemek gerekir. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ve ara öğünlerde tarçınlı süt veya yoğurt gibi kan şekerini dengeleyen besinler tüketmek tatlı isteğini azaltmaya yardımcı olur. Eğer kriz çok yoğunsa, rafine şeker yerine meyve şekeri içeren alternatiflere yönelmek daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüksek kiloyla hamilelikte ideal kilo artışı kaç kg olmalı?
Vücut kitle indeksi yüksek olan hamilelerin, gebelik boyunca toplamda 5 ile 9 kilogram arasında bir artış yaşaması genellikle ideal kabul edilir. Bu değerler kişisel sağlık durumuna göre doktor tarafından yeniden düzenlenebilir. Önemli olan hızlı kilo alımından kaçınmak ve bebeğin gelişimini sağlıklı besinlerle desteklemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo kontrolü için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kilo kontrolü için doktor onayıyla yapılabilecek en güvenli egzersizler tempolu yürüyüş, hamile yogası ve yüzmedir. Bu aktiviteler hem metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur hem de vücuttaki ödemin atılmasını sağlar. Egzersizlere başlarken yavaş bir tempoyla başlamak ve vücudu aşırı yormadan hareket etmek temel kuraldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 710 göst.
0 oy
1 cevap 291 göst.
0 oy
8 cevap 425 göst.

1,510,286 soru

24,641,197 cevap

365,801 kullanıcı

...