32. haftada aşırı uyku hali normal mi, ne yapmalıyım?

0 oy
432 göst.
1 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (585 puan) sordu
Kizlar dün 9 da yattim sabah da 9 da kalktım . Dehşet uykum var gözlerimi acamiyorum . Sizlerde de böyle bir durum oldu mu ? Bu aralar hep böyleyim .
Gebelik haftası 32+0

5 Cevap

+1 oy
1 Ocak 2022 (1,414 puan) cevapladı
Peki kaç gündür hiç uyumayan ben☺. Uyuyabildiginiz kadar uyuyun dogumdan sonra uykular haram oluyor
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Evet haklısınız .Siz yeni mi doğum yaptınız?
1 Ocak 2022 (1,414 puan) yorumladı
Benim 14aylık oğlum var ve 1ay sonrada doğumum☺
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Oy masallah :) işiniz zor biraz sağlıkla doğurmak nasip olsun inşallah
-Reklam-
+1 oy
1 Ocak 2022 (126 puan) cevapladı
0 uyku geceler haram oldu ;-D
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Napicaz böyle ;)
1 Ocak 2022 (126 puan) yorumladı
Hiç bir fikrim yok birde dış ağrım çıktı bugün sorma ne yapicam bilmiyorum
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
O daha beter ya . Sarımsak falan koymayı denediniz mi?
1 Ocak 2022 (126 puan) yorumladı
Yok ya sabah parol aldım istifra ettim sonra akşam yemegini yedim zorla yine parol aldım bakalım yüzüm falan şişti biraz
+1 oy
1 Ocak 2022 (1,642 puan) cevapladı
Son 1 haftadır ben de öyleyim. Sabahları resmen son alarma uyanıyorum. Ya da kızımın su, çişim geldi diye bağırışına zar zor. Bıraksalar öğlene kadar uyurum, yine de uykum var derim sanki. 31+2yim ben de. 
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Benimde oğlum var . Anaokuluna gönderdiğim için erkenn kalkıyoruz normalde.  Şuan yazarken bile esniyorum :)
+1 oy
1 Ocak 2022 (371 puan) cevapladı
36 haftaligim canim uyu uyuyabildigin kadar ben artik agrilardan hic yatamiyorum daha simdiden hasret kaldim uykuya
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Evet haftalar ilerledikçe sanırım uykulara iyice hasret kalınıyor . Ah gündüz uyuyabilsem mümkün değil ..
+1 oy
1 Ocak 2022 (331 puan) cevapladı
bende 32'yim gece uyumuyorum gündüz uykum çok geliyor 
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Herhalde doğuma kadar da uyuyamacagiz görünen o ki :)
1 Ocak 2022 (331 puan) yorumladı
evet Allah'ın işi belki alıştırma evresidir
1 Ocak 2022 (585 puan) yorumladı
Öyledir muhakkak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 32. haftasında aşırı uyku hali normal mi?
Hamileliğin 32. haftasında vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle aşırı uyku hali yaşanması oldukça normaldir. Gebeliğin son üç aylık dönemine girerken bebek hızla büyür ve vücudunuz buna uyum sağlamak için daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim sürekli uyumak istiyorum ne yapmalıyım?
Sürekli uyku hali yaşıyorsanız öncelikle demir eksikliği anemisi veya kan şekeri düşüklüğü gibi durumları kontrol ettirmek için doktorunuza danışmalısınız. Gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, dengeli beslenmek ve hafif yürüyüşlerle kan dolaşımınızı desteklemek enerji seviyenizi dengelemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada uyku düzeni nasıl olmalı?
32. haftada ideal uyku düzeni için sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmeli ve vücudunuzu desteklemek için hamile yastıkları kullanmalısınız. Gece uykusunu bölmemek adına akşam saatlerinde sıvı alımını biraz azaltmak ve yatak odasını serin tutmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 32. haftada yaşanan halsizlik ve uyku ihtiyacı neden olur?
32. haftada yaşanan halsizlik, bebeğin artan ağırlığının kalbinize ve akciğerlerinize baskı yapması sonucu vücudun daha çabuk yorulmasından kaynaklanır. Ayrıca vücuttaki progesteron hormonunun seviyesindeki değişimler ve uyku kalitesini düşüren fiziksel rahatsızlıklar gün içinde uyku ihtiyacını tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte aşırı uyuma isteği ne zaman geçer?
32. haftada başlayan bu yoğun uyuma isteği genellikle doğum gerçekleşene kadar vücudun dinlenme ihtiyacı nedeniyle devam edebilir. Ancak, aşırı yorgunluğun altında yatan tıbbi bir eksiklik yoksa, dinlenme sürelerini doğru planlayarak bu süreci daha konforlu bir şekilde yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,852 soru

24,648,393 cevap

366,170 kullanıcı

...