20 haftalık hamileyim, geç kahvaltı yapmak bebeğimi etkiler mi?

0 oy
850 göst.
2 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (217 puan) sordu
Merhaba kızlar ben şuan 20 haftalık hamileyim sabahları kalkamıyorum ilaç kullandığım için çok uyku halsizlik yapıyor bana . O yüzden kahvaltımı saat 12  1 gibi yapıyorum . Açıkçası  vicdan azabı çekiyorum acaba bebeğim aç kaliyormu  sizler kaçta yapıyorsunuz
Gebelik haftası 20+3

10 Cevap

0 oy
2 Ocak 2022 (196 puan) cevapladı
Emin ol bebeğin aç kalmıyor :) bende 7 haftalık hamileyim bende geç kalkıyorum bazrn erken kalkmaya çalışıyorum. Evet erken kalkıp yapmak doğru beslenme için iyi ama kendine dert etme bence bunu. Doktorun dediği bebek anneden alacağını alır biz anneyi ayakta tutmaya çalışıyoruz demişti. Bu örneği çok veriyorum ama ; ablam 6 ay mutfağa giremedi hep kustu ama yeğenim çok şükür sağlıklıydı ve kilosu da çok iyiydi. 
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2022 (1,913 puan) cevapladı
Bende öğlen yapıyorum ac kalmaz cnm 
0 oy
2 Ocak 2022 (465 puan) cevapladı
Bende oyleyım walla 12 den asagı kalkamıyorum 
0 oy
2 Ocak 2022 (651 puan) cevapladı

Üzülme birsey olmaz aç kalmaya onlar sebep oluyo :) Ben kızıma hamileyken Cook aç kaldım düşük riski yüzünden risk geçti sonrada erken doğacak diye yattım durdum emin ol sağlıklı ve kilolu bir kızım oldu 

0 oy
2 Ocak 2022 (416 puan) cevapladı
Bende biraz önce ilaç aldım en az 1 saat geçmesi lazım şuan  25 haftaligiz bende çok geç kahvaltı yapıyorum ama elim de değil bende erken kalkamıyorum üstelik 5 yaşında bir kızım da var ona şuan hazırladım ben beklemedeyim saatinin dolmasına :-) Allah'ın izniyle hiç bişey olmaz sadece zayıf doğar zaten önemli olan sağlıklı olması kilolu veya zayıf olması değil
0 oy
2 Ocak 2022 (3,821 puan) cevapladı
Valla 1 2 yi buluyo bazen kahvaltı yapmam kilomuz şuan iyi ama :) bebek alacağını bi şekilde alıyo rahat ol canım ❤️
0 oy
2 Ocak 2022 (2,938 puan) cevapladı
Yok kız bende hep öyleyim aç mı kalır k kordon bağı var yer o :)
0 oy
2 Ocak 2022 (14 puan) cevapladı
Ben kocamla birlikte bir  kahvaltı yapıyorum 7gibi onu ise gönderir göndermez uyuyup saa11gibi bidaha yapıyorum yemeyince Elim ayagim titriyor
0 oy
2 Ocak 2022 (959 puan) cevapladı
Bence hepsi bunye meselesi ben sabah 8 oğlum anasinifa gidecegi için kahvalti hazırlıyorum onunla yapıyorum sonra koyde oturduğumuz icin evi temizle asagida hayvanlara bak işlerini yap et diyene kadar 2 3 oluyo o zaman biseyler atıştırıyorum sonrada taki aksam yemeğini yiyorum ama bunlara ragmen bebeğim çokta haftasina gore iyi degil
0 oy
2 Ocak 2022 (643 puan) cevapladı
Bende en erken 11 de yapıyrm sabah namazında uyandırıyor meyve su içip yatyrm gec uyanıyrm haliyle 11 den önce kahvaltı yapamıyrm maşallah kilosu hep önde idi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamileyim, geç kahvaltı yapmak bebeğime zarar verir mi?
Gebelikte öğün saatinin geç olması, bebeğin doğrudan aç kalması anlamına gelmez çünkü bebeğiniz ihtiyaç duyduğu besinleri gün boyu annenin kan şekerinden ve depolarından alır. Ancak uzun süreli açlıklar annede mide asidini artırabilir ve halsizlik yapabilir. Önemli olan gün toplamında dengeli beslenmek ve öğünleri atlamamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ilaç kullanımı halsizlik yapıyorsa kahvaltı nasıl düzenlenmeli?
İlaçların neden olduğu halsizlik ve uyku hali durumunda, gece başucunuzda bulundurabileceğiniz galeta, kraker veya bir avuç kuru yemiş ile mideyi yatıştırabilirsiniz. Uyandığınızda hemen ağır bir kahvaltı yapmak yerine, sindirimi kolay küçük atıştırmalıklarla güne başlayıp, ana öğünü 1-2 saat sonra daha kaliteli besinlerle tüketmek daha sağlıklı bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde öğün saatlerinin düzensiz olması nelere yol açar?
Öğün saatlerinin düzensiz olması, gebelik döneminde kan şekeri dalgalanmalarına, ani tansiyon düşüşlerine ve mide yanmalarına yol açabilir. Özellikle uzun süre aç kalmak mide asidini artırarak reflü şikayetlerini tetikleyebilir. Günlük almanız gereken protein, vitamin ve mineralleri küçük porsiyonlar halinde gün içine yaymak, hem annenin enerjisini korur hem de bebeğin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte geç saatte yapılan kahvaltıda neler tüketilmeli?
Geç saatte yapılan kahvaltıda mutlaka protein ve kaliteli karbonhidrat dengesi kurulmalıdır. Yumurta, peynir, zeytin ve bol yeşillik gibi besinler hem tokluk süresini uzatır hem de bebeğin ihtiyacı olan temel yapı taşlarını sağlar. Eğer iştahsızlık varsa, protein değeri yüksek sütlü yulaf ezmesi veya tam tahıllı ekmekle hazırlanmış tostlar besleyici bir alternatif oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve uyku hali için beslenme desteği nasıl olmalı?
Halsizlik ve uyku haliyle başa çıkmak için gün boyu kan şekerini dengede tutan, glisemik indeksi düşük gıdalar tercih edilmelidir. Tam tahıllar, kuru baklagiller ve taze meyveler enerjinizi yükseltmeye yardımcı olur. Eğer ilaç kaynaklı bir uyku hali söz konusuysa, sıvı alımını artırmak ve demir, B12 gibi vitamin değerlerinizi doktorunuzla kontrol ettirmek enerji seviyenizi optimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

...