Bir Soru Sor

Sırtımın sol tarafında aşırı ağrı var, ne yapabilirim?

0 oy
129 göst.
2 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (122 puan) sordu
Sırtımın sol tarafında aşırı sırt ağrım var ne yaparsam geçmiyor her pozisyonda ağrıyor sadece tek taraflı sizce normal midir hiç geçmiyor sürekli ağrıyor 
Gebelik haftası 19+3

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sırtın sadece tek bir tarafında oluşan ağrı neyin belirtisi olabilir?
Sırtın sadece sol veya sağ tarafında hissedilen ağrılar genellikle kas spazmları, sinir sıkışmaları veya duruş bozukluklarına bağlı mekanik sorunlardan kaynaklanır. Ancak ağrının sürekli olması ve geçmemesi, iç organ yansıması veya fıtık gibi daha ciddi klinik durumların habercisi olabileceğinden mutlaka fizik tedavi veya ortopedi uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Geçmeyen aşırı sırt ağrısı için evde hangi uygulamalar yapılabilir?
Geçmeyen sırt ağrılarında ilk 48 saat içerisinde bölgeye 15-20 dakikalık aralıklarla soğuk kompres uygulamak ödemi azaltmaya yardımcı olur. Ardından kasları gevşetmek için hafif esneme hareketleri denenebilir, ancak ağrı şiddetliyse veya istirahatle azalmıyorsa bilinçsiz masaj veya sert hareketlerden kesinlikle kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı ne zaman doktora gidilmesi gereken ciddi bir durumdur?
Sırt ağrısı istirahat halinde bile geçmiyorsa, geceleri uykudan uyandırıyorsa, ateş veya uyuşma gibi belirtilerle birleşiyorsa vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Özellikle nefes alırken artan ağrılar veya sol kola yayılan sancılar, acil tıbbi değerlendirme gerektiren önemli uyarıcı belirtiler arasında yer almaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısını hafifletmek için doğru uyku pozisyonu nasıl olmalıdır?
Sırt ağrısı çeken kişiler için en ideal uyku pozisyonu, omurganın doğal kıvrımını koruyan yan yatış pozisyonudur. Yan yatarken dizlerin arasına bir yastık yerleştirmek kalça ve bel bölgesindeki yükü azaltarak sırt kaslarının rahatlamasını sağlar, bu da ağrılı bölgenin gece boyunca daha az baskı görmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı için hangi bölüme veya doktora muayene olunmalıdır?
Sırt ağrısı şikayetiyle ilk etapta Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlarına veya Ortopedi ve Travmatoloji bölümlerine başvurulmalıdır. Uzman doktor, ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene yapar ve gerekirse röntgen veya MR gibi görüntüleme yöntemleriyle kemik, kas veya sinir dokusundaki hasarın boyutunu tespit eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 312 göst.
Göbek deliği ağrısına ne yapılabilir?
14 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nazlib (2 puan) sordu
0 oy
4 cevap 330 göst.
23 Haftalık Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?
28 Şubat Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda Erol (26 puan) sordu
0 oy
0 cevap 130 göst.
Sırt ağrısına çare
10 Haziran 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Baharfsn (347 puan) sordu
0 oy
3 cevap 360 göst.
Sırt ağrısına çözüm ne buldunuz? 32 hafta
2 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yasyasoz (214 puan) sordu

Kategoriler


1,511,650 soru

24,659,067 cevap

366,655 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...