Bir Soru Sor

Bebeğimin sağlıklı kilo alması için ne yedirmeliyim?

0 oy
416 göst.
2 Ocak 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (4 puan) sordu
 bebeğin kilo alması için hangi yiyecekler yemem lazim
Gebelik haftası 11+6

4 Cevap

+1 oy
2 Ocak 2022 (741 puan) cevapladı
Sağlıklı olan her şeyi yiyip, paketli olan her şeyden uzak duracaksınız. Aslında çok basit :) ama hamileyken sağlıksızlar da çekiyor maalesef insanı
-Reklam-
+1 oy
2 Ocak 2022 (376 puan) cevapladı
Canim bebegin kilosuna bu kadar takilma simdiden daha cok erken benimki haftasina gore fazlaydi mesela oda sknti yani doktor sekerden falan suphelendi az miktarda varmis seker sinirda cikti cik cok meyve abur cubur ne bulduysam yedim hic bulantim olmadigi icin ama sonra mecbur diyet yaptim su an bebegin kilosu haftasiyla uyumlu
0 oy
2 Ocak 2022 (196 puan) cevapladı
Doğru beslenme ile hem bebeğin güzel bir kilo alır hemde sen gereğinden fazla kilo almazsın. Sen yesende yemesen de o zaten besleniyor merak etme. Fazla yemek sadece sana kilo aldırır. 
0 oy
2 Ocak 2022 (258 puan) cevapladı
Sen istediğini yesende bebeğin alacağı kilo bellidir. Nası çevrende çok yiyip kilo alamayan veya su bile içse yarayan insanlar varya onun gibi düşün

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeğimin sağlıklı kilo alması için ek gıdaya hangi besinleri eklemeliyim?
Bebeğinizin sağlıklı kilo alımı için ek gıdalara anne sütü veya devam sütüyle zenginleştirilmiş tam tahıllar, avokado, zeytinyağı ve uygun kıvamda haşlanmış sebze püreleri ekleyebilirsiniz. Özellikle avokado gibi sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olan yoğurt, bebeğin günlük kalori ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur. Yeni bir besine başlarken alerji riskine karşı 3 gün kuralını uygulamak ve besinleri tek tek denemek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde kilo alımını destekleyen sağlıklı yağlar nelerdir?
Bebeklerin beyin gelişimi ve enerji ihtiyacı için öğünlerine ekleyebileceğiniz en sağlıklı yağlar soğuk sıkım sızma zeytinyağı, tereyağı ve avokadodur. Sebze pürelerinin veya çorbaların içine eklenecek bir tatlı kaşığı zeytinyağı, bebeğin aldığı kaloriyi artırarak kilo alımını destekleyebilir. Ancak, her türlü yağ ilavesi yapmadan önce bebeğinizin aylık gelişimini takip eden çocuk doktorunuzun onayını almanız en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğimin az kilo almasının temel nedenleri neler olabilir?
Bebeklerde kilo alımının yavaş olması genellikle yetersiz beslenme, emzirme tekniğindeki hatalar, sindirim sorunları veya altında yatan bir sağlık probleminden kaynaklanabilir. Eğer bebeğinizin büyüme eğrisi beklenenin altındaysa, beslenme sıklığını artırmak ve besin değerini yükseltmek gerekebilir. Kilo kaybı veya duraksaması durumunda mutlaka bir çocuk doktoruna başvurarak bebeğinizin genel sağlık kontrolünü yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ek gıda döneminde bebeğimin daha fazla kalori almasını nasıl sağlarım?
Bebeğinizin öğünlerinin kalori yoğunluğunu artırmak için pürelerine anne sütü, devam sütü, peynir altı suyu veya ev yapımı yoğurt ekleyerek besin değerini yükseltebilirsiniz. Ayrıca, karbonhidrat ihtiyacı için yulaf ezmesi veya irmik gibi kaliteli tahılları tercih etmek bebeğin tokluk süresini uzatır ve enerji alımını destekler. Öğünlerin miktarından ziyade, bebeğin aldığı besinin kalitesi ve içeriğindeki sağlıklı yağ oranı kilo alımında belirleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kilo almayan bebeğim için günlük beslenme programı nasıl olmalı?
Kilo almayan bebekler için hazırlanan beslenme programı, sık aralıklarla az miktarda ama yüksek besin değerine sahip öğünlerden oluşmalıdır. Günde 3 ana öğün yanında, bebeğin gelişimine uygun sağlıklı ara öğünler sunarak toplam enerji alımını artırabilirsiniz. Her bebeğin iştahı ve metabolizması farklı olduğu için, porsiyonları bebeğinizin yeme isteğine göre ayarlamak ve beslenme sürecini baskı kurmadan, keyifli bir rutin haline getirmek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,436 soru

24,606,110 cevap

363,847 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...