24+3 haftalık gebeyim, bel ağrısı ve bacak üzerine basamıyorum

Question

Merhabalar 24+3haftalik gebeyim ama çok aşırı derece bel ağrısı yaşıyorum sağ ayağımın ustune basamiyorum o derece ağrım oluyor siz de de oluyor mu ne yapmalıyım ilk gebeliğim 

Answer 1

Benimde ilk ve bu durumu banyo tuvalet yıkayınca ev süpürünce yaşıyorum soğuk girmemesine dikkat edin. Ayrıca ben hafifletmek içim su torbası koyuyorum belime çok iyi geliyor.

Comments

Su torbası direk bel ve karın bölgesine temas etmesi tehlikeliymis ben sıcak tutmaya çalısiyorum uzaninca ya da oturunca belime ince battaniye sarıyorum siz de öyle yapın isterseniz sizin kaç haftalık

---

Teşekkür ederim dikkat edeceğim inşAllah bundan sonra bu gün 25 olduk

---

Rica ederim :)

Answer 2

Canım gebeliğin eğer riskli değilse plates yapabilirsin. Bn instagram da Bi bayanı takip ediyorum onun yaptirdiklarindan sonra Bi nebze rahatlamistim

Comments

Hiç denemedim riskli değil çok şükür doktora sormak lazım yine de egzersiz yapicam diye

---

Tabi ki. Doktorlar da hareketli olmadan yana. Dengeli hareket ettiğin sürece inşallah birsey olmaz

---

İnşallah ya

Answer 3

Kahkahayi basasim geldi :D kendim oaylaşmisim gibi hissettim ya bende 24+3 teyim ve o kadar belim agriyor ki sirt ustu 30 saniye yatamiyorum sag ayagimi bazen kullanamaz oluyorum çok agriyo bide benim küçük cocugumda var :D onun pesinde de geziyorum kucak sevdalısı o da taşiyamaz oluyorum oturuyorum hemen yada babasina teyzesine annannesine falan veriyorum cunku gercekten çok agriyo sirt üstü uzaninca o ilk 15 saniye icinde ki ilk hareketimde canim velimden çıkıyormuş gibi hissediyorum :D ama cozumunu bulamadim daha valla inşallah sen bulursun :))

Comments

Geçmiş olsun valla ben de çözümünü bulamadım inşallah ikimiz de buluruz

Answer 4

Canim bugun 24 haftalik oldu aynı şikayet bende de vardı 15 gündür dr böbrek genişlemesi olduğunu takip etmemiz gerek dedi ihmal.etme lütfen bende bel ağrısı sanıyordum sadece ayağa kalktığım.zaman ilk sağ ayağımın üstüne basamıyorum bile geçmiş olsun 

Comments

Sağolun ben de ayağa kalktigim da sağ ayağımın ustune basamiyorum

Answer 5

Doktora sordunuz mu? Belki magnezyum kullanmanız gerekir. Bebek bizim kaynakları tükettiği için takviye şart. Benim kalça ve bacak ağrım için vermişti. Bir de ağır ev işi yapmamaya çalışın..

Comments

Doktor normal demişti ev işi günlük rutin öyle ağır iş yapamıyorum