Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, ellerim ve ayaklarım neden şişiyor?

0 oy
710 göst.
6 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu
Merhaba kızlar sabahları akşamları ellerimde ayaklarımda şişlik okuyor normal mi olmaması için neler yaptınız bilgisi olan bilgilendirebilir mi teşekkürler 
Gebelik haftası 4

7 Cevap

0 oy
6 Ocak 2022 (1,027 puan) cevapladı
Benimde oluyor bu haftalarda normalmiş suyu bol tüketmek lazım tuzu azaltmak lazım ayakları uzatmak bunlar iyi geliyor.
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2022 (896 puan) cevapladı
Bendede hep oluyordu gebelik şekeri varmış. İnsülin başlayınca geçti
0 oy
6 Ocak 2022 (591 puan) cevapladı
Bob bol su iç tuzu azalt en çok tuz sisirirmis
0 oy
6 Ocak 2022 (1,996 puan) cevapladı
Bende 34 haftalığım çok ayakta durunca şişlik oluyor uzanıp ayaklarımı yükseğe kaldırıyorum geçiyor bir de doktorum şişlik olduğu zaman bol bol su tüket ve tuzu

Kes demişti 
0 oy
6 Ocak 2022 (1,588 puan) cevapladı
33 haftalıgım bende bu hafta aynı şişlik bendede oldu doktor bol su iç çok normal dedi son ayda yemeğe katılan salça veya turşu bile şişirebilirmiş tuzu kes dediler zaaten çok fazla tuz tüketmiyoruz ama yinede ödem tuttum

ayaklarımı yukarıya kaldırarak yatıyorum iyi geliyor masaj yaptırıyorum eşime 
0 oy
27 Mart 2022 (3 puan) cevapladı
Tuzlu yememeye dikkat et çekirdek aburcuburdan uzak dur bol bol su iç yürüyüş yap ayaklarını uzanırken ykarıya kaldır doktorun izin verirse eğer squat yap doğumunu kolaylaştırır 
0 oy
27 Mart 2022 (60 puan) cevapladı
Youtubeda elçin demirelin ödem atma egzersizi videosu var. Ben onu açıyorum 10 dk o egzersizi yapıyorum çok iyi geliyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte el ve ayak şişmesi normal mi?
34 haftalık hamilelikte ellerde ve ayaklarda hafif şişlik olması, vücudun artan kan hacmi ve sıvı tutulumu nedeniyle genellikle normal kabul edilir. Ancak bu şişlikler aniden ortaya çıkıyorsa, yüz ve göz çevresine yayılıyorsa veya şiddetli baş ağrısı ile eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ellerdeki ve ayaklardaki şişlikler nasıl azaltılır?
Hamilelikte el ve ayak şişliğini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca gün boyu yeterli miktarda su tüketmek, aşırı tuzlu gıdalardan kaçınmak ve vücudu sıkmayan rahat kıyafetler tercih etmek ödemin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
34 haftalık gebelikte oluşan şişlikler, beraberinde ani kilo artışı, görme bozuklukları, şiddetli karın ağrısı veya yüksek tansiyon gibi belirtiler gösteriyorsa bu durum preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) habercisi olabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğiniz anda vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve otururken ayak bileklerini dairesel hareketlerle çevirmek kan dolaşımını hızlandırır. Bu basit hareketler, bacaklarda biriken sıvının vücut tarafından daha kolay atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda varis oluşumu riskini de azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik ödemi ile preeklampsi arasındaki fark nasıl anlaşılır?
Normal gebelik ödemi genellikle gün sonunda ayaklarda görülür ve dinlenince geçer, ancak preeklampsi kaynaklı ödem sabahları da devam eder ve el, yüz gibi bölgelere yayılır. Preeklampside şişliğe eşlik eden tansiyon yüksekliği ve proteinüri gibi klinik bulgular olduğu için, düzenli doktor kontrolleri bu farkın anlaşılmasında en güvenilir yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 549 göst.
Doğumla ilgili bilgi verir misiniz güzel anneler
29 Şubat 2024 Doğum kategorisinde Guifyu (101 puan) sordu
0 oy
2 cevap 671 göst.
Suyum mu geliyor yardimmm ????
6 Kasım 2022 Doğum kategorisinde Anne_olmak (265 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
Sağ elde şişlik
4 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur2112 (303 puan) sordu
0 oy
1 cevap 321 göst.
34. haftada tekrar detaylı ultrason yaptırmalı mıyım?
8 Mayıs Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Evin k (902 puan) sordu

Kategoriler


1,510,689 soru

24,646,252 cevap

366,046 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...