29 haftalık gebeyim, gece bacak krampları için ne yapmalıyım?

Question

29 haftalık gebeyim iki günde bir gece bacaklarıma kramp giriyor uykudan uyandırıp ağlatıyor o derece büyük bir acı hissi sonraki günler kramp giren yer taş gibi oluyor topallayarak yürüyorum geçene kadar. Doktor suda çözülen magnezyum verdi onuda kullanamıyorum içim almıyor suya katılan ilaçları. Günde bir maden suyu içiyorum ama fayda etmediği devam eden kramplardan anlaşılıyor. Var mı aynı dertten muzdarip olup çare bulan canım anneler? 

Answer 1

Maden suyunu Beypazarı ya da kızılayın erzincan al. Dr bana bu ikisini tavsiye etti bende sevmiyorum magnezyumu

Answer 2

Canım geçmiş olsun benimde kramp sorunum vardı kalsiyum ve magnezyum eksikliğinden oluyor magnezyumun hapını verdi doktorum magosit adında doktorunla görüşüp ilacı değiştirebilirsin.  

Answer 3

Magnezyunlu maden suyu canım başka çözümü yok hergün 1 tane iç.. Doktorum kramplar için önermişti bana.. Bir de yatmadan önce bir kase yoğurt ye.. 

Answer 4

Ben hem osteo zing kullanıyorum 2 adet hem madn suyu ancak azaldı. Doktorum 15 gün ilacı iki kez bol süt yoğurt ve maden suyu dedi.. Çekilecek gibi değildi benim de. 

Answer 5

Magnezyum eksikliğinden olabilir kontrole gidince doktoruna sorabilirsin