Adetim 11 gün gecikti, hamilelikte sigarayı nasıl bırakırım?

Question

Doktora gitmedim 4 gün önce test yaptım daha eşime söylemedim adetimden 11 gün geçti ve sigara içiyorum bu dönemde sigarayı nasıl bıraktınız 

Answer 1

Genelde bebeklerine merhamet edip bırakıyorlar ama... Darısı başına canım. İnşallah bağımlılığın bebeğinin önüne geçmez ve bırakabilirsin sen de. Allah yardımcın olsun. Biraz irade ❤️

Answer 2

16+6 oldum ama halen sigara içiyorum İnsallah sen bırakabilirsin ama cok zor oluyo

Answer 3

Mide bulantin var mı bilmiyorum ama mide bulantısı başladığı zaman istemsiz tiksinme duyuyosun. Bende kullanıyordum midem bulanmaya başladığı an bıraktım 

Answer 4

Bizim her yediğimiz içtiğimizden etkileniyor. Bende içiyordum ama hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım çünkü benim yuzumden problemli olmasına izin veremem ☺ insallah sende en kısa sürede bırakabilirsin

Answer 5

Bıraktım artık içmiyorum demekten başka çare yokben 4yıl önce bebeğime hamile kaldığımı öğrendiğimde bıraktım ilk günler zor geçiyor ama geçiyor biraz inatla bırakılabileceğini düşünüyorum, ben tiksinmedim çokta severek içiyordum ama bıraktım ve hiç başlamayı düşünmedim, şimdi elime alsam yine içerim ama içmiyorum. Kendine kısa hedefler koy 1 saat içmiyeceğim 1gün 3 gün 1 hafta gibi zaten 2haftayı atlattım mı daha da içemezsin inşallah bırakırsın canım, bırakmazsan da içen de var kendini strese sokma

Answer 6

Bıraktım artık içmiyorum demekten başka çare yokben 4yıl önce bebeğime hamile kaldığımı öğrendiğimde bıraktım ilk günler zor geçiyor ama geçiyor biraz inatla bırakılabileceğini düşünüyorum, ben tiksinmedim çokta severek içiyordum ama bıraktım ve hiç başlamayı düşünmedim, şimdi elime alsam yine içerim ama içmiyorum. Kendine kısa hedefler koy 1 saat içmiyeceğim 1gün 3 gün 1 hafta gibi zaten 2haftayı atlattım mı daha da içemezsin inşallah bırakırsın canım, bırakmazsan da içen de var kendini strese sokma

Answer 7

İrade gerek, zevkinizden ödün vereceksiniz ölüm yok ucunda sonuçta. 

Answer 8

İnşallah bırakırsın.

Benim durumum biraz ters sigara içen biri değilim ama hamileyken öyle canım çekiyor aseriyom ki anlatamam ve günde bitane iki tane içiyorum maalesef elimde değil çok canım çekiyor normalde hiç bağımlı değilim içmem ben 

Answer 9

Bulantilardan sonra birakanlar var ilk zamanlar 

Answer 10

Canım ben 13 yıldır sigara kullanıyorum günde bir paket içiyorum ikinci gebeliğim şuan ve bıraktım . İlk zamanlar zorlandım tabi ki ve bı süre günde bir tane de olsa içtim . Bugün sigara içmicem ve ya sigarayi bırakıyorum bu son dersem çok zorlanıyorum mutlaka aklıma geliyo ve içiyorum. Onun yerine canım isterse içerim dedim ama canım istediğinde kendime oyalanacak biseyler buldum ve çok acı naneli şeker ya da sakız attım hep ağzıma sonuç olarak ben kazandım bıraktım  . Çalışıyorum şuan 25 haftalığım bu benim için bı avantaj oldu yani sigara krizlerini kendime iş bularak yendim yanımda içenlerden de canım cekmiyo artık hatta kokusu rahatsız ediyo. Burda okuyorum bazen ben bağımlıyım bırakamıyorum , kanıtlanmış zararı yok , doktoruma sordum günde şu kadar içebilirsin dedi , ben hep içtim bebeğim doğdu bı sıkıntısı yok diyenler çok var bunlar sigara içmek için kendine kılıf bulanlar sadece sende kendine ve bebeğine bunu yapma. Bebeklerin üzerinde sigaranin bıraktığı etkiler zamanla ortaya çıkıyo bişey olmaz deme sakın .Hangini daha çok istiyosun bebeğini mi yoksa beş dakikalık zevkini mi.  Uzun yazdım kusura bakma umarım bırakırsın bebeğini de hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah .