Squat hareketi yapmanın faydaları nelerdir?

Question

Merhaba kızlar 36 haftalık hamileyim. Squat  hareketi  ve perine masajı yaparak  normal doğum olasılığımı  arttırabilirmiyim?

Answer 1

Bana 35. Haftada başlamamı önerdi 

Evet normal doğumu kolaylaştırmak için ama yanında enaz yarım saat yürüyüş 

Comments

Tşk ederim. İnş kolay  doğumumuz olur

Answer 2

Rahimin kendiliğin açılmasini kolaylaştiriyomuş.Bende deniycem

Comments

İnş öyle olur kolay doğumlarımız olsun

Answer 3

Ben çok yaptım 34 ya da 36 da başladım son ana kadar acilmam olmanisti 40.haftada doğurdum hastaneye gittigimde 4 5 cm açıklığım varmış ama evde 6 saat sancı mi çektim ilk gebelik inşallah doğumunuz çok kolay ve güzel olur Rabbim bütün hamilelerin yardımcısı olsun

Comments

Amin çok teşekkür ederim .

Answer 4

Bebek baş aşağı ise  squat haraketi öneriliyor bebeğiniz daha dönmediyse sakın yapmayın o haraketi tehlikeliymiş 

Comments

Bebek 2 hafta önce baş aşağıydı  galiba  şimdi yine yan   duruyor cuma günü kontrole gideceğim