Bir Soru Sor

Çok kiloluyum, gebe kalmak için ne yapmalıyım?

0 oy
439 göst.
9 Ocak 2022 Hamile Kalamama kategorisinde (65 puan) sordu
Kızlar ben gebeyim ama arkadaşım çok kilolu ve gebe kalamiyor çok kilolu olupta gebe kalanlar nasıl kaldı acaba rica ediyorum söyler misiniz
Gebelik haftası 00
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

4 Cevap

0 oy
9 Ocak 2022 (626 puan) cevapladı
Ben 2. Gebeligimde 100 kilo civarıydim 3 düşük yaptım hiç bir sebep bulunamadı 8 sene ugrastik en son kilodandir kilo ver dediler korunmaya başladım kilo verip deneyecektim ki o ay 105 kiloyla hamile kaldım 130 kiloyla doğuma girdim demem o ki kiloyla alakası yok polikistik over varsa o ayrı ama onun dışında kilo gebeliğe engel değil Rabbim ne zaman ol derse o zaman oluyor kalbini temiz tutsun Allah a güvensin Rabbim vermiyorsa da bir hayır var desin onada razı olsun sonra kendiliğinden geliyor Allah in izniyle
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2022 (886 puan) cevapladı
Ben de 80 kiloyum hanileyim.Bizde her kes kilolu hepsi de çoluqlu çocuklu
0 oy
10 Ocak 2022 (1,133 puan) cevapladı
Doktor kilosu sorun dediyse zayıflamaya çalışsın ama bence tamamen nasip canim zamanı gelince olur illaki benim hamam çok kilolu birisi 3 tane kızı var 
0 oy
10 Ocak 2022 (201 puan) cevapladı
Canım ilk gebeligimde  100 ün  üzerinde gebe kaldım 123 ile doğum üretim Bunda da 113 ile gebe kaldım  ve bunda tek seferde oldu yani. Normalde korunuyorduk bi defa korunmadik oldu. Yani kilo ile alakası yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Çok kiloluyken gebe kalmak için nelere dikkat etmeliyim?
Çok kilolu bireylerde gebe kalma şansını artırmak için vücut kitle indeksini %5 ila %10 oranında düşürmek, insülin direncini yönetmek adına büyük bir adımdır. İlk olarak, bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile endokrinoloji uzmanı kontrolünde kan değerlerine bakılmalı ve gerekirse yaşam tarzı değişikliği planlanmalıdır. Düzenli ve düşük tempolu yürüyüşler yapmak, paketli gıdalardan uzak durarak kan şekerini dengelemek yumurtlama düzeninin geri kazanılmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Fazla kiloluyum, hamile kalmak için nasıl beslenmeliyim?
Fazla kilolu olup gebelik planlayan kadınlar için en etkili beslenme düzeni, kan şekerini ani yükseltmeyen düşük glisemik indeksli gıdalara odaklanmaktır. Rafine karbonhidrat ve şekerli içecekleri tamamen keserek, günlük öğünlerde protein ve lif oranı yüksek sebzelere ağırlık vermek hormonal dengenin sağlanmasına destek olur. Beslenme düzeninde yapılacak bu küçük değişiklikler, kilo kaybını kolaylaştırırken aynı zamanda üreme sağlığını destekleyen vitaminlerin vücutta daha verimli kullanılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Obezite gebeliğe engel mi, gebe kalmak için ne yapmalıyım?
Obezite doğrudan gebeliğe engel bir durum olmasa da, hormonal düzensizlikler ve polikistik over sendromu gibi faktörler nedeniyle gebe kalma süresini uzatabilir. Gebe kalmayı kolaylaştırmak için öncelikle bir uzman kontrolünde folik asit takviyesine başlamak ve adet döngüsündeki düzensizlikleri takip etmek gerekir. Fazla kilolara bağlı gelişen insülin direnci tedavi edildiğinde, vücut doğal yumurtlama sürecine daha kolay döner ve gebelik şansı önemli ölçüde artış gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kilolu kadınlarda gebelik öncesi hangi testler yapılmalı?
Kilolu kadınların gebe kalmadan önce yaptırması gereken en önemli testler; açlık kan şekeri, HbA1c, tiroid fonksiyon testleri (TSH, T3, T4) ve hormon panelleridir. Bu testler, vücuttaki metabolik dengesizliklerin veya gizli insülin direncinin tespit edilmesini sağlar. Uzmanlar, özellikle yumurtlama fonksiyonlarını etkileyen prolaktin ve androjen seviyelerinin kontrol edilmesini önerir; bu değerlerin normal aralıkta olması, sağlıklı bir gebelik süreci için temel oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kilo veremiyorum ama gebe kalmak istiyorum, ne yapmalıyım?
Hızlı kilo veremediğiniz durumlarda pes etmek yerine, vücudunuzu strese sokmayan sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmalısınız. Her gün aksatmadan yapılan 30 dakikalık tempolu yürüyüşler, metabolizmayı hızlandırarak üreme hormonlarının daha düzenli çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca uyku düzenini sağlamak ve stresi azaltmak, kortizol seviyesini düşürerek vücudun gebeliğe hazırlanması için gereken hormonal ortamın oluşmasına yardımcı olur; unutmayın ki küçük bir kilo kaybı bile doğurganlık üzerinde büyük olumlu etkiler yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 148 göst.
Fostimon kullanan var mı?
6 Ağustos 2024 Hamile Kalamama kategorisinde Ezoo23 (9 puan) sordu
0 oy
0 cevap 205 göst.
Bilgisi olan varmı ya
10 Şubat 2022 Hamile Kalamama kategorisinde Mjgn21 (144 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...