Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, akşamları neden çok şişkin hissediyorum?

0 oy
208 göst.
10 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (56 puan) sordu

Mrb kızlar. 11+2 haftalık hamileyim  gündüzleri hadi neyse de akşam olunca bana bi haller oluyor. Bulanti artıyor çok yemek yemedigim halde çok yemişim gibi hazımsızlık şişkinlik karnımda gerilme oluyor kabima sığamıyorum sanki. Her yerim şişkin gibi hissediyorum sizde de böyle oluyor mu? 

Gebelik haftası 11+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
10 Ocak 2022 (238 puan) cevapladı
Bu haftalarda olur canım her ayın farklı rahatsızlıkları var yani mecbur bu rahatsızlıkları çekiyoruz valla yapacak pek bişey yok :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamileyim akşamları neden daha çok şişkinlik yaşıyorum?
11 haftalık hamilelikte akşam saatlerinde artan şişkinlik, gün boyu biriken gaz ve vücudun yavaşlayan sindirim sisteminden kaynaklanır. Gebelik hormonu olan progesteron, sindirim kaslarını gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatır; bu da özellikle günün ilerleyen saatlerinde yemek sonrası rahatsızlık, gerginlik ve şişkinlik hissini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 11. haftada mide bulantısı ve hazımsızlık nasıl hafifletilir?
Hamileliğin 11. haftasında mide bulantısı ve hazımsızlığı hafifletmek için öğünleri küçültüp sıklaştırarak azar azar yemek en etkili yöntemdir. Yemeklerden sonra hemen uzanmamak, sindirimi kolaylaştırmak için dik durmak ve gün içinde yeterli su tüketmek mide asidini dengelemeye ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karnımda oluşan gerilme hissi normal mi?
Hamileliğin 11. haftasında karnınızda hissettiğiniz gerilme ve şişkinlik hissi, rahim büyümesi ve bağırsaklardaki gaz birikimi nedeniyle oldukça yaygındır. Genellikle sindirim sistemi yavaşlaması ve hormonal değişimlerle açıklanan bu durum, vücudun gebeliğe uyum sağlama sürecinin bir parçasıdır ancak şiddetli ağrılar eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık hamilelikte şişkinlik ve hazımsızlık için neler yemeliyim?
Şişkinliği önlemek için gaz yapıcı gıdalardan (baklagiller, karnabahar, brokoli) kaçınmalı ve lifli gıdaları tüketirken porsiyon kontrolü yapmalısınız. Probiyotik yoğurtlar, sindirimi rahatlatan nane veya zencefil çayları, gün içerisinde az az ve yavaş yemek yemek şişkinlik ve hazımsızlık şikayetlerini büyük ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte akşamları artan bulantı ve şişkinlik ne zaman geçer?
Hamilelikte görülen bulantı ve şişkinlik şikayetleri genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. veya 14. haftalara doğru azalmaya başlar. Hormon seviyelerinin dengelenmesi ve vücudun gebeliğe tam uyum sağlamasıyla birlikte, ikinci trimesterde bu hazımsızlık sorunlarının büyük oranda hafiflediği gözlemlenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,456 soru

24,643,033 cevap

365,895 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...