Sürekli yalnız hissetmem ve ağlamam normal mi?

0 oy
648 göst.
13 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (30 puan) sordu
Merhaba kızlar. Ara ara psikolojik olarak çok yalnız hissediyorum kendimi. Hormonlardan mi bilmem ama normalde hiç Duygusal biri olmamama rağmen şuan her şey de gözüm yaşarıyor. Benim gibi olanınız var mı? Normal mi bu psikolojik gel gitli haller ?
Gebelik haftası 16

6 Cevap

0 oy
13 Ocak 2022 (2,536 puan) cevapladı
Bennnn onca kalabalık içinde tek kaldım vala kimse anlamıyor da beni bakalım sonumuz ne olacak
13 Ocak 2022 (30 puan) yorumladı
Özellikle eşim ne yapsa bana batıyor.. iyi bir şey dahi yapmış olsa bana iyi gelmiyor. Çok ağır bir gebelik yaşadım ilk aylarda.  Ben bu kadar kusup kötüleşirken o sanki bedavadan çilesiz baba olacak diye uyuz oluyorum..
13 Ocak 2022 (2,536 puan) yorumladı
Al bendende okadar boğazım geliyor adamı bide demezmi sadece sen hamile deyilsin diye evi terk etmeyi bile dusunuyom okadar bozuldu piskolojim
13 Ocak 2022 (30 puan) yorumladı
Ben birde çok stresli bir ortamda çalışıyorum.  Bir yandan iş yerinde gergin ortam birde içimde hep bir sıkıntı sinir var. Nereye kime patlasam bilemiyorum.
13 Ocak 2022 (2,536 puan) yorumladı
Vala bende patlıcan kişi arıyorum kimsede burnundan kıl aldirmiyo sanki hamile onlar
-Reklam-
0 oy
13 Ocak 2022 (611 puan) cevapladı
Ahhh benim o anlattığınız doğrusu ben normalde de duygusalım ama hamilelik hepten allak bullak etti duygularımı 
13 Ocak 2022 (30 puan) yorumladı
Bazen kendimi sorguluyorum yani kızım sende mi sorun ne bu haller diye ama ne bilim normal midir bu nedir
13 Ocak 2022 (611 puan) yorumladı
Normal canım üzülme sorgulanacak bir durum yok hemen hemen her hamilede durum böyle. Bende kendimi yalnız hissediyorum üstelik yardım eden insanlar var eşim en başta. Azıcık beklediğimden az ilgi görsem değersiz hissediyorum öyle olmadığını içten içe biliyorum ama o an duygularımı kontrol edemiyorum. Ağlamak alınmak vs ne ararsan. Hamile kafası  diye bir şey var  yalnız değilsin merak etme
13 Ocak 2022 (30 puan) yorumladı
Eşim 2 hafta önce annesini kaybetti.. haftada bir kaç gün babası ile kalıyor ben yalnız kalıyorum.  Bu süreçte hersey üst üste geldi evde yalnız kalmakta psikolojimi bozdu.
13 Ocak 2022 (611 puan) yorumladı
Allah sabır versin başınız sagolsun zor bir süreç her ikiniz açısından da  kırmadan dökmeden atlatmanızı ve bebeğinizi sağ salim kucağınıza almanızı diliyorum
0 oy
13 Ocak 2022 (119 puan) cevapladı
Allah a sığın canm hepimizde oluyor yanlız değiliz19+3
0 oy
13 Ocak 2022 (124 puan) cevapladı
Çok normal benim ailem baska bir sehirde kaldigim yerde hic arkadasim da yok surekli yalniz hissediyorum surekli agliyorum ciddne cok zor oluyor ama yine de.cok sukur 
0 oy
13 Ocak 2022 (1,692 puan) cevapladı
Canim ilk gebeligim boyleydi simdi 2. Gebelik yine duygusallik oluyor ama aliskanlik oldugundan kosturma fazlalastigindan cok etkilenmiyorum
0 oy
13 Ocak 2022 (677 puan) cevapladı
Ayyy delirdim oldum 32 haftaligim bir gün iyiyim bir gün ağlıyorum herşeyi kafaya çok takıyorum bir başak burcu olarak normalde gamsızın tekiyimdir yani bir an önce doğum yapmak istiyorum artııııkkk uyuyup uyansam 38 haftalik olsam keşke bende yoruldum bu git gelli hallerimden gerçekten kendi kendime itici geliyorum 5 yaşında kızım var normalde çok anlayışlı sevgi dolu bı çocuk ona bile tahammül edemez oldum ve kızınca vicdan azabı çekiyorum çok üzülüyorum gönlünü etmeye çalışıyorum 
13 Ocak 2022 (30 puan) yorumladı
Bu süreçte hepimize bol sabır olsun yoksa 9 ay geçmiyor vallahi
13 Ocak 2022 (677 puan) yorumladı
Son 1 ay kaldı hayırlısı olsun herkese

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Duygusal gel gitler ve ani ağlama krizleri neden olur?
Duygusal gel gitler ve ani ağlama krizleri, vücuttaki hormonal değişimlerin sinir sistemi üzerindeki doğrudan etkisinden kaynaklanır. Özellikle östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, beyindeki duyguları düzenleyen nörotransmitterlerin dengesini bozarak kişinin normalden daha hassas, alıngan veya hüzünlü hissetmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Psikolojik olarak sürekli yalnız hissetmek normal mi?
Psikolojik olarak yalnız hissetmek, hormonal değişimlerin veya yaşam tarzı farklılıklarının yaşandığı dönemlerde oldukça yaygın ve normal karşılanan bir durumdur. Ancak bu his, günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, sosyal izolasyona sürükleyebileceği için altında yatan diğer psikolojik faktörlerin değerlendirilmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Duygusal dalgalanmalarla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Duygusal dalgalanmalarla başa çıkmak için ilk adım, hislerinizi bastırmak yerine kabul etmektir. Düzenli uyku, kan şekerini dengeleyen beslenme alışkanlıkları ve hafif tempolu günlük yürüyüşler hormonların dengelenmesine yardımcı olur. Eğer ağlama krizleri ve yalnızlık hissi çok yoğunsa, bir uzman desteği alarak duygusal dayanıklılığınızı artıracak teknikler öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hormon kaynaklı duygusallık ne zaman doktora danışılmalı?
Hormonal duygusallık günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, uyku düzeninizi tamamen bozduysa veya kendinize zarar verme düşüncelerini tetikliyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Eğer bu durum haftalarca süren bir mutsuzluk haline dönüştüyse, hormonal bir dengesizliğin ötesinde klinik bir destek almanız süreci sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli yalnız hissetme duygusu nasıl geçer?
Yalnızlık hissini azaltmak için sosyal etkileşimi küçük adımlarla artırmak oldukça etkilidir. Güvendiğiniz bir arkadaşınızla vakit geçirmek, hobilerinize odaklanmak veya günlük tutarak duygularınızı dışa vurmak, zihinsel yükünüzü hafifletir. Unutmayın ki bu dönemdeki duygusal yoğunluk genellikle geçicidir ve vücudunuzun biyolojik ritmi değiştikçe bu hisler de azalacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 725 göst.
0 oy
2 cevap 211 göst.
20 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yasemin50 (161 puan) sordu
0 oy
0 cevap 102 göst.
20 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yasemin50 (161 puan) sordu
0 oy
5 cevap 306 göst.

1,510,549 soru

24,644,235 cevap

365,946 kullanıcı

...