29-30 haftalık hamileyim, kaburga ve sırt ağrım normal mi?

0 oy
1,134 göst.
13 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (436 puan) sordu
Benim biraz kaburga ve sırt ağrım var hareketlerim yavaşladı..
Gebelik haftası 29+4

13 Cevap

+1 oy
13 Ocak 2022 (179 puan) cevapladı
Ben sizden daha gerideyim 22 haftaligiz ama günlük işlere devam ediyorum :) obsefifim bu arada temizlik takintim var günde 4,5 saat temizlik yapiyorum ama ben bu kadar harekete ve enerjiye fitnessa borcluyum 14 haftadan beri spor salonuna gidiyorum 2 saat antreaman yapiyorum tabiki çok ağır kaldirmayip karnima baskı uygulayacak seylere girmiyorum. Ben faydasını çok gördüm. Kendimde zaten fitness antrenöruyum :) spor her seydir kizlar bel agrisi kasik agrisi felan daha hiç yaşamadım masallah.  Zaten daha karnimda çıkmadı
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Oooo maşaAllah :) squat falan yapıyorum bende yürüyüş vs. Başka ne yapabilirim tavsiyeniz varmı
13 Ocak 2022 (179 puan) yorumladı
Lunge hateketini yapabilirsin internetten yazdığın zaman görürsün hep kalçani hem bacaklarini hem belini calistirir :) kol sırt hareketlerinide yapabilirsiniz oturduğunuz yerden hem sırtınız güçlenir hemde dogumdan sonra baya çabuk toparlanirsiniz :) interneten evde yapilabilecek kol ve sırt egzersizlerine bakın size uygunu tercih edin 3 set yapın ve her sette 10 ila baslayin sonra 15 sonra 4 sete çıkarıp boyle arttırabilirsiniz :)
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Teşekkürler bunları değerlendiricem
-Reklam-
0 oy
13 Ocak 2022 (540 puan) cevapladı
Bugün itibariyle 30+2. 1 haftadır hafif çarpıntı hissediyorum.  Bebis de sagolsun kaburgalara dayandı. Biraz nefessiz kalıyorum o nedenle. Bitkin hissediyorum ama çok da kötü değilim. 
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Nefes sıkıntısı bendede var
14 Ocak 2022 (62 puan) yorumladı
Nefes sorunu ne zaman geçer.bende çok cekiyrm.
0 oy
13 Ocak 2022 (71 puan) cevapladı
29+5 im suanlik süreç güzel gidiyor. Yanlız bebeğin 1 ay önceki sert vuruşları şimdi daha hafif vuruşlara dönüştü.
14 Ocak 2022 (71 puan) yorumladı
Senin adına sevindim canım Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin bebisini.ilgin için teşekkür ederim Allah razı olsun.
14 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Amin canım hepimizden ama inan içim hala rahat değil bı bebek de kaybetmiştim geçen sene karnımda ya o yüzden çok korkuyorum herhangi bişey de
14 Ocak 2022 (71 puan) yorumladı
Seni çok iyi anlıyorum bende geçen sene bu bebek kaybettim o yüzden kendimive bebeğimi o kadar çok dinliyorum ki en ufak birseyde kuşkuya düşüyor insan.
14 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Ay gerçekten öyle ya Allahım herkese içinde de bize sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah ♥️
14 Ocak 2022 (71 puan) yorumladı
Amin canim
0 oy
13 Ocak 2022 (56 puan) cevapladı
Artık doğurmak istiyorum:)))))
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Aynen ya
0 oy
13 Ocak 2022 misafir cevapladı
30+2 yiz bugün çok şükür, agirlastim biraz,bide iki kez kramp girdi,önceden hiç olmazdı 
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin
13 Ocak 2022 misafir yorumladı
Amin canım hepimize  inşallah
0 oy
13 Ocak 2022 (33 puan) cevapladı
30+3 olduk ama çok zor geçiyor. Bebeğimin eşi aşağıda. O yüzden ağrılar çok fazla oluyor. 
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin
13 Ocak 2022 (33 puan) yorumladı
Amin. Teşekkür ederim.
0 oy
13 Ocak 2022 (59 puan) cevapladı
29+5 artık eğilmek bı eziyet gibi geliyor bel ağrısı ve diz ağrısı uyutmuyor günler durmuş gibi geliyor bana bir an önce oğluşuma kavuşmak istiyorum ☺️☺️
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Bende aynı şekilde..
0 oy
13 Ocak 2022 (90 puan) cevapladı
30+3 kramlardan kafayi yiyecem artik doğurmak istiyorum
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin
13 Ocak 2022 (90 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
13 Ocak 2022 (172 puan) cevapladı

Bizde 30+4  olduk sırt ağrısı var artık yatakta zor dönüyorum :angel:bazen de battaniye sarıp duvara yaslaniyorum rahat yok yani bide bacaklarımda çatlaklar çıktı onla başım dertte :( üstüne bide grip oldum onunla uğraşıyorum 

13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Ah ah anne olmak.. :d sırt ağrısı mahfediyor benide Allah herkese kolaylık versin
13 Ocak 2022 (172 puan) yorumladı
Amin amin cümlemize İnşaAllah
0 oy
13 Ocak 2022 (464 puan) cevapladı
Şimdiye kadar çok rahat çok hafiftim iki gündür halsiz ve uykusuz hissediyorum onub dışında  sıkıntım yok şükür 29+0 bugün. Sezeryan olucam 21 mart tahmini dediler kesin gün verilmedi
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Sezeryan sebebiniz tercih mi zorunlulukmu acaba
13 Ocak 2022 (464 puan) yorumladı
İkinci sezeryanım olacak o yüzden canım mecburi.
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Allah kavuştursun
13 Ocak 2022 (464 puan) yorumladı
Amin cümlemizi inşallah
0 oy
13 Ocak 2022 (667 puan) cevapladı
Ayaklarım da ödem oldu iyice bebeğin hareketleri yavaşladı hayırlısıyla Doğsun istiyorum 29 haftalık olduk :) 
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Benimde ayak bileklerim hafif şişti
0 oy
13 Ocak 2022 (731 puan) cevapladı
Karnımın çok büyük olması dışında gayet keyifli geçiyor maşallah. Bir de açlık çok çekiyorum :)
13 Ocak 2022 (436 puan) yorumladı
Açlık bende de aşırı arttı :D
0 oy
13 Ocak 2022 (549 puan) cevapladı
Artik dogurmak istiyorum çünkü bel agrisindan yatamiyorum bile napacagimi şaşırdım ve gobegim yok denecek kadar az buyuk olsaydi bel agrisindan ölürdüm heralde 30 haftaligiz.tam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29-30 haftalık gebelikte kaburga ağrısı neden olur?
29-30 haftalık gebelikte kaburga ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte rahimin diyaframa baskı yapması ve bebek hareketlerinin artması sonucu meydana gelir. Bebeğin pozisyon değiştirmesi veya ayaklarını kaburga altına yerleştirmesi bu bölgedeki sinirlerin sıkışmasına ve ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında sırt ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin 30. haftasında sırt ağrısını hafifletmek için düzenli olarak yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve gebelik yastıkları ile sırtınızı desteklemelisiniz. Ayrıca gün içinde dik durmaya özen göstermek, ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme egzersizlerini yapmak ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim, hareketlerimin yavaşlaması normal mi?
29 haftalık gebelikte hareketlerin yavaşlaması, bebeğin büyümesiyle birlikte anne karnında hareket alanı daraldığı için sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak anne adayının kendi fiziksel hareketlerinde yavaşlama hissetmesi, vücudun artan ağırlığa ve değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaburga ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kaburga ve sırt ağrısı şiddetli, geçmeyen veya nefes almayı güçleştirecek boyuta ulaştığında mutlaka doktora danışılmalıdır. Ayrıca ağrıya ateş, idrarda yanma veya vajinal kanama gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte günlük yaşamda nelere dikkat edilmeli?
30 haftalık gebelikte günlük yaşamda ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve sık sık kısa molalar vermelisiniz. Vücudun yorulduğunu hissettiğiniz anlarda dinlenmek, gün içinde bol su tüketmek ve otururken bel destekli sandalyeler kullanmak konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 343 göst.
0 oy
0 cevap 161 göst.
28 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 312312 (199 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,544 göst.

1,511,974 soru

24,663,187 cevap

366,853 kullanıcı

...