Bir Soru Sor

13 haftalık gebeyim, yatak değişikliği bel ağrımı kesti mi?

0 oy
339 göst.
14 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (51 puan) sordu
13 haftalık gebeyim normalde yer yatağında uyuyorum dün bazada uyudum ve sabah kalktım bianda bel ağrım geçmiş normalinde bel ağrım olurdu normal mi acaba? 
Gebelik haftası 13
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
14 Ocak 2022 (1,067 puan) cevapladı
Tabi ki normal canm koltukla baza arası bile çok farkediyor 
14 Ocak 2022 (51 puan) yorumladı
Yaaa çok teşekkür ederim içimi ferahlattiniz korkuyordum bianda bel ağrım gidince
14 Ocak 2022 (1,067 puan) yorumladı
Yok canım ben annemlerde kalmak zorunda kaldım 25 gün boyunca hep cekyattan bel ağrıları oldu ertesi gün eve geldiğimde bir gece de bazadan dolayı geçti hiç korkma zaten ara ara yine başlar
14 Ocak 2022 (51 puan) yorumladı
Ayyyy çok çok teşekkür ederim bel ağrım bı kereden geçti çok şüphelendim Allah razı olsun ❤️
-Reklam-
0 oy
14 Ocak 2022 misafir cevapladı
Hamileyken bende yer yatağında uyuyamazdım dayak yemiş gibi kalkardım sabahları yatakta yatmaya başlayınca geçti hepsi hamileyken zor oluyor yer yatağında yatmak
14 Ocak 2022 (51 puan) yorumladı
Demi bende de öyle oluyrodu bianda yer değiştim Suan hiçbir bel ağrım yok çok korktum çok teşekkür ederim ❣️
14 Ocak 2022 misafir yorumladı
Korkma canım bi sorun yok, nerde rahat ediyorsan neresi iyi geliyorsa orda yat canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 13 haftalık gebelikte yatak değişimi bel ağrısını etkiler mi?
Evet, gebelikte yatak yüzeyinin sertliği ve vücut desteği bel ağrısı üzerinde doğrudan etkilidir. Yer yatağı gibi çok sert zeminler bazı hamilelerde omurga desteğini yetersiz kılarken, bazalı yataklar vücut kıvrımlarına daha iyi uyum sağlayarak bel üzerindeki baskıyı azaltabilir ve ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için yatak seçimi nasıl olmalı?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için orta sertlikte, omurgayı destekleyen ve vücut ağırlığını dengeli dağıtan yataklar tercih edilmelidir. Çok yumuşak yataklar vücudun içine gömülmesine neden olarak bel çukurunu zorlayabilir, çok sert yer yatakları ise kalça ve omuz gibi basınç noktalarında ağrıya yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 13. haftada bel ağrısı normal mi?
13. haftada bel ağrısı yaşanması oldukça yaygındır ve genellikle vücudun değişen ağırlık merkezi ile artan hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Gebeliğin erken dönemlerinde artan progesteron hormonu bağ dokularını esnettiği için bel bölgesinde hissedilen ağrılar normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Bel ağrısını azaltmak için uygun yatak kullanımı dışında, yan yatarken bacak arasına yastık koymak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde ağır kaldırmaktan kaçınmak, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve gebelik dönemine uygun esneme hareketlerini uzman onayıyla uygulamak bel kaslarını güçlendirerek ağrıyı hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yatak değişikliği bel ağrısına neden olur mu?
Yatak değişikliği, vücudun desteklendiği noktaları değiştirdiği için bel ağrısı üzerinde belirgin bir farklılık yaratabilir. Eğer yeni yatağınız vücut ergonominize daha uygunsa bel bölgesindeki kas gerginliği azalır, ancak yatak çok yumuşak veya vücudunuza uygun değilse tersine ağrıların başlamasına da sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,687 soru

24,646,183 cevap

366,043 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...