9 haftalık hamileyim, kabızlık ve gaz sancısı beni mahvetti

Question

9 haftadayim kabızlık problemi yaşıyorum kaysiyi doğrayıp sabah suyunu içiyorum oda etki etmiyor ne yapmam lazım bilen yardımcı olabilir mi sancidan duramıyorum gazda yaparken sancılı oluyor mahvoldum.

Answer 1

Sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı zeytinyağı için sonrasında limonlu ılık su iç canım azda olsa faydası oluyor doktorum söylemişti banada bide günde yarım saat yürüyüş

Comments

Ben çok hareketsizlik yiyip yatıyorum rezene içtim kayısı yedim kayısı suyu fayda etmedi dediklerinizi bu sabah denicem umarım etkisi olur sancidan uyuyamadim

---

Bi riskin yoksa fazla hareketsiz kalma o yüzden zorlanıyor olabilirsin kayısı bende mesela bi işe yaramıyor tam tersi şişkinlik yapıyor, kuru incirde iyi geliyor

---

Bitki çaylarıni Dr sormadan tüketmeyin hamileyken bende kabızlık sıkıntısı yaşıyorum bir aydır kullandım demir kan ilaçlarından dolayı ama içmek zorunda olduğum için mecbur bol su içiyorum evin içinde dolanin bı riskiniz yoksa eğer çünkü 12 haftadan önce kısa yürüyüşleri önermiyor Dr incir tüketin meyvenin suyunu değil kendisini yiyin gaza kabızlığa iyi gelir komposta yapıp için bol bol suyu kahvaltıdan önce içmeye başlayın çok geçmiş olsun

Answer 2

Bol zeytin yağlı salata tuket düzenli olarak hergun. 

Kuru kayısı sıcak suya koy 3 4 saat beklesin karışımları yiyip.suyunu iç. 

Düzenli hergun kefir tuket. 

Bol.bol.kuruyemis ye

Ekmek tuketiyorsan tam.bugdaya geçiş yapabilirsin 

Elma armut gibi meyveleri bolca tuket. 

Kabızlık sorunun gittimi.gazda kalmayacak. Sıcak ıhlamur tuket. Geçmiş olsun canım 

Answer 3

Canım doktorundan duphalac şurup iste haftan erken ama belki verirler ve bide elma ye sabah aç karna kefir iç birde afedersn çekinerek söylüyorum ama çok işe yarıor bi kalıp sabunu fitik gbi ayarla kremleyip makattan gönder 5 dk snra seni wc ye götürür bn öle faydasını gördüm :) bnm hem düşük tehlkem vardı ıkınmaktan korkuordum öle kurtuldum inşllah sanada faydası olur 

Comments

Suan 12 hahtanın içindeyim biraz daha düzeldi sorun sukur Allah razı olsun hepinizden

Answer 4

Balık sıcak su yap içini limon ve bal koy o da ishal yapar kuru inciri de yiyebilirsin sabah aç karına ama bunlar aç karnına yapılması gerekir kayısıda aç karnına yapılmalı

Answer 5

Su içip yüruyecen karnına yavaş yavaş masaj yapacan öyle geçecek hamilelikte bağırsaklar tembellesiyor diğer arkadaşların tavsiyelerini de değerlendir inşallah işe yarar

Answer 6

Benim  diyetisyenim  kabızlık için yulaf ezmesi  öneriyor bir kase yoğurda yulaf ezmesi içine kayısı  flnda dograyip  tuketebilirsin geçmiş olsun

Answer 7

Düzenli kefir de içmenizi öneririm. Her şeyi denediniz olmuyorsa Duphalac şurup kullanabilirsiniz, gebeler kullanabiliyor. Yine de doktora danışın tabi.