5+4 haftalık hamileyim, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Kızlar 5+4 günlüğüm ve sigara kullanıyorum içen var mi bırakmak istiyorum hamile kalıp birakabilen var mi 

Answer 1

Ben gunde bir paket ıcıyordum hamıle oldugumu ogrendıfım anda bıraktım ve asla aklıma gelmedı aşırı tiksindim bir daha da içecegimi sanmıyorum. Hatta eşimden bile tiksnmiştim ilk zmn lar sıgara ıcıyor dıye :)) 

Answer 2

Birakmak istiyorum degil. Bugun birakiyorum dersen birakabilirsin.

17 yıllık agir tiryaki olan ben biraktiysam herkes birakir. Oyke azaltma ile degil tek seferde. Evde sugara olmayacak, sana kimse sana sigara sahlamiycak ve yaninda icmeyecek.

Answer 3

Bırakmak istiyorum diyorsan bırakırsın canım hubluk kendini başka şeylerle oyala ben 15 sene içtim test yaptığım gün bıraktım. Ama benden sana stavsiye eğer şu an iciyorsan sigaranın yarısını kır bir kaç nefes al hemen söndür bitmiş gibi birde son raddeye kadar dayanmaya calis

Comments

Ya tiksinme olur derler hamilelikte o da olmuyor günde 1 paket içiyordum hamile oldugumu öğrendim 5.6 adete  çektim

---

İki paket içen ben biraktiysam birde tütun sen ahyli hayli bırakırsın. Canım ilk haftalrinda bıraktın bıraktın inan bana sonrası daha zor olur çünkü ben 20. Haftadan sonra içmek istedim kendimi cokzor frenledim hareket ettikçe icmemem gerektigini düşündüm. Şuan bebeğim üç aylık iyiki ilk zmaan sogarayi birakmisim  yoksa şimdi emziremez kucağına alamaz psimanlik duyardım. Sende yapabilirsin o beş altıyida düşür inşallah dediğimgibi yarım yarim iç

Answer 4

Ben hayatım gunde 1 paket sigara içen ben suan kokusuna bile dayanamıyorum bebeğin için herseyi yapıyorsun emin ol  arada canım çekiyor yalan söyleyemem ama içmiyorum doğumu bekliyorum.:)

Comments

Tiksinmek istiyorum eşim de içiyor keşke o icmese evde bende içmem o aşırı tiryaki

---

Benim eşimde aynı sürekli iciyo balkona yolluyorum orda iciyo ama daha yeni olduğun için zor gelir ama elinden geldiğince azaltmaya bak 5 6 değil bir tane yarım iç zamanla oda biter inşallah bebeğinin sağlığını düşün sigarayı eline alirken

---

Haklısın denicem

Answer 5

Hamile olduğumu öğrendiğim günden sonra her sigara midemi bulandırıp, kusturmuştu beni. Ama inadına zorlana zorlana içmeye devam ettim bir süre. Bırakmak aklıma bile gelmiyordu çünkü. Sonra internette bir video izledim, "sigarayı bırakmanın kolay yolu" diye. Üstelik video boyunca sigara içmek serbest ve adam videonun sonuna kadar öyle şeyler anlatıyor ki, video bittiğinde istediği tek şey sigara içmeyeceğine dair kendine söz vermen. Emin ol hiç zorlanmıyorsun. Sadece boş bir zihinle, boş bir anında ve yalnız izle.

Comments

Videonun linkini burdan atabiliyor musun

---

https://youtu.be/HLZX761Lr08

---

TSK canım

Answer 6

Valla bacım ne desek boş senin iradene kalmış bişey ben 2 ay birakabildim anca ama benim hayatım çok stresli geçiyor ondan dayanamadım her sinirlendiğinde elimi sigaraya attım doktora da söyledim azaltabildigin kadar azalt dedi bende günde 3 tane falan içiyorum yoksa piskologa gidecektim inşallah kızıma bişey olmaz tek temennim bu

Comments

Nasıl bir yaşantın var bilmiyorum yargılamakta asla bana düşmez ama yapmayın lütfen birkaç ay içmezseniz hiç birsey olmaz emin olun bebeğinize borsey olsa bidaha geri getirebilir misiniz vicdanınızı nasıl susturacaksiniz bakın hastalık Allah'tan gelir o ayrı ama sizin sigara içmeniz yüzünden çocuğunuza ya birsey olsa lütfen dikkatli olun

Answer 7

Bende yıllardır içiyorum keseyı gördum bıraltım bence  içmeyin yazık günah çoçuğa

Answer 8

ben midr bulantılarim başlayınca bıraktım dokuzunca haftada flan tiksindim. şimdi eşim içince kokusu siniyo midem bulanıyor. inşallah sende tiksinirsin. ben yemek yemez sigraa içerdim ben bilr bıraktysam bırakabilirsin. bebeğini düşün midrn bulanmasa bile.

Answer 9

Haftan cok erken 8-9. Haftadan sonra tiksinmeye basladim. Umarim sende tiksinir icmezsin. 5-6 ay icmedim simdi yine asermeler azalınca içmeye basladim.  Bebegimizi dusunelim :(  zor bir durum 

Answer 10

Ben içiyordum canım ve bıraktım 8 haftaya kadar falan günde bir sonra eşimden çektim bir iki firt sonra bıraktım tamamen hiç ağzıma koymuyorum çok şükür arada canım istedi ama dayandım şimdi aklıma gelmiyor 27 hafta oldum çok şükür

Answer 11

Hamile olduğumu mide bulantısıyla öğrendim günlük bir paket içiyordum hamileliğimın başında tiksinip braktim şuan 29 haftalgim ve malesefki yeniden içmeye başladim nabicam bilmiyorum sinir stres içmeye itiyor beni 

Answer 12

Bende kullanıyordum fakat sonra renkli ultrasyonda ikizlerimin birinde yarık damak dudak olduğunu öğrendim.Sebeplerinden birisi sigara içmek te yazıyordu.Belki öyle belki değil ama cok cok üzüldüm.Ilk 16 haftada dudak damak gelişimi oluyor.Lütfen mümkün olduğunca içmemeye çalışın.Bebeğin sağlığı için.Korkutmak istemem ama belki bir faydası olur.

Answer 13

Miden aşırı bulandigi anda sigara iç belki nefret edersin benim öyle oldu aklıma bile gelmiyo şuan 

Comments

Ya midem bunalmiyor ki keşke olsa bende yapsam

Answer 14

Valla bende içtim 7 haftaya kadar geçen akşam az bı kanamam oldu o oldu bir daha ağzıma sürmedim o kadar korktum ki ya birşey olsaydı hep sigaraya bağlayıp duracaktım  cnm 

Answer 15

Rabbim yardımcın olsun zordur illaki ama kendine güven bırakabilirim de hiç bişey bebeğimden ve benden önemli değil kıymetli değil diyip bırakmanı çok isterim açıkçası rabbim kolaylık versin inşallah canım 

Answer 16

Bebek sana bağlı ve tazecik günah... Ona sigara icirme... 

Answer 17

İnşallah bırakırsınız bende normalde kullanan birisiyim ama çok şükür tiksinip bıraktım inşallah sizede öyle olur çünkü gerçekten bebek çok etkileniyor 

Answer 18

Sigara  li ortamdan uzak dur bir hafta kimseyle görüşme 

Answer 19

Bı anda kes Zor oluyor ama alışıyor insan kendimden biliyorum hamile olunca hemen bırakıyorum bu 2.gebelik

Answer 20

Günümüz aynı canım, ve son 5 gündür hiç içemiyorum, normalde 1 paket içiyordum günde, bulantim başladı ve sigaradan da tiksindim.