Bir Soru Sor

33+4 haftalık gebeyim, aşırı sırt ve bel ağrısı normal mi?

0 oy
275 göst.
17 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (90 puan) sordu
33+4 haftalığim İlk gebeliğim aşırı sırt ve belim ağrıyor ne yata biliyorum nede oturabiliyom hiç geçmiyor napabilirim sizde de oluyor mu
Gebelik haftası 33+4.

1 cevap

0 oy
17 Ocak 2022 (76 puan) cevapladı
Hemde nasıl 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamilelikte sırt ve bel ağrısı normal mi?
33 haftalık gebelikte artan karın ağırlığı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle sırt ve bel ağrısı yaşanması oldukça yaygındır. Gebeliğin bu döneminde salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşettiği için omurgaya binen yük artar ve bu durum şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızı desteklemek en etkili yöntemdir. Gün içerisinde dik duruş pozisyonuna dikkat etmek, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmak ağrılarınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 33 haftalık gebelikte yatarken sırt ağrısı için ne yapmalı?
33 haftalık gebelikte yatarken yaşanan sırt ağrısı için hamile yastığı kullanarak vücudunuzu destekleyebilir ve sol yanınıza yatarak kan dolaşımını rahatlatabilirsiniz. Eğer ağrı uykuya dalmanızı tamamen engelliyorsa, yatak konforunuzu artırmak için destekleyici yastıklardan faydalanmak ve gün içinde yapılan aktiviteleri daha kısa süreli tutmak faydalı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte sırt ağrısı genellikle normal kabul edilse de; ağrıyla birlikte vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya idrarda yanma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı çok şiddetliyse ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa, erken doğum belirtisi olup olmadığının kontrol edilmesi için uzman bir hekime danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı neden olur?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte karın kaslarının gerilmesi ve vücudun ağırlık merkezinin öne kayması sonucu oluşur. Bu süreçte omurganın doğal kavisinin değişmesi, bel bölgesindeki kasların daha fazla çalışmasına ve buna bağlı olarak kronikleşen ağrıların ortaya çıkmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 230 göst.
16.haftada sırt ağrısııı
6 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Alya.1 (169 puan) sordu
0 oy
0 cevap 161 göst.
Gebelikte aşırı sırt ağrısı
21 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Naz342525 (48 puan) sordu

Kategoriler


1,507,279 soru

24,603,929 cevap

363,741 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...