Gebelik şekerim varken kurabiye yedim şekerim neden düşüyor?

0 oy
1,090 göst.
22 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (15 puan) sordu
Merhaba kızlar.  Gebelik sekerim çıktı.  Diyetteyim bazen tokluk 140 i aşıyor baze açlık 90 i geçiyor.  Eşim misafirmiz var diye kuru pasta almış normal de canım çekmesin  diye eve  2 aydir tatli bisi almaz benim de çok canım çekti   yemeden önce ölctüğümde  100 civarıydı yine ayni sekilde yedikten sonra ölçtüm 90 lardaydi yani ben bu işten bisi anlamadım.  Yani diyette o kadar dikkat ederken artıp kurabiye yiyince neden artmadı ?
Gebelik haftası 31+4

6 Cevap

0 oy
22 Ocak 2022 (36 puan) cevapladı
Yedikten 1 saat sonra ölçüm yapmalısın 
22 Ocak 2022 (15 puan) yorumladı
Öyle yaptım tam saatiyle ölçtüm
-Reklam-
0 oy
22 Ocak 2022 misafir cevapladı

Toklugunu ykseltmemis olabilir acligin 100 ile yuksek bazi kisilerin aclik şekerleri daha yuksek oluyor. 


Birde su tuketip git gel hareket ettiysen sekere beklemeden enerjiye dönüşmüş olabilir. 
0 oy
22 Ocak 2022 (741 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde şeker çıktı,beslenmeme ne kadar dikkat etsem de kontrol altına alamadım Bu gebeliğimde şeker çıkmadı. İnanın bana en büyük etken stres. Beslenme 2. sırada. Bu gebeliğimde hiç beslenmemi kısıtlamıyorum ama sıfır stres. O yüzden çıkmadı şeker. Oysaki 1. doğumumdan sonra şekerim hep yüksekti, kalıcı olmuştu. Lütfen ilk önce stressiz yaşamaya özen gösterin. Tabi bu mümkümse.
0 oy
22 Ocak 2022 (409 puan) cevapladı
Bende de çıktı canım. Yemeğe başladığın an saate bakıp tam 1 saat dolduğunda ölçmelisin. Hemen baktıysan normal. 
0 oy
22 Ocak 2022 (591 puan) cevapladı
Tatlım çok takma yedikten sonra hareket ettiysen çıkabiliyor benim de yüksek olabilir demişlerdi açlığın düşük bile çıkıyor 
0 oy
22 Ocak 2022 (416 puan) cevapladı
Senin ki yine iyi benim açlık 130 çıkmıştı tokluk 197 inşallah bebeğe zarar vermez bende diyet yapıyorum sanki gittikçe daha çok yükseliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerinde kurabiye yedikten sonra şeker neden düşer?
Gebelik şekerinde kurabiye gibi yüksek karbonhidratlı bir gıda yedikten sonra kan şekerinin düşmesi, vücudun insülin direncinin anlık değişimi veya glikozun hücre içine hızlıca alınmasıyla açıklanabilir. Ancak bu durum yanıltıcı olabilir; çünkü vücut bazen yüksek şeker yüküne karşı beklenenden daha fazla insülin salgılayarak reaktif hipoglisemiye yol açabilir. Kan şekerinin ölçüm anındaki dalgalanmaları, gıdanın içeriği, mide boşalma süresi ve o anki fiziksel aktivite düzeyine göre farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde tokluk kan şekeri kaç olmalıdır?
Gebelik şekerinde hedef tokluk kan şekeri seviyesi, genellikle yemekten 1 saat sonra ölçüldüğünde 140 mg/dL'nin altında, 2 saat sonra ise 120 mg/dL'nin altında olmasıdır. Kan şekeri değerlerinin sürekli 140'ın üzerine çıkması, bebeğin gelişimi ve annenin sağlığı açısından risk oluşturabilir. Değerleriniz hedeflenen sınırları aşıyorsa, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir uzman görüşü almak son derece önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde açlık şekeri 90 civarı olması normal mi?
Gebelik döneminde açlık kan şekerinin 90-95 mg/dL ve altında olması genellikle normal kabul edilir. Ancak açlık şekerinin 90-100 mg/dL arasında seyretmesi sınırda bir durumu işaret edebilir. Kan şekeri ölçümlerinin tutarlı olması için ölçümün sabah aç karnına, en az 8 saatlik bir gece açlığının ardından yapılması gerekir. Eğer değerleriniz düzenli olarak 95'in üzerinde çıkıyorsa mutlaka takip eden doktorunuzla bu durumu paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde kan şekeri ölçümü nasıl doğru yapılır?
Doğru bir kan şekeri ölçümü için ellerin ılık suyla yıkanıp iyice kurulanması, ölçüm öncesi alkol veya şekerli bir maddeyle temas edilmemesi gerekir. Parmak ucundan alınan ilk damla kanı sildikten sonra ikinci damla ile ölçüm yapılması daha sağlıklı sonuçlar verir. Ayrıca, yemekten sonraki ölçümü tam olarak ilk lokmadan itibaren 1 saat veya 2 saat geçtikten sonra yapmak, kan şekerinin zirve noktasını yakalamak açısından kritik bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde diyete rağmen şeker neden yükselir?
Gebelik şekerinde diyete sadık kalınmasına rağmen şeker yükselmesi; stres, yetersiz uyku, porsiyon kontrolü hataları veya karbonhidratın yanında lif/protein dengesinin kurulamamasından kaynaklanabilir. Gebelik hormonları insülin direncini artırdığı için vücudun gıdalara verdiği tepki gün içinde değişebilir. Sadece yediklerinize değil, öğünlerinizdeki karbonhidrat, protein ve yağ dengesine dikkat ederek kan şekerinizi daha stabil seviyelerde tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 238 göst.
0 oy
1 cevap 220 göst.
0 oy
4 cevap 456 göst.
0 oy
7 cevap 2,021 göst.

1,510,286 soru

24,641,200 cevap

365,801 kullanıcı

...