Hamile olduğumu öğrendiğimden beri depresyondayım, ne yapmalıyım?

0 oy
1,347 göst.
22 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (195 puan) sordu

Hamile olduğumu öğrendiğimde beri depresyondayım halbuki anne olmayı çok istiyordum ama birden korkularım oldu eşimden soğumuş gibi hissediyorum çok sinirliyim aranızda böyle olan varmı :( çok üzülüyorum böyle devam ederse çocuğu sevemeyecegim 

Gebelik haftası 7

8 Cevap

0 oy
22 Ocak 2022 (435 puan) cevapladı
Sen onun 28-30lu haftalarda o ellerini ayaklarını hisset ben seni görürüm :) nasıl geçer bilemem ama hepimiz duygusal olarak zor zamanlar geçiriyoruz, eşinle paylaş istersen bu konuyu açık ol ki sana yardım edebilsin
22 Ocak 2022 (195 puan) yorumladı
Eşimle farklı şehirlerdeyiz iş dolayisiyla :(
22 Ocak 2022 (435 puan) yorumladı
Olsun telefonda konuş anlat içini dök iyi gelecek, ben eşime tüm korkularımı söylüyorum çok iyi geliyor, hem hareketleri hissettiğin zaman istemsiz şekilde ona bir şey olmasın diye dualar edeceksin inan bana geçecek 20 haftalarda bana oldu bu depresyon iki hafta herşeye ağladım eşime anlattım kendimi telkin ettim, dua okudum, ayet dinledim geçti, inşallah senin de geçer arkadaşım hormonlar bizi mahfediyor
-Reklam-
0 oy
22 Ocak 2022 (601 puan) cevapladı
Canım hormonlardan gecicek merak etme 
22 Ocak 2022 (195 puan) yorumladı
İnşallah canimm
0 oy
22 Ocak 2022 (741 puan) cevapladı
Bu tamamen hormonlardan merak etmeyin 3. aydan sonra yani 1. Trimester dönemi bitince geçiyor. Tecrübeyle sabit :)
0 oy
22 Ocak 2022 (217 puan) cevapladı
Ben ne paranoya lar atlattım bir bilsen.. Ölüyorum sandım üstelik bebegi isteyerek planlayarak yaptıgımız halde.. Korkunctu.. Ama gecicek. Düşüncelerini sonuna kadar yasa. Korkularını tart. Senınle aynı durumu yasayan insan varmı bir düşün. Kendi problemını baskasının sorunuymus gbi dinle ve ne yapmasını tavsıye ederdin düşün.. Rabbim yardımcın olsun 
0 oy
22 Ocak 2022 (216 puan) cevapladı
Ayn bende tam polis olacakken hamile olduğumu öğrendim. Biraz psikolojik olarak kötü 1 hafta geçirdim.  ilk hafta kendi kendimle çok konuştum önemli olan eşim onun desteği ile şuan anne olmaya hazırım. Dedik nasip böyleymiş zaten hamile olduğumu öğrenmeden önce 3 hafta öncesinde aman gider çocuk yaparim 1 sene sonra tekrar hazırlanırm çocuğumu mutlaka birisi bakar dedim. 3 hafta sonra 3 haftalık hamile olduğumu öğrendim ☺️ 
0 oy
25 Haziran 2023 (49 puan) cevapladı
Eşimden soğuma gibi bi durumum yokta bende psikolojik olarak yıprandim
0 oy
25 Haziran 2023 (242 puan) cevapladı
İlk zamanlar çok normal bilinmez bir yolculuğa çıkıyorsunuz ki korku en doğal duygudur kötü bir şey değil korku olmazsa savunma mekanizmamız olmaz ayrıca hormonlarınız değişiyor sinirli olmanız gayet normal 
0 oy
25 Haziran 2023 (301 puan) cevapladı
Günde 4 mevsimi yaşıyordum resmen. İlk trimesterde. Sabah bir mutlulukla kalkıyorum öğlene doğru bir sinir akşamüstü bir yalnızlık duygusu çöküyor aman allahım akşam korkmaya başlayıp ağlıyordum. Ama 15. Hafta dayım senin postunu görünce farkettim sanırım biraz bu duygu yoğunluğum geçti

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte depresyon duygusu normal mi ve nasıl geçer?
Hamilelik depresyonu hormonal değişimler nedeniyle birçok kadının yaşadığı oldukça yaygın ve normal bir süreçtir. Bu durumu aşmak için öncelikle hislerinizi bir uzmanla paylaşmanız, günlük rutinlerinizi hafifletmeniz ve eşinizle açık bir iletişim kurarak destek istemeniz oldukça önemlidir. Uzman desteği alarak bu duyguların geçici olduğunu anlamak, anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirmek adına atılabilecek en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eşten soğuma hissi neden kaynaklanır?
Hamilelikte eşten soğuma hissi, vücuttaki hızlı östrojen ve progesteron artışının duygusal durumu etkilemesi sonucu ortaya çıkan yaygın bir tepkidir. Bu his genellikle fiziksel değişimlere uyum sağlama süreci ve artan sorumluluk korkusuyla tetiklenir. Eşinize karşı hissettiğiniz bu geçici soğukluğun biyolojik bir temeli olduğunu bilmek, suçluluk duygusundan kurtulmanıza ve bu süreci daha sakin yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sinirlilik hali ve kaygılarla nasıl başa çıkılır?
Gebelikte sinirlilik haliyle başa çıkmak için düzenli egzersiz yapmak, kaliteli uyku düzeni oluşturmak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak çok etkilidir. Gün içinde kısa nefes egzersizleri yapmak veya sevdiğiniz sakinleştirici aktivitelerle vakit geçirmek sinir sisteminizi yatıştırabilir. Eğer öfke nöbetleri günlük hayatınızı etkileyecek boyuta ulaştıysa, bir perinatal psikologdan destek alarak bu kaygıları güvenli bir şekilde yönetmeyi öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeği sevememe korkusu nasıl yenilir?
Hamilelikte bebeği sevememe korkusu, çoğu anne adayının yaşadığı ancak dile getirmekten çekindiği normal bir kaygı türüdür. Bu durum bebeğinize olan sevginizin eksik olduğu anlamına gelmez, aksine anne olma sorumluluğunun yarattığı doğal bir stres tepkisidir. Bebeğinizle bağ kurmak için ona kitap okumak veya müzik dinletmek gibi yöntemleri deneyerek, doğumdan sonra bu duyguların genellikle kendiliğinden yerini güçlü bir sevgiye bıraktığını bilmek sizi rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik depresyonu belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelik depresyonu belirtileri arasında sürekli üzgün hissetme, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri ve günlük aktivitelere karşı ilgisizlik yer alır. Eğer bu belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa ve kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleri gelişiyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Erken müdahale, hamilelik sürecini daha konforlu geçirmenizi sağlar ve doğum sonrası depresyon riskini önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,018 göst.
0 oy
4 cevap 379 göst.
15 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Nazzzzzz (22 puan) sordu

1,507,754 soru

24,610,352 cevap

364,055 kullanıcı

...