Yürürken ve yatarken kalça kemiği ağrısı neden olur?

0 oy
220 göst.
22 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (115 puan) sordu
Hanimlar gecen de yazmistim kalca kemgi ağrısı olan var mi ve bacak ici ne yapabilirim gecmesi icin yatarken oturuken birsey yok yürüyünce ve yatakta dönünce cok ağrıyor yahu 
Gebelik haftası 30

2 Cevap

0 oy
22 Ocak 2022 (769 puan) cevapladı
Aynı dertten müzdaribim bende. D vitamini yazdı doktor bu geçirir diye. Geçirdide. Bacak arasında kalmadı ağrı 2 haftadır rahattım ama kalça kemiklerim tekrar basları dün ağrımaya. Ne yapsam bende bilemedim oturup kalkmak işkence.
23 Ocak 2022 (115 puan) yorumladı
Benimde oyle oturunca kalkmak istemiyorum kalkincada oturmak rabbim yardim etsin hepimize
-Reklam-
0 oy
22 Ocak 2022 (11 puan) cevapladı
Aynı şikayet bende de vardı.Şuan 38+3 üm 1 aydır günde 2 adet kalsiyum hapı içiyorum  önceden günde bir iç demişti doktorum sonra kalça ağrısı olunca ikiye çıkardı ve çok şükür rahatım.
23 Ocak 2022 (115 puan) yorumladı
Cok gecmis olsun rabbim hepimize sifa versin yorumunuz icinde teskur ederim
23 Ocak 2022 (11 puan) yorumladı
Amin inşallah :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yürürken kalça kemiği ağrısı neden olur?
Yürürken hissedilen kalça kemiği ağrısı, genellikle eklemlere binen yükün artması veya vücut ağırlık merkezinin değişmesiyle ortaya çıkan mekanik bir durumdur. Özellikle hareket halindeyken ağrının şiddetlenmesi, kalça eklemi çevresindeki kasların zorlanması veya bağ dokularının esnemesinden kaynaklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yatakta dönerken kalça ağrısı nasıl geçer?
Yatakta dönerken yaşanan kalça ağrısını hafifletmek için bacaklarınızın arasına yastık koyarak yan yatmak, kalça eklemlerine binen baskıyı ciddi oranda azaltır. Bu pozisyon, leğen kemiğinin dengede kalmasını sağlar ve gece boyunca eklemlerin rahatlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak içi ağrısı kalça ağrısı ile bağlantılı mı?
Bacak içi ağrısı, kalça eklemindeki bir sorunun kalçadan kasıklara ve bacak içine yansıması sonucu oluşabilir. Kalça bölgesindeki gerginlikler veya sinir sıkışmaları genellikle ağrıyı bacak hattına doğru tetikleyerek yürüme sırasında hissedilen sızılara neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalça kemiği ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Kalça kemiği ağrısı yaşayanlar için en etkili yöntem, eklemleri zorlamayan hafif esneme hareketleri ve pelvik bölgeyi destekleyen egzersizlerdir. Özellikle sırt üstü yatarken bacakları yavaşça karna çekmek veya basit köprü kurma egzersizleri, bölgedeki kasları güçlendirerek ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kalça ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Kalça ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, yürümenizi engelliyorsa veya ağrıya şişlik ve kızarıklık eşlik ediyorsa bir uzmana görünmeniz gerekir. Ayrıca dinlenme halinde geçmeyen ve giderek artan ağrılar, altta yatan farklı bir sağlık durumunun habercisi olabileceği için mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,482 soru

24,643,324 cevap

365,910 kullanıcı

...