Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim diz ve el bileklerim neden çok ağrıyor?

0 oy
247 göst.
23 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (84 puan) sordu
34+5 haftadayiz 2 haftadır dizlerimde 1 haftadır el bileklerimde acayip ağrı var dizlerim oturup kalkarken felaket ağrıyor el bileklerimde gün içinde belli belirsiz ama uyuyup uyandığımda ikisi birden çok felaket bir ağrı oluyor yaşayan var mı
Gebelik haftası 34+5

1 cevap

0 oy
23 Ocak 2022 (84 puan) cevapladı
Kimsenin bilgisi yok mu
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyim diz ve el bilek ağrısı normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde artan ödem ve vücuttaki hormonal değişimler, eklemlerde sıvı birikmesine ve sinir sıkışmalarına neden olabilir. 34. haftadan itibaren dizlerdeki yükün artması ve el bileklerinde görülen karpal tünel benzeri ağrılar, hamilelerin büyük çoğunluğunda görülen yaygın fiziksel şikayetlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları el bileği ağrısı neden olur?
Sabahları hissedilen el bileği ağrısı, genellikle gece boyunca vücutta toplanan ödemin sinirlere baskı yapmasından kaynaklanır. Hamilelikte salgılanan relaksin hormonu bağları gevşetirken, dokulardaki şişlikler bilek bölgesindeki sinir yollarını daraltarak sabah saatlerinde daha belirgin olan ağrı ve uyuşmalara yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte diz ağrısı oturup kalkarken nasıl geçer?
Oturup kalkarken hissedilen diz ağrısını hafifletmek için ani hareketlerden kaçınmalı ve destek alarak ayağa kalkmalısınız. Gün içinde dizlere binen yükü azaltmak adına uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin; ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda hafif esneme hareketleri veya diz destekleyici bandajlar eklem üzerindeki baskıyı rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el bilek ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
El bileğindeki ağrı şiddetli uyuşma, güç kaybı veya parmaklarda sürekli karıncalanma ile birlikte seyrediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Eğer ağrı günlük yaşam aktivitelerinizi kısıtlıyor ve gece uykunuzu ciddi oranda bölüyorsa, doktorunuz ödem çözücü önlemler veya bileklik kullanımı gibi tedavi edici yöntemler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte eklem ağrılarını azaltmak için neler yapılabilir?
Eklem ağrılarını azaltmak için en etkili yöntemlerden biri tuz tüketimini sınırlayarak ödemi kontrol altında tutmaktır. Gün içerisinde bol su içmek, el ve ayakları yüksekte tutarak dinlendirmek, rahat ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun önerdiği hafif egzersizleri düzenli yapmak eklemlere binen stresi önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 323 göst.
Bacaklarda eklem ağrısı diz ve bilek
28 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Muvella (847 puan) sordu
0 oy
2 cevap 271 göst.
30 hafta da el bilek agrisi uyusmasi kizlar bakarmisiniz
27 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Palandoken (163 puan) sordu
0 oy
3 cevap 307 göst.
Kızlar el bilek ağrım çok oluyor yaşayan varmı
6 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucizelerim3535 (759 puan) sordu
0 oy
2 cevap 169 göst.
El bilek ağrısı
29 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melih in annesi ;) (268 puan) sordu

Kategoriler


1,512,233 soru

24,666,637 cevap

367,026 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...