Bir Soru Sor

Hamileyim, geceleri nefes almakta zorlanıyorum, normal mi?

0 oy
453 göst.
24 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (451 puan) sordu
Gece ve sabah uyandığımda ilk saatler burnum ve boğazım dolu oluyor sanki gece beni zorluyor sürekli ağzı açık yatıyorum ve dilim çatlamış gibi oluyo agriyo nefes kuruttugu için gece 3 4 kere kalkıp su icmeme rağmen nemini korumuyor normal mi 
Gebelik haftası 25+5

5 Cevap

0 oy
24 Ocak 2022 (18 puan) cevapladı
Aynı dert bende de var maalesef
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2022 (1,830 puan) cevapladı
Evet aynı şeyi bende yaşıyorum niye oluyor anlamadım
0 oy
24 Ocak 2022 (409 puan) cevapladı
Aynı sorun Bende de var canım bir de ekstra astımım azdı ve evde makine ile hava alıyordum. 2 gündür iyiyim. Muhakkak camı Aralık tutun. Eşim ilk defa kar yağdığı için kombiyi kapatmamış havasız kalınca bende kalktım yine aynı sorun oldu burnum çok tıkalıydı. Camı Aralık bırakınca ve kombiyi kapatınca ancak nefes alabildim. 
0 oy
24 Ocak 2022 (540 puan) cevapladı
Aynı durum bende de var. Peteği üzerine ıslak havlu koyabilirsiniz  nem yapması için. Rahatlatır. Bir de buhar makinesinin çok işe yaradığını öğrendim. Kuzenim de hamile o aldı baya rahatladı. Ben de düşünüyorum.  Bebek için de çok iyiymiş.
0 oy
24 Ocak 2022 (85 puan) cevapladı
Bende de vardı aynı sorun bu gece peteğin üstüne boydan boya ıslak kıyafet serdim rahat uyumusum faydası oldu sanirim dene istersen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte gece uyurken nefes almakta neden zorlanıyorum?
Gebelikte artan progesteron hormonu, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve mukoza zarlarındaki şişkinlik burun tıkanıklığına yol açarak nefes almayı güçleştirebilir. Bu durum genellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde daha belirgin hale gelir ve vücudun değişen anatomik yapısına uyum sağlama sürecinin bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağız açık uyumak boğaz kuruluğuna neden olur mu?
Evet, burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes almak, boğazdaki nemin hızla buharlaşmasına ve sabahları şiddetli boğaz kuruluğu, ağrı veya dil çatlakları ile uyanmanıza neden olur. Ağız mukozası sürekli hava akışına maruz kaldığında doğal nem dengesini kaybeder, bu da gece boyu sık sık su içme ihtiyacı hissetmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece uyurken nefes darlığı yaşamamak için nasıl yatmalıyım?
Gece nefes darlığını hafifletmek için sol tarafa yatmak ve baş bölgesini birkaç yastıkla destekleyerek vücudu daha dik bir pozisyonda tutmak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, rahmin damarlar üzerindeki baskısını azaltır ve hava yollarının daha açık kalmasını sağlayarak nefes almayı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte burun tıkanıklığı ve boğaz kuruluğu için ne yapılabilir?
Odadaki nem oranını %40-50 seviyelerinde tutmak için bir hava nemlendirici cihaz kullanmak ve yatmadan önce deniz suyu içeren spreylerle burun kanallarını temizlemek rahatlamanızı sağlar. Ayrıca bol su tüketimi vücut genelindeki mukoza nemini korumaya yardımcı olur, ancak gece tuvalet ihtiyacını artırmamak için sıvı alımını akşam saatlerinde dengeli bir şekilde dağıtmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma veya dinlenme halindeyken bile geçmeyen şiddetli bir solunum güçlüğü eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Normal gebelik süreci dışında gelişen ani ve şiddetli solunum sıkıntıları, altta yatan başka bir sağlık sorununun habercisi olabilir ve profesyonel takip gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 774 göst.
Zor nefes almak nefes darlığı
25 Şubat 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde O_19._m (280 puan) sordu

Kategoriler


1,510,733 soru

24,646,910 cevap

366,081 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...