Normal doğumdan sonra kaç kilo veririm?

0 oy
980 göst.
24 Ocak 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (405 puan) sordu
Kızlar normal doğumdan sonra kaç kilo gidiyor merak ediyorum:)

5 Cevap

0 oy
24 Ocak 2022 (150 puan) cevapladı
71 ile doğuma girdim dogumdan 4 gün sonra 64 kg olmustum 7 kg gitmisti .40 bitene kadar 60 oldum .ama hergun  göbegimi çarşafla sardim 40 gün boyunca .göbekte kalmadi  
24 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Çok iyi bana Umut oldun valla inşallah bende öyle olurum
24 Ocak 2022 (307 puan) yorumladı
Doğumdan kaç gün sonra sarmaya basladiniz göbeğinizi
26 Ocak 2022 (150 puan) yorumladı
Gece dogum yaptim sabahi sardım
26 Ocak 2022 (307 puan) yorumladı
Sorun yada sıkıntı oldu mu. Bana bazı kişiler rahim kendini toplamadan sarılmaz dedi de o yüzden soruyorum
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2022 (122 puan) cevapladı
Toplam 11 kilo alip 40 kontrolumde 15 kilo vermistim. Sonrada yavas yavas gitmeye devam etti emzirdikce
24 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim canım ♥️
0 oy
24 Ocak 2022 (452 puan) cevapladı
79 ile doğuma gitmiştim eve geldiğimde tartıldım 68 kg idim 11 kg gitmişti.
25 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Darısı bizim başımıza inşallah ♥️
0 oy
24 Ocak 2022 (419 puan) cevapladı
Doğuma 85 ile girdim, doğumdan çıktım 79dum,ilk ayda 6 kg daha gitti, en son 73 oldum kaldım, normalde de o kilolardaydım :)))

İlk 3 ay emizdirirken canın aşırı tatlı çeker, kendini tutarsan çok kolay verirsin tüm fazla kiloları. 
25 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Haklısınız vallahi dikkat etmeyi düşünüyorum emzirirken sağlıklı bı diyet düşünüyorum bakalım ❤️
0 oy
24 Ocak 2022 (396 puan) cevapladı
Ben hamilelik boyunca 15 kilo aldım doğumdan 3 gün sonra hepsini geri verdim 15 kilo 3 günde gitti yani 
25 Ocak 2022 (405 puan) yorumladı
Ay ne güzel darısı bizim başımıza inşallah ♥️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğumdan sonra vücuttan ortalama kaç kilo gider?
Normal doğumdan hemen sonra bebeğin ağırlığı, plasenta ve amniyon sıvısı ile birlikte ortalama 5 ila 7 kilogram arasında bir kayıp yaşanır. İlk birkaç gün içerisinde vücuttaki ödemin atılmasıyla bu miktar bir miktar daha artış gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem ne kadar sürede vücuttan atılır?
Doğum sonrası vücutta biriken ödemin büyük bir kısmı ilk 1-2 hafta içerisinde atılır. Böbreklerin fazla sıvıyı süzmesi ve terleme yoluyla vücudun normal dengesine dönmesiyle birlikte, özellikle bacak ve ayaklardaki şişlikler hızla azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra kalan kiloları vermek ne kadar sürer?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilmesi genellikle emzirme döneminin uzunluğuna ve beslenme düzenine bağlı olarak 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. Emziren anneler, vücudun süt üretimi için harcadığı ekstra enerji sayesinde kilo verme sürecinde daha avantajlı olabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum sonrası kilo vermeye nasıl yardımcı olur?
Emzirmek, vücudun süt üretimi sırasında günlük ortalama 500 kalori yakmasını sağlayarak kilo verme sürecini doğrudan destekler. Düzenli emzirme, rahimin eski boyutuna daha hızlı dönmesine yardımcı olan oksitosin hormonunun salgılanmasını da tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra kilo vermek için ne zaman diyete başlanmalı?
Doğumdan sonra vücudun toparlanması ve sütün kalitesinin korunması için ağır diyetlerden kaçınılmalı ve genellikle ilk 6 hafta beklenmelidir. Bu süreçte şok diyetler yerine, yeterli protein, kalsiyum ve bol su içeren dengeli bir beslenme planı uygulanması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,544 göst.
0 oy
3 cevap 669 göst.
0 oy
2 cevap 479 göst.
0 oy
15 cevap 1,434 göst.

1,507,583 soru

24,608,040 cevap

363,947 kullanıcı

...