10 haftalık hamileyim 1.6 kilo aldım, çok mu hızlı alıyorum?

0 oy
1,035 göst.
24 Ocak 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde (96 puan) sordu
Kızlar ben 54.400hamıle kaldım şimdi 10 haftalık olduk 56 olmusum hızlı kılo alıyormuyum sızce kusura bakmayın kılo takıntısı var da bende
Gebelik haftası 10

2 Cevap

0 oy
24 Ocak 2022 (1,622 puan) cevapladı

Bende de var ama alıyorum işte napim :)bende 16 haftalığım 61 ile hamile kaldım suan 67.900 üm :(

24 Ocak 2022 (96 puan) yorumladı
Ya hızlı kılo alıyoruz aslında 6 7 aya kadar bıraz kıloyu korusak 7 cı aydan sonra cogunluklu bebege gidiyor yıyecekler
24 Ocak 2022 (1,622 puan) yorumladı
Elimde değilki canım çok çabuk acikiyorum doktora da söyledim aksam yemeginden sonra en az üç öğünüm var doymuyorum diye :))
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2022 misafir cevapladı
Neden kiloyu takıntı yapıyosunuz hem de hamileyken . Kızımda 20 kilo fark ile doğurdum şimdi 27+4 haftalığım 8 kilo almışım daha da alırım hiç sorun değil . Bebeğim de gayet iyi sağlıklı çok şükür . Bence kadınların en güzel zamanlarından biri gebelik . Kendinizi sevin yaa canınız ne isterse yiyin saat kaç olursa olsun . Sizin ayrıcalığınız var siz çok özelsiniz bı bebek büyütüyosunuz içinizde. Kilo dediğiniz doğumdan sonra uçup gidiyo emin olun . Kendinizi kısıtladıkça sınırlar koydukça takıntı yaptıkça strese giriyorsunuz yapmayın bunu kendinize de bebeğinize de. Haa bide çevrenizdeki hiç kimseye eşiniz dahi olsa kulak asmayın ne konuda olursa olsun .  Sağlıkla gelsin bebeğiniz inşallah 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyim 1.6 kilo aldım bu normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 1-2 kilo alımı genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Gebeliğin 10. haftasına kadar alınan bu miktar, vücuttaki kan hacminin artışı, ödem ve bebeğin gelişimiyle doğrudan ilişkilidir. Her anne adayının metabolizması farklı çalıştığı için bu süreçte 1 ila 2 kilo arası artışlar uzmanlar tarafından sağlıklı sınırlar içerisinde değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo almamak için ne yapmalıyım?
İlk aylarda hızlı kilo alımını önlemek için beslenmede porsiyon kontrolüne gitmek ve şekerli, işlenmiş gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük öğünlerinizi daha küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizi dengede tutabilir, bol su tüketerek ödem oluşumunu azaltabilirsiniz. Ayrıca doktorunuza danışarak günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 10. haftada kilo takıntısı yaşamak normal mi?
Gebelik sürecinde değişen vücut hatları nedeniyle kilo takıntısı yaşamak pek çok anne adayının karşılaştığı duygusal bir durumdur. Ancak bu dönemde odak noktasını kilonuzdan ziyade bebeğinizin sağlıklı gelişimi için gerekli olan dengeli beslenmeye kaydırmak psikolojik olarak rahatlamanızı sağlar. Eğer bu kaygı günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir uzmandan destek alarak sağlıklı gebelik süreci hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımı hangi haftalarda hızlanır?
Gebelik döneminde kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren, yani 13. haftadan sonra hızlanmaya başlar. İlk 12 haftalık süreçte anne adayları genellikle toplamda 1-2 kilo civarında artış yaşarken, bebeğin büyüme ivmesinin arttığı 20. haftadan sonra haftalık kilo artışı daha belirgin hale gelir. Bu süreçte düzenli doktor kontrolleri ile kilo takibinizi hekiminizle birlikte yapmanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo alımı haftalık nasıl hesaplanır?
İdeal kilo alımı anne adayının hamilelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir ve genellikle ikinci trimesterden itibaren haftalık 400-500 gram artış hedeflenir. İlk trimesterde toplam 1-2 kilo alan bir anne adayı için sonraki aylarda bu artışın kontrollü seyretmesi beklenir. Kendi vücut yapınıza uygun hedefi belirlemek için mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanınızın önerilerini dikkate almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
31 cevap 1,984 göst.
0 oy
9 cevap 868 göst.
0 oy
3 cevap 534 göst.
9 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Esragzr (196 puan) sordu
0 oy
3 cevap 421 göst.
9 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Esragzr (196 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...